czasu

Które zajmuje czas? 5-ciominutowy omlet czy 10-cio gofry? Ja nie mam czasu na stanie przy garach ;-)

Jak zaczynałem wczoraj trening, to było sucho :-P. Na rowerze tym bardziej nie lubię jeździć w deszczu, bo potem tyle czasu co na trening spędzam na czyszczeniu sprzętu...

Chude Ciacho niszczy system. Pewnie dlatego, że Marcin (właściciel) mega dużo czasu i wszystkiego na to poświęcił no i sam jest osobą aktywna i dawnym zawodnikiem BB :-D Osobiście chyba nie spotkałem lepszej knajpy z fit deserami. Te ich szejki niszczą system :-)

Triathlon fajny, ale pływanie mnie przeraża ;-) I trzeba mieć mnóstwo czasu na treningi.

Wiesz, tydzień temu w sumie było 143 km, tylko że trochę mniej pofałdowany teren. Ale teraz czasu też będzie sporo więcej :-) Po jak po, ale przed muszę :-P. Dlatego planuję wcześniej przystanek w Krakowie :-D Ogólnie w piątek podbijam węgle i zjem gdzieś 200-300 g więcej, niż normalnie w treningowy (rano mam siłowy). Zmieniony przez - BzykuDG w [...]

Bzyku, to ile Ty już czasu bawisz się w jazdę na kolarzówce? Serio, odkąd wzbogaciłeś dziennik o to nowe hobby to tak fajnie się to wszystko czyta, że hej :-P

[...] z cyklu VIA Dolny Śląsk, w których miałem okazje startować, to wyglądało tak, że wpisowe, to 80 zł i w tym, prócz startu i numeru z nośnikiem RFID do kontrolowania czasu, każdy dostaje pakiet startowy (głównie są to próbki smarów, 2 żele energetyczne, paczka wafli/pieczywa chrupkiego, bidon albo skarpetki i jakieś tam pierdoły) oraz [...]

[...] pogodzić sportowy tryb życia z pracą i innymi zwykłymi obowiązkami, uzyskując jednocześnie tak imponujące rezultaty. Sam jestem osobą aktywną, ale coraz częściej brakuje mi czasu na wszystko. Na linkedin trafiłem chyba na Twoje konto, więc wygląda na to, że pracujesz w korpo w finansach. Wspominam o tym, bo sam mam podobną pracę i wiem jak to [...]

glupi zart - przynajmniej nie ma czasu na myslenie o podjadaniu :-D

Wszystko kwestia organizacji czasu. Kolarstwo niestety pochłania czas. To nie siłownia max 2h i po sprawie. Często krócej. No chyba że bobas sie pojawia wtedy zaczyna się robić mission imposible. Poki co całe szczęście mi to nie grozi.%-)

Teraz widzę, że pomyliłem Bzyka z FighterX, mój błąd. No niestety chyba nie ma żadnego cudownego środka i brak czasu i życie na petardzie to problem każdego zakochanego w sporcie amatora, który musi to pogodzić z życiem.

Teraz widzę, że pomyliłem Bzyka z FighterX, mój błąd. No niestety chyba nie ma żadnego cudownego środka i brak czasu i życie na petardzie to problem każdego zakochanego w sporcie amatora, który musi to pogodzić z życiem. Ale, że o co chodzi?

No to w takim wypadku ja też jestem pro amatorem %-) Marian, zobaczymy jak z ustawką. Jeszcze trochę czasu jest, będziemy się zgadywać bliżej terminu. Może przyjadę na rowerze %-) 23.07.19 Aktualna waga po weekendzie równe 78kg. W tym tygodniu aktywność mniejsza, lżejsze treningi siłowe i kolarskie, a kcal zostawiam bez zmian, więc albo wzrośnie [...]

A ja przeważnie na lekkich treningach do 3h czyli około 100km nie jem nic. Nie mam takiej potrzeby. Lekko trening 8-) Ja nieźle dostałem. Straszne braki w rowerze wychodzą... Ale jak pisałem. To brak czasu. 90 minut czy nawet 60 biegu lub siłowni swoje robi, a rower dopiero się rozgrzeje.

[...] treningach do 3h czyli około 100km nie jem nic. Nie mam takiej potrzeby. Lekko trening 8-) Ja nieźle dostałem. Straszne braki w rowerze wychodzą... Ale jak pisałem. To brak czasu. 90 minut czy nawet 60 biegu lub siłowni swoje robi, a rower dopiero się rozgrzeje. No w 200w-230w dla mnie to lekki tlen. Tętno nie wykracza poza 1 strefę. Nie widzę [...]

[...] adaptacji? Nie ;-) To akurat nie są sytuacje z zawodów czy zbyt ciężkich treningów. Historie z przed kilku lat, np. z pracy fizycznej o umiarkowanym wysiłku, gdzie nie było czasu żeby zjeść %-) A diety LC przerabiałam nie raz w okresie przygotowania do zawodów sylwetkowych i zamiast po kilku dniach czuć się lepiej jak inne dziewczyny, ja nie [...]

[...] się z podobnym problemem wiecznego głodu. Co prawda nie do końca zgadzam się z tym jak z tym walczyła, ale sporo ciekawych rzeczy mówi w filmie i coś tam z tego dla siebie wyciągnąłem. Są też fragmenty jej rozmowy z Erik The Electric. To tak bardziej, jak ktoś chce zabić trochę czasu, niż pod kątem edukacyjnym ;-) https://youtu.be/CxLvcaxb5Fw

Buttermore trochę tam fantazja ponosila w tym filmie. Też obejrzałem dość niedawno. Dla mnie zastanawiające sa cheatdaye Erica przecież jak się to ogląda to człowiek aż nie ogarnia co tam sie dzieję:D A wieczny głód to choroba z której wyleczenie się trwa kupę czasu :-)

wieczny glod sie konczy jak sie ma ponad 1kg wegli w diecie i pod 10tys kalorii przez pewien kkres czasu;}

Bardzo bym chciał latem chociaż 1x w tygodniu chodzić, od dwóch lat sobie to powtarzam. Niestety jak siedzi 15-20h godzin w tygodniu na rowerze to najzwyczajniej brakuje czasu.