sfd

Witam, powie ktoś jak brać kreatynę? - jak dawkować ODP: Jeżeli kupowałbyś to zapraszam wszystko masz w dawkowaniu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html -z czym spożywać (kiedy, jak, itd) ODP: Ja będę z FA Nutrition Xtreme Mass bądź BCAA od ActivLab tam pisze, że z można z jakąs inna odżywka -no i (jakieś uwagi "czego nie [...]

jak chcesz to sobie przelicz i zobaczysz jak to wygląda z proporcjami u Ciebie, ale mało osób znam co wylicza http://www.sfd.pl/Proporcje_kwas%C3%B3w_t%C5%82uszczowych_w_diecie-t788749.html

bardzo małe, ale jest. Pojedyncze pytania zadajemy w temacie http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99_vol_5-t1009359-s1624.html#post-18388461 zresztą miałeś swój temat, o ile dobrze pamiętam

hm no jutro my przeprowadziliśmy ze sobą rozmowe na priv . i napisze to samo. Zainwestuj w odzywki typu HMB + d-ryboza a spalisz ten tłuszczyk Pozdrawiam !! PWB SFD FIGHT CLUB

Pride - The Best Vol. 1 czyli gala powrotu legendarnego Joe Sona a tak na serio to uwaza, ze kazdy Pride to dobry show i kazda gala ma w sobie cos specjalnego Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

polecam ECA ,poszukaj o tym troche na forum, www.ECA.sfd.pl

od byłego moda chcesz może rade? http://www.sfd.pl/temat196869/ tu masz wszystko czego dusza pragnie dziekować niemusissz

Ja polecam vitaminy z olimpa są dobre i tanie, teraz chyba jest jakaś promocja w sklepie sfd (???).pozdro

Jeśli mogę to ja bym, radził używać opcji szukaj: http://www.sfd.pl/.%3A%3ADYSPROPORCJA%2CDYSPROPORCJE%3A%3A.-t203706.html Chyba że chcesz odpowiedzi tylko od Berego to przepraszam

Jest róznica. Owsiane lepsze bo nie sa tak przetworzone. Poszukaj w kuchni SFD przepisów z platkami owsianymi i na pewno cos CI bedzie pasowac

może zbyt intensywnie je rozciągasz? http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym , więcej w tym dziale - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I jest to dział dla niezarejestrowanych .

http://www.sfd.pl/olej_lniany-t321210.html

6weidera nie efetywny trening . Co do reszty za mało o Tobie informacji , poczytaj posty podwieszone w tym dziale - http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

dokładnie ten od sfd nie jest zły acz kolwiek ja wole stosować białko i carbo mam większy zakres manipulacji białkiem do węglowodanów

Kreatyna nic ci nie da ;-) Musisz dziennie przekraczać twój bilans kaloryczny to zaczniesz tyć- oblicz zapotrzebowanie na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i do twojego dziennego zapotrzebowania wrzuć przynajmniej +500kcal na start i powinieneś ruszyć z wagą

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html

Jesteś w miejscu, które ma własny sklep, także jak chcesz pytać o produkty, to nie wklejaj linków do konkurencyjnych stron, a sklepu sfd. Odpowiadając: wszystko co wysłałeś to ta sam "liga", weź najtańsze. ;-)

W wątku poniżej z targowiska są zdjęcia tego co mam do sprzedania. http://www.sfd.pl/Sprzedam_%C5%82awk%C4%99%2C_gryfy%2C_75kg_obci%C4%85%C5%BCenia__Lublin_-t695166.html