sfd

163cm waga okolo pewnie 56-58kg 14 lat, bylam juz na redukcji, zdj robione byly wieczorem. sorki za jakosc ale telefon robi slabe zdj /SFD/2022/12/29/1b707fccb09c4c27b9a69c804ae45bdc.jpg /SFD/2022/12/29/5ecf7817e3674cdb92a5cc002465b87b.jpg /SFD/2022/12/29/8ebd149a2fa7472c9502b81f16f052dc.jpg Zmieniony przez - lokamoka w dniu 2022-12-29 21:54:04

1.WIEK:26 2.WAGA:82 kg 3.WZROST: 182 cm 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: siła, kondycja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, białko, bcaa 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1000 zl 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) mały % [...]

Witam, Mam do zaoferowania dwa nowe kilogramowe opakowania carbo od Muscle Clinic. Odżywki są nowe i w pełni zabezpieczone. Sprzedaję, ponieważ nie będą mi już potrzebne. Cena za opakowanie: 50 zł (ze względu na bliski termin przydatności) Pozdrawiam, N.P /SFD/Images/2015/4/8/fac026dfd33d43e386a46959015bf272.jpg [...]

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Serowe_kulki_mocy-a2213.html Nie jednego zmyliły te pistacje na wierzchu - a tu bum - wytrawnie:) dla fanów słonawych serów idealna przekąska lub...posiłek:) /SFD/2018/7/25/75694366f6344482ae8d1b0c6ecec8d5.jpg /SFD/2018/7/25/b7a1e926a3ea47aca5512d925baee169.jpg

[...] poinformowac, ze za aktywnosc w dziale zostaje nagrodzony Remik7 bonem do wykorzystania w sklepie SFD w cenach normalnych, na kwote 150zł. Gratulujemy i zachęcamy do dalszej wspolpracy:-)) Co do realizacji zamowienia, w przeciagu 3 dni skontaktuje sie z toba sklep sfd w celu nadania kodu rabatowego 150zł do wykorzystania w ciagu 30dni:-) Team SFD

[...] jak wrzucić. Myślę o większej paczce tak do 300zl i ok. 5 kg bialka. Czy mogl by ktos doradzic ktore z bialek wybrac albo moze ktos poleci inne. Oczywiscie masa 74 kg. 184 http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27738.html http://www.sfd.pl/sklep/MVP_Pro_Whey-opis26273.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Whey-opis27464.html

Rozpocząłem suplementację następującymi środkami ( to już 2 tydzień) Trimal SFD - 3g po przebudzeniu przed treningiem BCAA SFD 10g + 2,5g Creatine Xplode + beta alanine SFD 3g po treningu 2,5g Creatine Xplode + EAA Xtra 10g jakieś 30 min po wypiciu EAA z Xplode piję 30g białka WPC i za kolejne 30 min mam posiłek o wartości ok. 35g białka czy nie [...]

[...] i zamierzam wprowadzić małą suplemetacje. Kwestia diety bywa z nią róznie, lecz mam ogólny jej zarys i staram się jej trzymać . Czy taki zestaw warto zastosować? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine-opis33765.html DT 5g przed 5g po treningu DNT 5g rano http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0-opis26084.html 50 g po treningu [...]

Sprzedam 2000g białka firmy IHS - Supreme Whey. Smak Lody Waniliowe. Produkt nowy. Trmin ważności do spożycia - 26.10.2017 Cena 139zł. /SFD/Images/2016/6/11/800e7b22e812459e8ee27826d111eb96.jpg /SFD/Images/2016/6/11/c1778795ee714c06b88cf1b3dd9c046c.jpg /SFD/Images/2016/6/11/ed5a8fa09c244f0aa1315d204f95f6b5.jpg Zmieniony przez - speecialone w dniu [...]

powoli zbliza sie czas na kolejny cykl masowy. suplementy zakupione tylko teraz problem z dawkowaniem. suple: -jack 3d -mono sfd + polowa puchy mono z universala -bcca sfd -leucine carboplus sfd -complete workout support dni treningowe rano 5g mono, przed treningiem porcja jack 3d, po treningu 5g mono complete workout przed trenigiem i zaraz po [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ALLNUTRITION_-_Isolate_Protein_BOX_-_30g_x_40szt_i35561_d380x380.jpg Opis 10 najpopularniejszych smaków po 4 szt.: Chocolate, White Chocolate, Chocolate Cookie, Cookies, Vanilla, Almond, Chocolate Nut, Nougat, Banana, Strawberry Niska zawartość cukru Najwyższa wartość biologiczna (BV 159) 100% gluten free!! [...]

