sfd

zle pytanie ;-) nie jakie obciążenie a jakie ćwiczenia :-) Proponuje zajrzeć do działu trening dla poczarkujacych lub Ladies SFD

napiszcie do allegro ze to niejest tego goscia tylko wasze i ze to jest ogolno dostepne za darmo na sfd.

a moze to jakis stały bywalec sfd, da sie to jakos sprawdzić?

Gdzie to jest na SFD?? Z przyjemnością bym poczytał!!

z tańszych daily formula z Universal i maxivit z Naturell, jest tego dużo. Zobacz ceny w sklepie sfd. Nie bierz tylko takich rzeczy jak Centrum, ja sie na tym przejechałem(śladowe ilości najważniejszych minerałów tak naprawdę).

Kup dobry zestaw witaminowo-mineralny - np special two NOW Nie zapomnij dostarczac witamin z warzyw i owocow - wchlaniaja sie duzo lepiej niz te z tabletek... http://www.sfd.pl/temat109896/

Chlopie, zakladasz tak demne tematu ze.. po co znowu zalozyles nastepny? Zastanow sie zanim zalozysz znowu nastepny, bo zasyfiasz forum! Tu jest twoj poprzedni temat, nie mogles tu zapytac o ta jedna rzecz? A po drugie masz temat "Pojedyncze pytania" tam pytaj... http://www.sfd.pl/dieta_na_cyklu_prosze_o_pomoc-t325009.html

jasne http://www.sfd.pl/Woda_%5Bart%5D-t393885.html

tu masz wartosciowy link poczytaj http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html edit: DANIEL Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-04-20 22:08:01

http://www.sfd.pl/zdjecie_do_oceny-t420363.html

http://www.sfd.pl/Kompendium_witamin_i_minera%C5%82%C3%B3w-t50728.html Tu masz o zrodlach witamin,ale w internecie tez tego pelno

http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_Anadraulic_Pump-opis25922.html - obadaj

Nie jesteś za młody tyle cykli a dopiero masz 16 lat ? te 7kg to ważyłeś wcześniej 53 kg bez przesady zacznij jeść zobacz ile poszło po jedzeniu nie kreatynie . jeśli się już zdecydowałeś napisałem jak to widzę wypowiedz wcześniej. Skorzystaj z tego przede wszystkim : http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

A co powiesz na http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Solid_Mass-opis29537.html Zmieniony przez - Bombel08 w dniu 2015-04-07 22:47:02

jw , fajny art o frontach http://www.sfd.pl/art/Trening/Najcz%C4%99%C5%9Bciej_pomijane_i_najskuteczniejsze_%C4%87wiczenia_si%C5%82owe__cz._I-a74.html mozna byloby dodac cos na dwójki , jak masz ławkę i hantle to uginanie podudzi z hantelką trzymaną miedzy stopami bedzie fajną opcją

Niestety nie wiemy tego. Być może spróbuj w dziale zdrowie i uroda: https://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html

Chodzi ci o rodzine Gracie (od bjj??). Po co ci taka dieta? Uloz sobie konkretna na mase badz rzezbe Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

hehe spoko czoko bez nerwów widac ze nowy http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html i wszystko jasne

Dużo jeść nie znaczy dobrze , przeczytaj ten temat - http://www.sfd.pl/-t527693.html