SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • trening na podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    znajdź sobie jakiś drążek i się podciągaj. wklep w wyszukiwarce ten problem, widziałem kiedyś fajny art na ten temat. a Ty nawet nie próbowałeś szukać. http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-03-12 19:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack dla mnie? 7 lat stażu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=104

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2010-05-23 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nike vapor superfly opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bardzo przydatny temat o butach piłkarskich > http://www.sfd.pl/Buty_pi%C5%82karskie__porady_vol._2-t463060.html co do kraju produkcji, to nie mam pojęcia, ale swoją drogą - nie sądze, by produkcja miała miejsce we Włoszech

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-12-26 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie -ilóść

    Post
    Trening dla początkujących

    kilka sposobów tu: http://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_si%C4%99_wiecej_podci%C4%85ga%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t524243.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2011-01-23 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab Mass Up opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinie masz tu www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-01-08 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zamiennik posiłku lepszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taka /SFD/Images/2016/4/11/dc62464f7cb7454d813f3f641ed93c02.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2016-04-11 06:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narty

    Post
    Inne dyscypliny

    W tym poście masz podstawowe informacje: http://www.sfd.pl/temat238093/ Przede wszystkim narty carvingowe powinny sięgać Ci góra do brody Tak się przyjeło, że powinny być "niższe" od wzrostu narciarza o około 10-15 cm. Z dobrych firm narciarskich polecam: Atomic, Head, Rossignol, Fischer, Blizzard.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2006-11-22 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje siłki w szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    o czlowieku.. len to malo powiedziane http://www.sfd.pl/_PRZEWODNIK_po_si%C5%82owniach_w_Szczecinie%2E-t255418.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2008-04-13 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na jesień

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już carb bx biogenixa i niby widzę, że mam więcej sił podczas treningu, ale graniczy to z efektem placebo ;] ENERGIĘ DAJE JEDZENIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ, nie jakieś tam lipne węgle przed treningiem. http://www.sfd.pl/temat421024 DEXTRO = ŚMIEĆ, GLUTA - zbędna. IZOLAT - zbędny, WPC wyjdzie taniej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-27 12:25:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-07-27 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacja do odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszeliśmy. http://www.sfd.pl/Dzienniki_Treningowe-f162.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-08-17 13:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na stacku

    Post
    Odżywki i suplementy

    regulamin dzialu - ankieta, albo w temacie na wg zawartych w nim instrukcji: http://www.sfd.pl/CYKLE_KREATYNOWE__TUTAJ_DOBIERAMY_PRODUKTY,_DAWKI_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-10-29 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer to uzupełnienie diety , wiec dawkujesz według braków. Wypełnij ankiete bo niewiadomo czy Ci kreatyna juz potrzebna. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-12-28 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC protein Plus V2 - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/nowe_wyniki_bada%C5%84_bia%C5%82ek-t832294.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2012-01-26 18:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka surowe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Strawno%C5%9B%C4%87_bia%C5%82ka_jajka__surowe_vs_ugotowane-t716858.html nie ma najmniejszego sensu spozywanie surowych jaj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-11-12 07:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinienem sobie rozłożyć ćwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-02-25 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten kolega to nie Ty? http://www.sfd.pl/omka_metka-t1109911.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-04-04 22:55:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2016-04-04 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest to zbyt złożony problem. Zapraszam do działu trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 137 Data: 2019-06-02 11:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb. Co o tym myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2003-07-26 10:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT..co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2003-08-25 10:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT..co dalej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (supinacja)nadgarstka (bicepsy uginania lub arnoldki na barki) Musisz nadganiać intensywnością. Proponuję grupę I lub II modyfikowane pod kątem tych kontuzji. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2003-08-26 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)