sfd

www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_Cz%2E_3-t864069.html ;-)

witaj, podstawowe suplementy jak w przypadku sportów o charakterzy wytrzymalosciowym, idealnie sie nadadza zerknij http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html kreatyna beta-alanina na treningu carbo+bcaa opcjonalnie witaminy, o3, d3, zma

Nie musisz od razu ustalać "sztywnego" jadłospisu. Zacznij od wskazówek zawartych w tym temacie: https://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

[...] zdjęcie ale musi one mieć max. 50Kb i rozdzielczość 600x800pixeli (oczywiście mniejsza też może byc ) jeżeli chcesz zdjęcie w profilu (nad nickiem) to musi ona mieć max 5KB i rozdzielczośc 80x80 pixeli (nie większą ani mniejszą..!!!) tu masz linka to wstawienia zdjęcia nad nicka: http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit --==Pozdrawiam==--

mlody koksie dla ciebie na mase to piersi z kurczaka sa . Winstrol jest raczej na rzezbe poniewaz powoduje przyrost beztluszczowej masy miesniowej (ale raczej rzezbi to co juz masz) CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

jaknajbardziej mozesz tak brac, a przed treningiem wegle a nie bialeczko Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji [...]

http://www.sfd.pl/temat174611/

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=spalacze Thermo Speed jest teraz w dobrej cenie. Odbierz mail. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-06-02 23:31:35

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Magnum+5000 czytaj gosciu

Zacznij od treningu ogolnorozwojowego http://www.sfd.pl/temat18564/ , gdzie nauczysz sie poprawnej techniki ćwiczeń i przyzwyczaisz miesnie do wysilku - zaowocuje to w przyszlosci w treningu np. masowym. Potem przyjdzie czas na mase.

http://www.sfd.pl/temat215395/juz znalazlem ale poslucham waszych opini

http://www.sfd.pl/temat215395/

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html muszę ostrzec, ze zakładającym takie tematy, ktorzy traktuja piszących w tym dziale jak jasnowidzów będę karał banem! tyle już bowiem razy zachecaliśmy -delikatnie mówiąc- do tego co jest obowiązkiem zakladających temat; czyli obszernego wyjasnienia tematu popartego wypelnieniem [...]

Trec Neuro Speed 60kaps nowe - 30zł http://www.sfd.pl/TREC_Neuro_Speed-t295084.html Jak co to gg 11469753

mam omege po 8zł za opakowanie http://www.sfd.pl/%5BS%5D_MEGA_TANIO_OMEGA_3_21.opakowa%C5%84_PROMOCJA_60%25-t729629.html

A jak chcesz to wykorzystać? http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wklej

http://www.sfd.pl/Ostrowia_pytanie-t806301.html#post1 >> po kiego dwa tematy zakladasz ?? bialka kupuj tyle ile ci potrzeba w diecie tj uzupelnienie brakow.. podobnie magnum - gainier resztaCM3 i inne kreatyny dawkowanie jest prawie w kazdym temacie aktualnie... poczytaj cos forum witaminy do sniadania i ok pomijajac, ze diete musisz miec

http://www.sfd.pl/PROSZE_O_POMOC_%21_SZYBKA_ODPOWIEDZ_%21-t901585.html nie zakładaj co chwila nowego tematu, nadrób braki w wiedzy o odżywianiu, potem myśl o dopingu,w ilu tematach jeszcze tzreba Ci napisać, żeby do Ciebie dotarło, że sterydy nie są lekarstwem na niedożywienie?

Zajrzyj tutaj i poczytaj tematy szczególnie te podwieszone - http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html i jeszcze to