sfd

[...] Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki bo w ostatnim tygodniu byly 2 takie tematy a w wyszukiwarce jest ich duuuuzo wiecej. Masz tu linka poczytaj i uzupelnij profil. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-28 [...]

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=sojavit+ nastepnym razem zanim zadasz pytanie urzyj wyszukiwarki bo modowie nie sa litosciwi na glupote ludzka! pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Praca_w_bran%C5%BCy_-_sprzedawca_konsultant.-t399368.html

Sklepy już ruszyły i na razie mamy załogę do pracy. Jeśli coś się zmieni ogłosimy to na SFD. Na razie zapraszam na zakupy ;)

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której poczytasz tutaj - Co do aktywności fizycznej top aeroby/interwały mogą być w postaci joggingu . Lepsze od siłowni .

chcesz udzielać odpowiedzi - zarejestruj się: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp i wpisuj w tematy a nie na ogólnym - bo nie wiadomo OCB

CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html]

uzywaj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/Dawkowanie_ALA-t285500.html tak samo z białkami - google nie gryzą

do uzupelnienia diety mozesz wrzucic sobie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale jak wspomnial kolega wyzej, to tylko jedzenie w proszku, jeden z elementow ukladanki;)

Zapraszamy do dzialu www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html i lektury podwieszonych tematów ,w razie pytań , zarejestruj sie na forum i pytaj w tym dziale

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x]

kakao, jakies witaminki w plynie (ze sklepu sfd- Ionto Vitamin Drink z vitalmaxa), jakis zageszczony sok do rozcienczania (choc tego nie probowalem )

na SFD masz mnóstwo wiedzy, a 30 zł na żarcie lepiej wydać

[...] + triceps Piątek: nogi + plecy + biceps Sobota: przedramię + brzuch Niedziela: wolne a możecie mi tylko dokładnie wytłumaczyć jak superserie na np. biceps i triceps ma wyglądać? skąd ty taki plan wytrzasnąłeś? http://www.sfd.pl/forum.asp?search=superseria&forum_id=114&strona=1 poczytaj te tematy, znajdziesz odpowiedź o super serii

mi też nie wyświetla się część zdjęć na forum chociażby w tym temacie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_GALERIA_ZDJ%C4%98%C4%86-t452096.html

Widzialem ta ksiazke /mialem chwile w rekach, ogolnie niepolecam na forum sfd mozna zebrac naprawde o wiele wiecej informacji. Mozesz lukac dzienniki teningowe i widziec wszystko krok po kroku itd nawet jako dodatek do zbierania wiedzy niepolecam ;)

Dla scisłosci http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

mam cos podobnego http://www.sfd.pl/_UCHWYTY_DO_WYCI%C4%84GU_%21%21%21-t951477.html

czy wiadomo kiedy bedzie na stanie sfd beta alanine w prochu ?