Sprzedam bieżnie PRO-FORM ENDURANCE S7 . Bieżnia jest duża i masywna.Jest w stanie idealnym. Maksymalna prędkość 18km. Maksymalny kąt nachylenia do 10%.Pas bieżny 140x51. Waga użytkownika do 136 kg. Program treningowy - 16 szt. Wymiary 149x186x92. Waga 79kg. Zapraszam na bieg próbny. Województwo mazowieckie, cena 2100zł. [...]
Oddam za darmo, jedynie w cenie wysyłki stare numery men's health. 1 nr 2016, 1nr 2017, reszta 2015 i 2014. Może ktoś chciałby przeczytać. Możliwy odbiór osobisty w Myślenicach lub Krakowie. /SFD/2017/3/21/e2c1995452fc4876a42855e63adf11af.jpg /SFD/2017/3/21/6a857dfc6fe443f9be1fa9772e68c17a.jpg Zmieniony przez - gbywalec w dniu 2017-03-21 10:45:49
[...] 4 tygodnie to nie kara Ernest się stara nom i mamy piękna pogode u mnie w mieście 12 stopni słoneczko a ludzie w kurtkach i czapkach śmigaja a ja w sweterku Obstawiam sfd wasze wypowiedzi ciężka praca Obstawiam ziomków godnych obstawiania nie tylko wypowiedzi a miłość do kulturystyki Obstawiam być do końca z wami wieczorami jak tsunami [...]
Witam, czy ktoś z Was stosował takiego gainera? Jak go oceniacie pod względem działania, rozpuszczalności, smaku? proszę o opinie ponieważ przymierzam się do kupna http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis26181.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up_3500g_+_1200g-opis26432.html Zmieniony przez - afrin7 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] krytykę. Moje zapotrzebowanie wynosi 2600kcal więc odjałem 200kcal i wyszło 2400kcal. Niżej załączam dietę i ankietę. Co do porad stosowałem się do tego tematu: http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowa_dieta_Low_Carb_na_redukcj%C4%99,_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t587794.html /SFD/Images/2015/6/1/b059d85b1f184e9bb33bf94c1f89d014.jpg
Witam. Ćwiczę od 1,5 roku na czysto i chciał bym zacząć teraz ćwiczyć na: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Tylko nie wiem jak często należy brać kreatyne + białko i jak często ćwiczyć. I co najlepiej jeść żeby przybrać na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Isostar_Antioxidants_i32322_d380x380.jpg Opis - Pokrywa zapotrzebowania na wodę, energię i mikrosubstancje odżywcze - Zapewnia dobre nawodnienie organizmu - Zwiększa wytrzymałość Podczas długotrwałego spalania tlenowego składników energetycznych wytwarzają się produkty uboczne - wodne rodniki, które robią [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Whey_Protein_63_i3687_d400x400.jpg CFM Whey Protein 63 Opis Vitalmax CFM Protein 63 w saszetkach – praktyczne dawkowanie. Opakowanie zawiera 25, 50 lub 80 jednorazowych saszetek po 30g każda. Ten rodzaj opakowań jest najbardziej higieniczny i jednocześnie praktyczny. Teraz już nie musisz nosić ze sobą całego [...]
Witam, trenuję boks tajski od dwóch lat, jestem dobrze umięśniony, jednak chciałbym zwiększyć swoją wagę. Aktualnie ważę 67 kg i chciałbym zapytać czy "SFD - SFD Mass Activator - 3000g" jest dobrym wyborem, oraz czy dokupić jeszcze jakieś białko, bo pomimo diety muszę uzupełnić jego braki. W kwestii suplementacji jestem zupełnie zielony, [...]
Siema, Coś dla smakoszy, batony veggie w dwóch smakach biscuit oraz truskawka. Karton 24szt 60zł plus KW, możliwy odbiór osobisty w Poznaniu. Cena za baton 2,5. Są całkiem smaczne i skład niezły. Pozdrawiam MJ /SFD/2020/2/11/1154642bbc67432db9d06659b134840e.jpg /SFD/2020/2/11/a683f2b3c2a04cfe8ff8de62750a05f6.jpg
[...] liczę na waszą ocenę oraz pomoc co można ewentualnie w niej zmienić. Oczywiscie nie będe jadł ciągle tego samego bede zamieniał dania tak aby zgadzały sie makro i dodam suplementację Witaminami/Omega3/ZMA. Dieta pisana wg: http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html /SFD/2017/2/26/6bd9a3494b65444cbecce26826fd2444.jpg
Witam! Odsprzedam kwas TREC DAA ULTRA 118 kapsułek w pudełku plastikowym. Oryginalnie jest 120 kapsułek, zjadłem tylko 2 kapsułki. Data ważności: 04/2018. Cena: 50 zł z kosztem za wysyłkę. Płatność: przelew na konto lub pobranie. Zapraszam. /SFD/Images/2015/12/2/5fa5b53ebd854ad1b829cb3d0c51c53b.jpg [...]
Witam, trening robie o godzinie 13:00, przy czym 1 posiłek mam o godzinie 10 i o to moje pytanie, czy taka rozpiska bedzie w porzadku? 9:30 - 5g mono ( Pure Creatine od sfd) 10:00 - 1 posiłek 12:00 - 2 posiłek 13:00 - 14:00 (czasami przedluzy sie do 14:10-14:15) - trening 14:30 - 3 posiłek, 5g mono (Pure Creatine od sfd) + 70 g mass activator [...]
[...] a przed treningiem creatine beta alanine i nie brać nic po treningu? W DNT prawdopodobnie najlepszym rozwiazaniem bedzie sam activlab. Poprawcie jeśli się myle. Dodam jeszcze, że mam puche beta alanine solo od sfd. Więc może lepszym rozwiązaniem na DNT jest Betabolic + beta sfd? Może ktoś ma pomysł jak najlepiej to dawkować :) Pozdrawiam :)
Potrzebuje kupic bialko by uzupelnic diete cena 150-80zl~ które jest obecnie na rynku najlepsze, dziekuje. http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_MyoFusion-opis3695.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html bo ja sie zastanawialem nad tymi ale ten peak jakies wyolbrzymione ma skladowo porcje ;D nie wiem sam, dlatego pytam [...]
[...] jakieś stron o piłce ręcznej, nie chodzi mi o te z wynikami itp. tylko z jakimiś poradami jak grać itp. albo sami podajcie jakieś rady Wierzę w swoje możliwości!! KLAN COUNTER-STRIKE'A===>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97440 W OBRONIE SPRINTERÓW ===>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104560&whichpage=2&crc=2617533#post21 AlluVataaR
Płeć : M Wiek : 31 Waga : 82,5 Wzrost : 181 Cel treningowy : budowanie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : nieduża siłownia miejska ze zróżnicowanym sprzętem Dieta : 2500 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
Witam Chce poinformować użytkowników tego forum o Targach Fit-Expo Fitness to sposób na życie, zdrowie, dobre samopoczucie, a także na biznes. Targi odbędą się w Poznaniu 7-9.05.2010r Międzynarodowe Targi Poznańskie - kompleks pawilonów 7, 7A, 8, 8A oraz 9 http://fitness.mtp.pl Targi FIT-EXPO dają możliwość połączenia tych elementów w jednym [...]
