sfd

scitec czerwony czeko/nugat.. sfd plus v2 wisnia wymiata

Witaj jufinte23 Jeżeli szukasz kółek do wyciągu mogę Ci polecić nasze; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/12/114 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/KELTON_KOLKO_1.jpg http://www.testy.kelton.pl/ramka_testy_kelton_kolka.jpg Jeżeli jesteś zainteresowany pozostaw swojego maila a prześlę Ci ofertę z 5% rabatem dla forumowiczów SFD. Pozdrawiam [...]

J/w :-)) Dostępne promocje tutaj: http://www.sfd.pl/sklep/PromocjeSFD-k148.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-03 22:28:11

Witam serdecznie kolege p-aR-ker'a. Po tak dlugiej nieobecnosci myslalem, ze kolega calkowicie zaprzestal bywac na lamach SFD. Ale przypomnialem sobie, ze i mnie sie trafila prawie roczna przerwa. Wiec tymbardziej milo znowu kolege widziec na polu bitwy. I stwierdzam, ze od 3 lat niewiele sie tu zmienilo. Poza jakoscia samego forum i nowymi [...]

Uriel dawaj na zlot SFD YEEEEEEEEEEEEEAAAAAAAAAAAAH

Z ciebie marny czlowieczku napewno nie.Beznadziejna czesc SFD,

uznaj to za najlepsze rady jakie mozemy Ci udzielic:) wyciagnij wnioski z tego ze nikt Ci nie jest w stanie pomoc bo na dobra sprawe nic nam o swoim organizmie nie powiedziales...nie mamy zadnego punktu odniesienia... jedyne co wiemy to ze bierzesz anapolon i tescie a pozniej wezmiesz metke i tescie a pozniej 'sie zobaczy' zastanow sie nad soba bo [...]

prosz: http://www.sfd.pl/WRACAMY_DO_SPR%C4%98%C5%BBYN_%2F_EXPANDER%C3%93W-t39294.html

[...] żytni 58 Chleb pumpernikiel 40 Chleb żytni na zakwasie 55 Chleb z otrąb 50 Te liczby obok to indeks glikemiczny. Jeżeli nie wiesz co to jest to poczytaj: http://www.sfd.pl/Indeks_glikemiczny_%2B_tabela-t197659.html Chleb biały jedynie po treningu, ale lepiej korzystać z innych produktów typowo węglowodanowych np ryż, kasza, makaron.. Co [...]

http://www.sfd.pl/Oferta_pracy_instruktor_kulturystyki_Nowa_Huta-t843196.html

http://www.sfd.pl/Utrata_t%C5%82uszczu__demitologizujemy_aeroby-t230835.html A tutaj zas pisze co innego :x Co z tym HIITEM?

popytaj się w tym temacie http://www.sfd.pl/%C4%86wiczmy_razem!_wyskok_vol.4-t879564.html

Wypełnij proszę i pomyślimy. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wraz ze zdjęciem, po czym mamy ocenić?? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-23 17:35:48

Zbilansowana dieta. Lektura: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html

to tylko wycinek treningu za mało by ocenić jego całość ,ale tu już błąd zła kolejność ćwiczeń wrzuć pełną ankiete działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html i cały trening wtedy bedzie można coś konkretnie powiedzieć

nie szukać diety tylko ulożyć poczytaj tematy podwieszone w odżywianiu http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

na mase to jest dieta a nie trening ,suplementy na Twoim poziomie są zbędne tu o treningu http://www.sfd.pl/Pierwszy_rok_treningów.Odświeżona_wersja%21-t906985.html

Oki na dwa razy bo z fona /SFD/Images/2015/9/25/2c0ce210b6b5469bac6b55ddd6ef1a99.jpg

I druga część /SFD/Images/2015/9/25/474cae88a11c43d7a133be032c6f8431.jpg