sfd

http://www.sfd.pl/temat295747/

Zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/Vademecum_wyskoku_by_yasiu22_%26_DUDEK-t131923.html

Witam Jeśli masz takie możliwości finansowe - to oczywiście sobie kup glutaminę i hmb. W sytuacji kiedy musisz wybrać jeden - bierz glutaminę (jest lepszym antykatabolikiem). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Jestem własnie po cyklu kreatyny Treca 200 mesh - jak narazie moj numer 1. zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/temat135275/

,,Kreatynę należy spożywać zwłaszcza po treningu w ilości 5 g (czubata łyżeczka od herbaty) '' Sklep sfd to w koncu plaska czy czubata ma 5 gram ? Plis potrzebuje konkretnej odpowiedzi Zmieniony przez - Slothien w dniu 2004-03-29 18:32:45

Jak łączysz z mono to mały CP wystarczy. Zerknij tu http://www.sfd.pl/temat257957/

a co duzo ? za KNOCKOUTA ? na sfd po 115zl ? wiec myslisz ze ile ? za 70zl ?

co z tego ze na sfd masz za 115 ale za to jest hologram czyli 26 pkt. wiec nie masz zadnej promocji!!! moze za jedyne co by sie moglo oplacac to max 90 zl ale z twoimi kosztami wysylki!!!

[...] ktos wchodzi na topic zeby sobie tylko cos napisac i nabic posta :O tym bardziej ze topic ja zalozylem a cos wam sie nie podoba mozna przeczytac i opuscic topic to wszystko a nie pisac , zbiorka sfd zeby mnie wysmiac , nawet jakby bylo za 99zl to i tak nie jest drogo , ale cena dotyczyla sztuk dwoch jo koniec tematu , zamknac bo sie spam robi

http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html

BodyLine prosze rozpisz mi to !!! Sfd jedyne zrodlo z ktorego czerpie wiedze . Pozatym niechce sluchac gosci na silce co cwicza 3 miechy i wala omke !!! Prosze o pomoc. Co myslisz o 3 razy w tyg po 1ml dubolku i prolo 200 200 300 300 400 400 200 200

temat od takich pytań jest!!!!!! http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI__wszystkie_pytania_tylko_tu%21-t524155.html

za mlody jestes na kreatyne. to nie zabawka typu witaminy. KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

[...] i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego . A jeśli już powyżej to potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zapraszam tutaj.

trening -cross fit http://www.sfd.pl/-t564376.html co do odzywiania, slodycze, slodkie napoje, i roznego rodzaju chipsy i chupki na bok, jedz 4-5 razy dziennie, kozystajac z dobrych zrodel weglowodanow jak chocby pieczywo razowe i staraj sie dostarczac sporo warzyw no i bogatego pokarmu w proteiny

[...] robimy +15 powt a mase 12-10-8-6 . Pod tym linkiem znajdziesz wszystkie potrzebne tematy czyli jak układać dietę na redukcję , trening siłowy i coś o aerobach . http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html. Miedzy treningiem na redukcję a masę nie ma różnicy bo na [...]

Nikt za Ciebie nie ulozy. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj o ukladaniu treningu, uloz go, wrzuc tutaj, a my skorygujemy Nie zapomnij, ze dieta to podstawa :-)

po co zakładasz kolejny identyczny temat ? http://www.sfd.pl/Trening_masa%2Fsiła-t1025542.html

witaj;) sporo osob chwali sobie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html na zbicie estro masz cos?