sfd

w sumie racja z tym ze tutaj nieiwele da sie utargowac ale mam jeszcze troche bialka pomyslalem ze dam ogloszenie a moze by ktos cos ciekawego mial , ale chyba rzeczywscie pozostanie allegro badz sklep sfd , a wiesz czlowieku ze sa takie bialka ktore maja i dobry smak i rozpuszczalnosc?? niezle co??

To spokojnie możesz kupić coś lepszego jakościowo np.masz teraz w sklepie sfd promocje na białka Ulimata

też wziąłbym coś z promocji ze sklepu SFD ciekawe produkty mają a i ceny ok

ankiete to wypełnicpowinienes Ty: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html oba preparty to gainery, roznia sie jednak kalorycznoscią iproporcjami b/w/t. Dodatkowo rodzajem uzytych wegli. IMO - mutant wypada lepiej. ale to tylko jedzenie w proszku, nic wiecej

1. trening na siłowni na wyskok dla siatkarzy i koszykarzy http://www.sfd.pl/Trening_na_wyskok_koszykarzy,_siatkarzy_itp.-t275117.html 2. treningi poprawiające szybkość, kondycję i wytrzymałość -> bieżnie, rowerki, biegi przełajowe, ćwiczenia wytrzymałościowe, rozciąganie

http://www.sfd.pl/Prostar_Protex80_czy_kto%C5%9B_to_je__-t284528.html I wszystko jasne, kijem tego nie tykaj.

Z tych dwóch brałbym Xtra. Możesz też zerknąć na bcaa SFD i Hi Tec

http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s496.html#post10 takie tematy tu

Zerknij do informatora coś może bedzie ciekawego http://www.sfd.pl/Informator_%C5%9AWI%C4%98TOKRZYSKI-f213.html zerknij na shogun i adrenaline

http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html trening dieta i suplementacja na poczátek

Też mam bolda z atomica i do tego cypio z propem też atomica bo omy nie było jakiś czas, npp mam genezy ale chyba dokupię falkon atoma i będę mieszać. Oby atomic był tak dobry jak go chwalą, mam nadzieje że to nie tylko pimp na sfd

[...] Twoim planie, to przede wszystkim ćwiczenia wielostawowe. Angażując kilka grup mięśniowych jednocześnie, możesz wykonywać mniej ćwiczeń, tak jak w przypadku FBW. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Oczywiście pamiętaj, że każde powtórzenie powinno być kontrolowane i wykonane poprawnie technicznie. Jeżeli [...]

Wypełnij ankiete http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104452 Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

http://www.sfd.pl/%C5%BBelazo_art.-t421260.html

Olej współczynniki aktywności i policz zapotrzebowanie wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

Olej współczynniki aktywności i policz zapotrzebowanie wg tego wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html tu wychodzi mi 3000kal bilans zero. Natomiast te uproszczony wzór ze wspolczynnikami aktywności wychodzi mi tu 2650. Obecnie spozywam od tygodnia 3000kal. Jutro rana [...]

http://www.sfd.pl/Omnadren_%2F_Prolongatum_%2F_Metanabol__JELFA_-t908815.html

Zapoznaj się z tym tematem ze zrozumieniem i weź to do siebie a potem spadaj z tego działu na minimum 2 lata: http://www.sfd.pl/Bra%C4%87_koks_czy_nie_-t1052391.html

Witaj. Mogłaś stracić jakieś 1-2 kg wody, reszta to tłuszcz lub przy źle dostosowanej diecie - tłuszcz + mięśnie. Jeśli wstawisz ankietę i zrzuty z diety, będzie można napisać coś więcej: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Pozdrawiam.