sfd

Poczytaj o diecie z dodatnim bilansem kalorycznym w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

tak na ten cel, co do smaku pewnie ze znose niedoskonalosc myslelem nad bialkiem od sfd, co o nim myslicie?podobnie do bcaa , moze dozucic tez kreatyne jakas?chodzi mi glownie o odbry efekt , smak moze pojsc w odstawke

wrzuc jeszcze ] a jaki dlugi planujesz, bo nie widze?

Obecnie biore BCCA Olimpu 1100 sobie chwale Ale białko sfd jak najbardziej ok.

http://www.sfd.pl/-t803543.html - pkt.2 jak nie masz hantelek, to na razie butelki z wodą, albo piachem ew. plecak z obciążeniem. Może od kogoś pożyczysz hantelki, a jak się wkręcisz, to zainwestuj we własny sprzęt : gryf, obciążenia żeliwne, stojak do gryfu. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-04-01 20:31:22

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=14189&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Tu masz artykuł na temat tego środka! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym!

26 V 27MM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jeśli nie żartujesz z tym pytaniem to moze tu zobacz: http://www.sfd.pl/temat164189/ Ale mam nadzieję, że żartujesz Zmieniony przez - ellis w dniu 2005-08-10 20:19:55

http://www.sfd.pl/ILO%C5%9A%C4%86_g_NA_KA%C5%BBD%C4%84_MIARK%C4%98_PRODUKTU_%2D_tutaj_znajdziesz_odpowied%C5%BA_%2B_kalkulator_od%C5%BCywkowy-t109618.html

Moja szklana kula się gdzieś zagubiła... Wypełnij ankietę działu. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Trening musisz ułożyć sobie sam korzystając z tematów podwieszonych w dziale trening dla początkujących (bądź junior), a następnie dać do sprawdzenia/korekcji także w tym właśnie dziale. Nikt nie zrobi tego za Ciebie. Lub jeżeli jesteś leniwy: http://plany.sfd.pl/index.php/mid/52/fid/385/&cookie=1

http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html i proszę przeczytać regulamin w dziale .

Celował bym w te http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html albo olimpowskie

Planu nikt ci nie ułoży, ale od czegoś są tematy podwieszone. Czytaj http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

http://www.sfd.pl/4_miesi%C4%85ce_bomby_jak_z_odblokiem__-t1036339.html lodzianin juz tobie rozpisal PCT,po chooy kolejny temat

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

w tej chwili ważę 82kg przy 181 /SFD/Images/2015/6/21/dd6277d687ae4f3abd10704fa22c809b.jpg Zmieniony przez - atur94 w dniu 2015-06-21 15:14:31

Generalnie to jest obowiazkowe http://www.sfd.pl/temat297513 ale Ty raczej jestes niedozywiony...jak chcesz dale rozmawiac wejdz skopiuj wypelniji wklej tu w odpowiedz

poczytaj podstawy, nie powielamy tutaj starodawnych mitów www.sfd.pl/sklep/blog/Kreatyna_-_skuteczna_suplementacja-blog156.html