Witam, dostalem dzis wyniki badań krwi niektóre wartości maja odchylenia od normy dodam ze jestem na 4 tyg cyklu z mety 40mg, czy byłby ktos wstanie mniej wiecej rzucić okiem na te wyniki czy mam powody do obaw, dzieki i pozdrawiam. /SFD/2017/12/20/0ea37a68ec714262996f1fedc0840baa.jpg /SFD/2017/12/20/240022d4eec347d9b4af52d1e56d9b4f.jpg [...]

[...] warzywko tran 15ml Obiad ziemniaki 100g cyc kurczaka/udo/ryba 250g :D ze 4 ogórki konserwowe Przed treningiem koktajl z białek jaj, mleka i banana Po treningu http://www.sfd.pl/Gofry_owsiano-cebulowe_na_ostro-t472349.html Kolacja własne danie, białka jaj + fasola czerwona + siemię lniane + orzechy arachidowe i trochę oliwy z oliwek całościowo [...]

/SFD/2019/6/24/459d693470664d159460565aa88f85d1.jpg /SFD/2019/6/24/f07e08f6f59c416b82c9fc90b541cffa.jpg II Mistrzostwa Polski w Street Lifting Regulamin: STREET LIFTING POLAND CHAMPIONSHIPS 2019 POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Organizatorem zawodów jest Klub Sportowy Street Workout Głogów. 2. Zawody będą rozgrywane w Młodzieżowym Centrum Kultury Mayday, [...]

Po cyklu (u kolegi) prop deka poszedł na odblok tylko clom. Test leży, estro leży. Ft3, tsh ponad widły. Co robić? Hcg zapewne ale ile? /SFD/2023/1/5/e3e083a948274ac49534e9b0244f44da.jpg /SFD/2023/1/5/d70dc71e459b498d8e20fffcbfbe2d66.jpg /SFD/2023/1/5/510875fd750e4fb5a3fd08b6a3befa26.jpg Zmieniony przez - Szarmanckicham w dniu 2023-01-05 09:57:05 [...]

Na początku kwietnia zeszłego roku w momencie, gdy moja waga przekroczyła dla mnie magiczną liczbę 110kg przy wzroście 1,93m zaświeciła mi się pewna ostrzegawcza lampka i stwierdziłem, że muszę się za siebie zabrać. Tak o to drastycznie zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, zacząłem się zdrowo odżywiać, kręciłem głównie kardio, także głównie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i36103_d400x400.jpg OPIS Korzystnie wpływa na procesy regeneracyjne Ułatwia zasypianie Zwiększa wydzielanie naturalnego testosteronu i podnosi libido Korzystnie wpływa na budowanie masy mięśniowej Fitwhey ZMA to suplement łączący w sobie 3 składniki: cynk magnez oraz witaminę B6. Połączenie tych substancji [...]

Sprzedam obciążenie olimpijskie 132,5 kg (2x25, 2x20, 2x10, 2x5, 2x2,5, 6x1,25 kg) Cena 670 zł. Możliwość kupna dowolnej ilości. Wysyłka kurierem,dowóz za dopłatą na terenie Śląska i okolic i odbiór osobisty. /SFD/Images/2016/7/8/ce4ea030965b4bfd884df539f5daf239.jpg /SFD/Images/2016/7/8/93a1ca61d1bd462aaec3fee737a18478.jpg [...]

Polędwiczka wieprzowa z suszonymi pomidorami i pieczarkami Składniki: -2 polędwiczki wieprzowe -pomidory suszone w oleju ,1 słoik - 250g pieczarek -2 cebule -2 ząbki czosnku -1 łyżka oleju pozostałego z suszonych pomidorów - przyprawy: sól,pieprz.słodka papryka,czosnek granulowany,oregano Przygotowanie: 1.Polędwiczkę wieprzową myjemy ,osuszamy, a [...]

[...] zaw: Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 248 kcal/276 kcal* Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 62 g/69 g* Sól 0,1 g L-Leucyna 45 g/ 50 g* L-Izoleucyna 22,5 g/ 25 g* L-Walina 22,5 g/ 25 g* * dla wersji bez smakowej SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_2:1:1-opis34224.html