czasu

[...] np masz ramiona i barki kolejnego dnia klatke i plecy gdzie ramiona i barki sa grupą pomocniczą a zostały zmęczone dzień wczesniej, a w niedziele powtórka, organizm nie ma czasu na regenerację, jak takie plany robisz to raczej się do nich nie przykładasz, bo zrobienie tego porządnie po paru sesjach treningowych by dało oznaki. Jesteś młody i [...]

[...] oraz nudności). Przewlekły ból w okolicach lewego podżebrza, pojawiający się często po jedzeniu, może świadczyć o ostrym lub przewlekłym zapaleniu trzustki. Z upływem czasu ból nasila się i może promieniować aż do pleców. Mogą towarzyszyć mu nudności wymioty i biegunka. Najczęstszą przyczyną przewlekłego zapalenia trzustki jest nadużywanie [...]

[...] normalną ruchliwość i nie ulegają zesztywnieniu. Aby pomóc naszym stawom nie jest konieczny duży wysiłek, często wystarczy spacer i gimnastyka, które nie zajmują dużo czasu i nie wymagają od nas prawie żadnego wysiłku. Unikanie przeciążenia stawów oraz dużej częstotliwości powtarzanych ruchów. Wiele osób na co dzień nie zwraca uwagi na [...]

[...] Ich zadaniem jest dostarczenie odpowiedniej ilości białka i węglowodanów w sytuacji wystąpienia ich braku w diecie. Gainery warto stosować właśnie wtedy, gdy nie mamy czasu, możliwości, ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie posiłku. Również w okresie bezpośrednio po treningu, gdy nasz układ trawienny nie jest jeszcze gotowy na trawienie [...]

No moim zdaniem przydało by mi sie troche tłuszczu bo wyglądam jak bym z auschwitz wyszedł :) a chipsy itp raczej mi nie pomogą bo jakiś czas temu jadłem przez długi okres czasu dużo fast foodów i dzisiaj jedynie mam zniszczony żołądek, a masy wogóle nie nabrałem...

[...] sensie jakbym nie miała miesni rak, doslownie jakbym miała jakis paraliz ale odczekalam jakas chwile i na zaliczeniu juz mi wyszlo ładnie. Tylko ze głowa mnie boli od tego czasu przy jakims niekontrolowanym ruchu, zbyt szybkim czy cus. Wiec ja niechce tu brob Boze mówic o jakims wstrzasie mozgu nie wiadomo jak wielkim. No i wlasnie wybieram sie [...]

[...] pochyly sufit to mi oprocz tej dziarnej dziury cos mignelo, jakbym byla na polu bitwy i dostala maczuga w glowe heh, no wiem ze to dziwne ale w ogole nie mialam poczucia czasu, miejsca, nic. to byl niespodziewany atak sufitu A, dodam jeszcze ze czesto moga pojawic sie nudnosci, zaburzenia rownowagi, zaburzenia motoryczne, szybciej czlowiek [...]

45 stopni, na razie nie szalej, masz jeszcze duzo czasu szkoda byloby rozciagnac przeszczep

[...] dopiero 17 lat to okres, w którym jeszcze się rozwijasz, także na pewno Twój wzrost niebawem się zmieni. Mężczyźni rosną zazwyczaj do 21 roku życia, więc masz jeszcze sporo czasu. Na ten czas warto, abyś zadbał o swoją dietę, pamiętaj, aby posiłki były gęste odżywczo, aby nie brakowało w niej witamin i minerałów. Ponadto wzmocnij kości poprzez [...]

Mariux ma racje ! sa takie specjalne koszulki ze jak ją zalozysz to masz +15kg na plaskiej minimum!!:-))) Ja mam takie specjalne rajstopy ze w nich w przysiadzie biorę o 40 kg wiecej ! to dziala !!! od tego czasu bez rajstop nie pokazuje sie na silce ! podobno sa tez specjalne ponczochy !!! toms

buby77wydaje mi się, że nie dopóki jej nie wyjmie tylko do póki nie zahoduje się na niej biały a z biegiem czasu zielony meszek o nazwie PLEŚŃ Może lepiej byłoby ją zamrozić, wtedy mógłbyś nawet wyszykowac sobie porcje nawet na cały tydzień...

leżeć może nawet z meszkiem, a meszek moze być nawet różowy 3 dni spokojnie moze leżec nic nie ne stanie robie tak jż whooj czasu i ne zatrułem sie mała uwaga tylko, przykrywaj je zawsze folia albo wkładaj do szczelnego pojemnika jakiegos żeby nie obsychały potem mikrofale pół minutki i masz jak świeżopiecozną jak sie mikroflai boisz to mozesz [...]

Masz dopiero 17 lat - spokojnie.. Trzeba czasu..

[...] to obniżanie dawek, mające na celu zaprzestanie brania danego środka. Przykład - 9 tydzień 400mg/d, 10 tydzień 200mg/d. Wielu profesjonalistów uważa, że tapering to strata czasu, więc z początku posłuchałem i źle się to odbiło na mojej psychice i zdrowiu fizycznym... Osobiście doradzam przy 8 tygodniowym cyklu 9 i 10 tydzień na tapering. Po [...]

Witam od 2 tygodni biorą winstrol w tabletkach 10 ml + do tego osłone na wontrobe od jakiegos czasu mam dziwne dolegliwosci np bul brzucha wymioty... co mi jest myslalem ze to zatrucie ale jest coras gozej.. co mam z tym zrobic przestac barc czy dalej brac z inną osłonom

1. To zależy od diety i czasu jaki bedziesz poświęcać na to ale wątpie. 2. To zależy w jaki sposob bedziesz sie poruszać przy tym.

Pracuje maaaase miesni. Spalac raczej nie powinienes- wszystko zalezy od czasu wykonywania danej czynnosci i intensywnosci. Ale nie popadajmy w przesade.... Co do miesni. Przy uderzeniach znad glowy to przede wsyzstkim: najszerszy grzbietu, piersiowy wiekszy, triceps, brzuch, przedramiona, barki, biceps, prostownik grzbietu. Do pracy na pewno w [...]

Chyba troche w skrajnosc popadasz z tym odliczaniem czasu... Przeciez ruszac sie trzeba, inaczej bys musial za szybe byc wstawiony.

Sam z lezka w oku wspominam czasu kiedy u rodziny na wsi rabalem sosnowe polana ... Nie przejmuj sie paleniem miesni (nic takiego tu nie wystapi), tylko mysl o tym ze wyrabiasz tezyzne fizyczna, a jak bedziesz to robil na powietrzu to sie ladnie opalisz. Jak popracujesz troche fizycznie to wyjdzie Ci to tylko na dobre

[...] co chce osiągnąć i czy chce coś osiągnąć przy takim rąbaniu. Zgadzam się że może pójść na żywioł i NAPEWNO pójdzie mu to na wytrzymałość, siłę średnio bo tu trzeba odrobine czasu dla efektów, bardziej będzie myślał o wcieraniu kremów w łapy, wodzie i insektach. To taki malusieńki "miniplan" który może urozmaicić odstępstwa od siłowni i [...]