czasu

[...] bardziej przekonywujący... Gdzieś również kiedyś czytałem że pracownik który stara się o prace w rozmowie kwalifiacyjnej to pracodawca wie czy go przyjmie czy nie do 1 min czasu (podświadomie) dzieki pierwszemu wrażeniu, gestom (mowie ciała) Dlatego trzeba starać się by wyglądać jak najlepiej... EDIT: Oczywiście nie przecze że wiedza jest [...]

[...] autor teorii diety zgodnej z grupą krwi myli się co do kolejności wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi (bajką jest iż grupa 0 była pierwsza, pierwsza była grupa A), i czasu w jakim sie one wyodrebniły (w wypadku grupy AB dr Adamo myli się o kilka milionów lat). Podobnie autor tej pseudonaukowej teorii myli się w kwestii zaleznosci [...]

[...] można je dostarczyć. Są to: - mięsa, - ryby, - jajka, - nabiał, - podroby, - odżywki białkowe. Właśnie te ostatnie idealnie sprawdzają się w sytuacji, gdy nie mamy czasu lub ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie danego źródła białka. Wtedy rozrobienie i wypicie danej ilości odżywki białkowe sprawdza się idealnie. Ile więc powinieneś [...]

[...] z podstawowki zaczła intensywnie rosnac w czasie ktory pokrywal sie z pierwszymi imprezami, inicjacjami alkoholowymi i tytoniowymi, paleniem trawki. Smialismy sie swego czasu ze odkąd przestal sie garbic nad ksiazkami - opuscil sie psychcznie, ale podniosl sie fizycznie... Czy to czegos dowodzi? Niczego. Podobnie tez nie dosc mglista jest [...]

Swego czasu sporo uwagi poświęcano B15, która w świetle niektórych badań miała posiadać dodatni wpływ na wykorzystywanie tlenu podczas pracy mięśni, przyspieszać syntezę glikogenu w mięśniach i obniżać poziom kwasu mlekowego we krwi. Ostatnio jednak wysunięto wątpliwości czy aby na pewno jest witaminą (nie jest już ujmowana w spisach substancji [...]

Ok dzieki za rady... rzeczywiscie zbyt dlugo czasu coprawda nie minelo ale z dnia na dzien jest lepiej :) wezme jeszcze i zobacze jak pojdzie THX

ponawiam jakie macie zdania dzisiaj , wiele się zmieniło od tamtego czasu nowe firmy , technologia, jakie Waszym zdaniem są dziś najlepsze smaki białek ja podajne nature best, multipower, dorian, weider

tomaszS uwierz ze sporo czasu oszczedzisz :) na tym i to jest + raczej niż - :)

a po co ci ten zarost tylko czasu,zabiera kasiory na dobry sprzęt.co ja bym dał aby go nie mieć tylko twarz sobie zjechałem przez niego

[...] i zależna jest od ilości spożytych płynów. Zaleca się, aby była ona słomkowa. Zbyt ciemna barwa moczu może świadczyć o odwodnieniu organizmu, co w dłuższej perspektywie czasu może być niebezpieczne. Skład moczu to: - 96% wody, - 2,5% azotowych produktów przemiany materii, - 1,5% soli mineralnych. Uzupełnianie witamin i składników [...]

Podziwiam czujnosc... Dzieki za sogi. Jose Antonio- to jest slawa, jakby nie bylo. Jak bede mial odrobine wiecej czasu- przeczytam artykul dokladnie, ale juz widze, ze jest ciekawy. SOG za niego oczywiscie. Pozdrawiam. P.S. Jeszcze mam ogromna prosbe. Gdybys mogl podac skad masz artykul i z ktorego roku on jest (chodzi o badanie). Zmieniony przez [...]

[...] jak i jakosciowa, jesli jakosc tego posilku jest ok nie bd sie zle czul(taka ilosc pozywienia moze powodowac "zwrot" %-)) nie bd mial problemow z zasnieciem i robisz masz naprawde intensywny tryb zycia i szybki metabolizm to mysle ze mogloby styknac, sam swego czasu "glupiej masy" mialem w potreningowce 800kcal 4h przed snem i pochwalalem to :-)

[...] tzn. nie mogę zejść niżej z wagi, żyła się pokazała zarys mięśni również jest bardziej widoczny ale "piętą achillesową" pozostaje brzuch... jakieś pomysły na dalszą redukcję? pozostało i jeszcze około 4 - 5 tygodni do treningów stricte masowych więc czasu mam mało a magiczna granica 75kg wydaje się coraz odleglejsza... z góry dziękuje za pomoc.

[...] bardziej widoczny ale "piętą achillesową" pozostaje brzuch... jakieś pomysły na dalszą redukcję? pozostało i jeszcze około 4 - 5 tygodni do treningów stricte masowych więc czasu mam mało a magiczna granica 75kg wydaje się coraz odleglejsza... z góry dziękuje za pomoc. załóż osobny temat z pełnym opisem przypadku - dieta w formie zrzutu z [...]

[...] Z tego też względu mało sensowe jest zagłębianie się w to. Polecam trenować, skupić na sobie i swoich efektach, a nie na wyglądzie sylwetki innych osób. Jeden z nas będzie miał 30 cm, a innym 50 cm. Nie wyciągniesz z tego żadnych wniosków, więc nie ma sensu tracić czasu na mało istotne sprawy. /SFD/2018/6/12/4e55ed1713eb41589448c555f0b6c42a.jpg

[...] że ryż najlepiej smakuje świeżo po ugotowaniu. Przechowywany zmienia nieco swoją konsystencję i smak. Staje się bardziej twardy, zbity. Ugotowanie ryżu nie zajmuje dużo czasu. Większość odmian ryżu białego gotuje się od 10 do 20 minut. Ryż brązowy gotuje się co prawda dłużej, bo około 30 minut. Nie musimy jednak wybierać jedynie ryżu [...]

[...] syta bardziej 'lzejsza' jak wypijesz to mozesz nawet tego nie poczuc niektorzy unikaja tez mleka ze wzgledu na lektoze (choc tu zdania sa podzielone) , ja od dluzszego czasu bialka czy gainery prawie zawsze robie z woda , jedynie jesli robie bialko z rana do platkow to daj bialko z mlekiem i pozniej po wymieszaniu zalewam tym platki ze sa [...]

[...] wykonywane cwiczenie z odpowiednio dobranym ciezarem nie moze zahamowac wzrostu. W sumie trzeba miec naprawde pecha zeby zrobic sobie tego typu kuku poprzez trening. Jednak przy blednej technice i zbyt duzym obciazenie o wiele bardziej realne sa roznego rodzaju kontuzje, ktorych leczenie moze zajac sporo czasu i wyeliminowac nas z treningow.

Ja swego czasu robiłem taki mix- creamas mieszałem z kilkoma łyżami carbo pur i to rozpuszczałem w soku pomarańczowym bezpośr. po treningu. Wchodziło bardzo dobrze- polecam.

[...] ze strony ukl nerwowego niz venom czy scorch. Jest uznany za suplement bezpieczniejszy, choc tez zdarzaly sie doniesnienia o objawach nieporzadanych - jak chcoby swego czasu doniesnienia Dudka. Wiem ze są ludzie ktorym TSe wystarcza, nie sugerowalem nigdy czegos innego. Podkreslam jedynie, ze TSe jest spalaczem zdecydowanie mniej skutecznym [...]