SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Polędwiczka wieprzowa z suszonymi pomidorami i pieczarkami by Malinowa

temat działu:

Kuchnia SFD

Ilość wyświetleń tematu: 10131

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Polędwiczka wieprzowa z suszonymi pomidorami i pieczarkami

Składniki:

-2 polędwiczki wieprzowe
-pomidory suszone w oleju ,1 słoik
- 250g pieczarek
-2 cebule
-2 ząbki czosnku
-1 łyżka oleju pozostałego z suszonych pomidorów
- przyprawy: sól,pieprz.słodka papryka,czosnek granulowany,oregano



Przygotowanie:

1.Polędwiczkę wieprzową myjemy ,osuszamy, a następnie przynajmniej godzinę przed pieczeniem nacieramy tłuszczem z przyprawami.
2.Mięso obsmażamy na patelni razem z cebulą i pieczarkami,pod koniec dorzucamy pomidory.
3. Tak przygotowane mięso przekładamy do naczynia żaroodpornego i pieczemy 30min w 140stC

Smacznego





5

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 47 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11977
taką jak z fotki robię panierowaną w sezamie 2 minuty smażenia na maśle klarowanym plus 8 minut w piecu wychodzi tak soczysta że aż ślinka kapie zresztą polędwice łatwo przesuszyć i robi się wiór
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4511 Napisanych postów 35681 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 262069
Eleganckie, nieskomplikowane i na pewno smaczne
3

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 59925 Napisanych postów 318651 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1524546
super połączenie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 87
jakie makro?
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 59925 Napisanych postów 318651 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1524546
no to już w zależności ile czego dodasz.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4938 Napisanych postów 21619 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93517
Makro to praktycznie wartości polędwiczki i troszkę oleju ,jedna polędwiczka polędwiczka wieprzowa ma ;
Waga 500 g
Białko 105 g
Węglowodany 0 g
Tłuszcz 11 g
Energia 545 kcal


Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-10-29 09:22:21
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5249 Napisanych postów 9157 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 208955
Zdecydowanie moje smaki, super
2

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 59925 Napisanych postów 318651 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1524546
suszone pomidory mogę dodawać prawie do wszystkiego
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 8006 Napisanych postów 4823 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15314
super połączenie smaków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 37941
Malinko, robiłam to i ta polędwiczka mi jakaś taka różowa w środku wyszła.... Fakt że była marynowana przez 3 dni, ale boję się że jest nieco niedopieczona. Wygląda tochę jak szynka, ale no nie jest wędzona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 59925 Napisanych postów 318651 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1524546
No to sie nie dopiekla .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kurczak w pesto

Następny temat

Jak zrobić dobry chleb bezglutenowy?

nutloveb