sfd

Witam, po 6 miesiącach ćwiczeń stwierdziłem, że w końcu trzeba zobaczyć jakie efekty będą z dietą. Z samego początku ważyłem około 70kg obecnie jest to 80kg, podejrzewam, że większość to tłuszcz. Do tej pory starałem się jeść zdrowo. (19 lat 179cm wzrostu 80kg) Rano jadłem kanapki w szkole też. W domu przed treningiem obiad, po nim gotowałem [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Alkaline_i1585_d380x380.jpg Megabol Creatine Alkaline - 120 kapsułek OPIS PRODUKTU Megabol Creatine Alkaline jest innowacyjnym suplementem kreatynowym - zawiera opatentowaną formułę, która umożliwia maksymalne wykorzystanie anabolicznych właściwości tej substancji. Megabol Creatine Alkaline powstał [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_7even_i32000_d380x380.jpg Opis - Szybko zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Zwiększa masę mięśniową - Przyspiesza regenerację po wyczerpujących treningach - Zwiększa wydzielanie naturalnych hormonów anabolicznych FitMax Crea 7even, proszek, to suplement diety, w skład którego wchodzą 3 mieszanki: [...]

Czy można wrzucić do diety sporadycznie taki makaron? Skład chyba nie jest znowu jakiś najgorszy? /SFD/2022/5/23/bcaec39b557f44f5a94e0c07db6bc539.jpg /SFD/2022/5/23/a29386820bd743ff9015c7b031c701c2.jpg

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anadrox_Pump__Burn_i3058_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU Anadrox Pump & Burn to innowacyjna formuła łącząca unikalne właściwości specjalnie dobranych substancji o działaniu termogenicznym z prekursorami tlenku azotu i związkami zwiększajacymi jego aktywność i dostępność dla tkanek. Anadrox Pump & Burn jest [...]

planuje zrobic sobie cykl na kreatynie, ale slyszalem, ze warto rowniez z betaalanina. moge brac to razem?http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html mam 16 lat.

Witam. Które z tych witamin są lepsze? Mam dwa produkty na oku: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html

Co polecacie CM3 czy TCM Powder? ( jestem na masie ) a może inną kreatyne jak coś to na drugim cyklu jestem wczesniej brałem mono od sfd EDIT: albo może trimal od SFD? Zmieniony przez - rallus41 w dniu 2014-07-10 21:59:02

[...] taki trening: najpierw rozgrzewka - po kolei po jednym ćwiczeniu z atlasu ćwiczeń na każdą partię mięśni po trzy-cztery serie Potem wymachy nogami według tego - http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html - planu, gdyż staram się poprawić fatalne rozciągnięcie nóg I tutaj pytanie, gdyż na brzuch [...]

Witam jak w temacie /SFD/Images/2016/4/30/f9063e86f14c4f158a5f41b87f181c9a.jpg /SFD/Images/2016/4/30/8b73a25376f64252badffdeb16548157.jpg

do 13h każdej środy przyjmuję newsy do naszego newslettera - sukcesy naszych użytkowników - imprezy i wydarzenia - trochę komercji w tym tyg. grubo z osiągnięciami user sfd http://www.sfd.pl/newsletter/

Spam sie skonczył, witam w nowym }:-( SFD/Images/2015/7/23/1606c63a435b4eb893b3e9e8a02963b9.gif licze na szybsze dobicie do 3000 niz ostatnio, do boju ! PJJJJJJJJJJJJJJJJERFFSZY

Witam, znalazłem gdzieś na SFD Zależy mi na nie długim (45/55min) intensywnym treningu FBW. Może być czy coś byście pozmieniali /SFD/2023/10/1/c4a1fcea173d4069bf64548b7ff2b5b2.jpg

Mogę prosić o usunięcie dwóch tematów? A mianowicie: http://www.sfd.pl/REDUKCJA_bugi_24-t843319.html http://www.sfd.pl/Planowanie_kilku_cykli-t834215.html

Bon o wartości 150 zł na zakupy w sklepie SFD otrzymuje decyzją userów -Banan gratulację /SFD/2018/1/15/2499b8eceb09482591b112ef075cadbc.jpg

Witam, mam pytanie odnośnie, czy mogę połączyć HMB z Białkiem ? HMB http://www.sfd.pl/sklep/Trec_HMB_formula_caps-opis590.html Białko http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html

Waga 71.5 kg wzrost 175 trening 3x fbw 5-10 ty kroków dziennie /SFD/2023/1/18/f6c32ba888fd477e940dad8c4b364790.jpg /SFD/2023/1/18/25b433f0fe38481cb2f19bbed9aafe9b.jpg

Jak w temacie,co według was lepsze? A może coś innego? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Serious_Mass-opis3187.html Pozdrawiam

Chcialbym zebys napisal mi kolejny plan poniewaz wczesniejszy juz skonczylem o to ten co mi wyslales:

witam, chciałbym zapytać czy można połączyć ze sobą te dwa produkty: *Trec - BCAA G-Force (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force-opis26636.html) *Trec - L-Carnitine Gold (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Gold-opis603.html)