sfd

gainer jest po to by uzupelnic braki w diecie, ewentualnie by podbic kcal lub zastapic 1 posilek, a ta diete musisz sobie stworzyc, to co w linku jest nie mozna nazwac dieta, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html dzial I

Pokaż jak się odzywiasz wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html z dnia wczorajszego lub wieczorem z dzisiejszego i uzupełnij ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 [...]

[...] z produktami ego typu i faktycznie po nich nie wiaodmo ile przybrala na masie, czy osiagnela nie wiaodmo jakie efekty. tutaj nieco opisywaliśmy tego typu srodki https://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html niestety w wiekszosci przypadkow dzialaja one dosc [...]

[...] artykułów - o " - no comments. Odżywki to Ty sobie daruj i nie myśl o nich jeszcze przez długi czas, nie słuchaj jeśli ktoś by Ci radził coś wziąć na masę. I najważniejsze: POCZYTAJ. Tu jest mnóstwo informacji o diecie na masę i treningach wystarczy POSZUKAĆ. Trochę inicjatywy I radze poczytać art Mawashiego: /www.sfd.pl/temat202288/

na sfd o tym masz baaaaardzo dużo. Poszukaj

http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html tutaj

Mój mail to sonbaty@sfd.pl Jeśli dasz zamówienie do 18 to dzisiaj Ci puszczę.

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html dawkowanie dobre rozpisałeś co do treningu to zalezy z jaka intensywnością ćwiczysz w twoim przypadku kazda partia 1x w tygodniu , o reszte pytaj sie w dziale Trening dla początkujących Jeśli nie zapewnisz odpowiedniej regeneracji to nie bedziesz miec [...]

A to niedobry tuńczyk. Jakby siedział wcześniej na sfd i to wiedział, to poprosiłbym o prace magisterską z ekstrahowania rtęci z tuńczyka i sprzedawał jako bardzo zdrowy oczyszczony...

j/mentos musisz dać o sobie więcej info niż w profilu żeby ktos mógł coś doradzić. Wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html

wyszukiwarka dział z opiniami http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-03-09 17:57:24

j/w tu masz temat o tym http://www.sfd.pl/TREC_AAKG_HardCore-t358808.html

z tego co wiem to do 2ch tyg mają być solówki sfd: właśnie b.a., aakg i jabłczan - po 250g proch

Bull - ale solówki spod szyldu SFD: BA, AAKG ? Anubis - kwestia reklamy i czasu. No i ceny. ;-)

ławka lipna. http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html treningi masz tutaj rozpisane

przy ok 17 mozna by się już pokusić o spalacz, czy akurat o ten trudno powiedzieć, zależy jakie masz obycie z tego typu preparatami, obecnie stosuje tą wersję co jest w sklepie sfd, ale nie jako spalacz, prędzej jako pobudzenie przed siłowym, dziasij np się kiepsko po nim czułem, jakieś zimno mnie obeszło, kijowe samopoczucie.

http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html Zdjęcia przed/po zabiegach, polecane miejsca i lekarze, ceny itd...

Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. tutaj cos dla poczatkujacych, wracjących do trenignów po przerwie: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki

Wlasnie,ze z tego opisu http://www.sfd.pl/temat236043/ wcale nie wynika,ze jestem endo.Nie mam grubych kosci oraz masywnego rozlozystego szkieletu.Ale napewno nie jestem tez ekto.Bez sensu