sfd

nie moge nic ciekawego znalezc a na sfd nic nie ma na ten temat licze na ambitna opinie

MASZ ANKIETY NIE MUSISZ WYPEŁNIAC POCZYTAJ SE TROCHE I PONACISAKJ W TE LINKI CO TAM BEDA MOZE TROCHE CI SIE ROZJASNI http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

jezeli go jeszcze nie kupiles zapraszam do dzialu http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_i_rozpiski-f355.html

Tutaj nie ma co rzeźbić, tylko masa. Przeczytaj 3-ci punkt tego opracowania: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

Trzeba zacząć od dodatniego bilansu kalorycznego. Więcej informacji w tym dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html . Jeśli nadal będziesz miał pytania to kieruj je do tamtego działu.

Coś jeszcze? Na siłę jest trening, sama nadwyżka kcal, powoduje sporo energii. Nie układamy diet za darmo, my poprawiamy/oceniamy co sam ułożyłeś. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html albo opcjonalnie http://potreningu.pl/plany Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-07 12:05:18

Pytaj w temacie polskie realia http://m.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_10-t1055007.html

[...] jak i niskiej. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że Twoja aktywność fizyczna jest dość niska, ale najlepiej jakbyś wypełnił dokładnie formularz ankiety działu i wkleił tutaj całość. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

http://www.sfd.pl/JAK_ZROBI%C4%86_W%C5%81ASNY_AVATAR_OBRAZEK_NAD_NICK__INSTRUKCJA_KROK_PO_KROKU!-t270351.html

http://www.sfd.pl/szukaj-zma

mialem 1 probke to byla ok, wiecej opinii szukaj w tym dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

http://www.sfd.pl/Wszystko_o_p%C5%82ywaniu-t154919.html Najlepiej z instruktorem .

http://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_7-t1007481.html

Jeżeli masz diete to możesz zakupić np białko które stosujesz wtedy kiedy nie możesz dostarczyć danego dnia tyle z pożywienia np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284 Z czasem można pomyśleć o spalaczy np http://allnutrition.pl/index.php/premiera-nowego-spalacza-od-allnutrition/

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit

Masz tutaj opinie: http://www.sfd.pl/WEIDER_Giant_Mega_Mass_4000_Niemcy-t294923.html

http://www.sfd.pl/Zwiekszenie_odpornosci-t341371.html

Nie można oczekiwać fachowej odpowiedzi na takie pytanie na SFD... Przyczyn może być setki, najlepiej udaj sie do lekarza rodzinnego.

spróbuj SAW+STORM+Gainer od sfd bcaa zbędne na masie szkoda kasy wyjdzie o wiele taniej ...

wypełnij : http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html