Plan

...

lolek1921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 634

Witam mam taką prośbę mógłbym mi ktoś pomógł ułożyć plan treningowy na zbudowanie dobrej sylwetki.16 lat 60 kg 176 cm lubię aktywnie spędzać czas pograć w piłkę itd.Jeżeli ktoś byłby zainteresowany pomocą mi to proszę o Priv można też na GG Skype jeżeli jest ktoś zainteresowany.Z góry dziękuje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111569

Nikt za Ciebie nie ulozy.
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Poczytaj o ukladaniu treningu, uloz go, wrzuc tutaj, a my skorygujemy
Nie zapomnij, ze dieta to podstawa

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

lolek1921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 634

ok dzięki zaraz przeczytam

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witaj,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat