SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • jaki wybrac boldek

    Post
    Doping

    alpha pharma na innr szkoda kasy i czasu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2012-03-31 09:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Higiena snu jest przestrzegana do tej pory było dobrze, ale mam trochę stresujących sytuacji, jeśli się czymś niewspomogę to nie będę się wysypiał przez kolejny tydzień. Najłatwiej było by mi dostać melatoninę więc pójdę po szkole i zakupie. Mam nadzieję że pomoże, i jasne wiem że nie na stałe tylko przez ten nie fajny okres czasu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2018-11-14 07:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zma nie wpłynie doraźnie na problem ze snem, możesz go dorzucić na dłuższy okres czasu, żeby poprawić jakoś snu, zaś melatonina doraźnie pomoże Ci zasnąć, gdy będzie z tym problem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2018-11-14 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywe mozna wziac na poczatek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiecie bardzo bym chcial sobie ulozyc diete..ale po 1 na to trzeba tez wiecej kasy, duzo czasu na to poswiecic i nawet nie mam zadnej wiedzy o dietach(jak sie wogole uklada).ale glownie mi chodzi o odzywki..jakie byscie mi poradzili na poczatek brania i jak??aha..od czego roznia sie suple od odzywek??pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-01-07 13:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłam w F1, powstanie nowa seria

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] iż ktoś się zobowiązuje do czegoś. Umowy TV są inną parą kaloszy: - są podpisane przez FOM, a FIA oraz FOTA nie mają nic do gadania; - są podpisane na pewien okres czasu; - no i przede wszystkim marką rozpoznawalną i przyciągającą telewidzów jest FORMUŁA JEDEN, a nie konkretne zespoły. Ferrari nie jest wyznacznikiem niczego. Owszem, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2009-06-20 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłam w F1, powstanie nowa seria

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] stołku. Wydawanie dużych sum, na udoskonalanie przysłowiowej śrubki nie jest tak do końca bez sensu. Większość wydatków to badanie i rozwój, a więc w konsekwencji innowacyjność, która ma szansę w perspektywie czasu przedostać się również i do naszego życia codziennego. Nie zapominajmy jak sporo projektów z F1 trafiło do seryjnej produkcji.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2009-06-25 10:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozłam w F1, powstanie nowa seria

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przysłowiowej śrubki nie jest tak do końca bez sensu. Większość wydatków to badanie i rozwój, a więc w konsekwencji innowacyjność, która ma szansę w perspektywie czasu przedostać się również i do naszego życia codziennego. Nie zapominajmy jak sporo projektów z F1 trafiło do seryjnej produkcji. Niestety jest bez sensu. Zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2009-06-29 16:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mat. wybuchowych. Mamy trudny w nauce język. To są wg. mnie argumenty, której przemawiają na naszą korzyść. Wiem, że terroryści kierują się nie zawsze logicznym myśleniem, ale to, co przytoczyłem jest w pewnym sensie dość dużą przeszkodą. Jak na razie tyle, będę miał więcej czasu to przeczytam jeszcze raz. Wtedy może coś jeszcze dopiszę:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2009-07-12 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i składników odżywczych w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam 17 lat 180wzrostu 70kg. mam 15% bf cos jeszcze? EDIT: Na silowni duzo czasu spedzilem z dobrym treningiem lecz nigdy z dieta. Gdyby nie liczyc przerw to cwicze juz ok 2lat. Zmieniony przez - szuki1996 w dniu 2013-07-22 14:58:36

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-07-22 13:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie!!! Odychanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest wykorzystanie dołka po fali czołowej pchanej z przodu przez pływaka. Umiejętność ta wymaga nieco poświęcenia, wyrażonego w litrach wypitej wody, ale w długim okresie czasu zwraca się wielokrotnie. Po wykształceniu odruchu wydychania wody i poprawnego ustawienia głowy, pora na ćwiczenia rytmu. O ile pozostałe style nie dają tu zbyt dużej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2014-06-25 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowej często spotykanej podczas treningów redukcyjnych). Na większe grupy mięśniowe wykonujemy 9-12 serii, na mniejsze grupy 7-10 serii Trenujemy nawet 6 razy w tygodniu. Oprócz treningu siłowego warto także w tym okresie czasu dodać trening aerobowy lub trening interwałowy (HIIT) /-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2015-01-28 20:20:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2015-01-28 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kwasowoscia itd. Zgadza sie, na redukcji kawa jest zbawienna, fajnie potrafdi ograniczac apetyt, sam obecnie czesciej popijam, jak jestem glodny, a do posilku jeszcze sporo czasu, fajnie zamula uklad pokarmowy, a jednocześnie lekko pobudza. No i ja dodatkowo lubie smak kawy :) osobiscie nie widze problemu jezlei nie ma skutkow ubocznych, liczac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2021-09-11 20:42:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przedtreningowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zależy jaki posiłek przed treningiem jesz i ile czasu przed nim

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2007-06-10 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mariusz Mazur (numer licencji trenerskiej: 90/T/06). Prócz regularnych treningów można również skorzystać z sauny. Taekwondo daje niepowtarzalną okazję spędzenia aktywnie czasu po szkole/pracy w miłym towarzystwie i pod okiem odpowiednio wykwalifikowanego trenera. Treningu mogą podjąć się wszyscy, bez względu na wiek. Wszystkie osoby, chcące [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2009-10-31 12:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada ODŻYWKI LUB SUPLEMENTU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to powiedziałes, a nie ja, więc proszę Cię, nie wkładaj mi do ust słów, których nie wypowiedziałem. Ja osobiście bardzo chwalę HMB, stosuję je i przynosi mi ono bardzo dobre efekty. Ale oczywiście jest ono TYLKO DODATKIEM do diety i solidnego treningu. Życzę więcej pokory i spędzania więcej czasu w sali treningowej, niż przed kompem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-07-10 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki Redukcja na daną kategorię

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesteś zbyt młody żeby tak się spinać. Daj sobie więcej czasu. Ogranicz przetworzone produkty w diecie i na pewno wpłynie to pozytywne na Twoją sylwetkę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2019-04-13 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREPARATY Z IP??????

    Post
    Doping

    Anapolon nie mam czasu na gg, jak masz jakieś pytania to pisz na meila... POZDRÓWKA !!! Nie sztuka zabić Kruka, ale dupą usiąść na Jeża !

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2003-03-15 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREPARATY Z IP??????

    Post
    Doping

    taaa anapolon juz od dluzszego czasu kreci cos na sile ale moze ja sie nie znam... The NOTORIOUS B.I.G. Bojkot SOGÓW.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2003-03-16 09:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak też mozna ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykliczność -zapraszam Jasno Skutecznie Bez kombinacji i straty czasu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-12-13 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadzajcie ze Quinton to 2ga liga. Prawda jest taka ze PRIDE robilo walki Quintonowi od dluzszego czasu. Chcieli sie go pozbyc noi sie pozbyli a jednak byl zawodnikiem ktory duzo wnosil do sredniej w PRIDE. Ja jestem wlasnie po ogladnieciu pierwszej rundy GP i musze powiedziec ze to co widzialem to masakra. Druga sprawa ze PRIDE bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-05-08 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)