sfd

Oby dwie w 150-200 sobie rozrób, poza tym to słabe wyjście, formy musujące są słabo przyswajalne lepiej zakupić normalne http://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_Vitamin_C-opis36102.html

punkt 17 w podwieszonym poście http://www.sfd.pl/temat88543/

http://www.sfd.pl/temat297513/

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=meta

Co do diety - http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html A ćwiczenia , zależy czy chcesz ćwiczyć w domu czy w jakimś klubie , czy posiadasz jakiś sprzęt do ćwiczeń , ćwiczysz coś ogólnie ? Przy odpowiednim odżywianiu wystarczy Ci sam jogging .

Zapytaj o to w tym dziale po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Rowery-f145.html

jw sfd, w dobrej cenie też jest natural od olimpa.

w zależności od metody jaką się stosuje, można robić tym samym, robić progres z serii na serię lub regres. Proponuję trochu poczytać o metodach treningowych www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html ;-)

Pamiętaj żeby między cyklami zrobić przynajmniej 30 dni przerwy. BCAA najlepsze jest od Hi-Tec - BCAA Powder. Ewentualnie Ostrovit. Beta Alanina w połączeniu z kreatyną daje lepsze efekty siłowe i wytrzymałościowe. Najlepsza BA jest od SFD.

z tanszych spokojnie mozesz brac bialka od SFD czy Ostrovit

Wrzuć ułożony jadłospis diety w takiej formie a także ankietę : :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

[...] pytasz o produkt konkurencji, na forum mtore posida swoje suplementy, co jest troche malo trafnym pomyslem;-) co do suplementu BSN masz ponad 200g czystego mono za 31 zl, jets to dosc wygorowana cena, osobisci ebym celowal cos w stylu https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html jak chcesz wyprobowac nieco lepsza kreatyne

[...] tylko sie koniecznie musial do serwisu udac jesli sam nie umiesz go ustawiac (nie boj sie ja tez nie umiem , mam znajomego w serwisie ,on mi wsszystko robi) . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

Aha , chyba wiesz ze bedziesz musial kupic do niego tarczowke i praktycznie cale nowe kolo jesli nie masz piasty na "disc" Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

zgadzam sie z patriotem tylko zeby Cie w*****a nie zrobili na allegro, bo to roznie bywa Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Mega_Spalacz_Vapor_XT__nowoczesna_efedryna_!-t624236.html

http://www.sfd.pl/sprzedam_whe_pro_matrix_whe_gainer_4000-t622855.html

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym , poczytasz o niej tutaj - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

wiem ze ekonomiczniej (i tak by mi najbardziej odpowiadalo) ale czy jak bede go bral tylko przed treningem to bedzie dobrze kopal??? a co mozesz mi powiedziec na temat clouta? jest wart swojej ceny? czy lepiej byloby kupic power pur od sfd i byloby to samo tylko ze taniej ? Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2012-02-23 20:46:28

To chyba najlepiej się wpasuje https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Nie wiem jak teraz ale jak kiedyś kupiłem była zbrylona, ale blender do środka i było ok.