SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] dzisiaj kolejna wizyta u fizjo ktory mocno mnie ponastawial. Oprocz nogi cala gore naprawil nie spodziewalem sie az tak dobrych efektow. Mam nadzieje ze to sie utrzyma caly czasu. Kolejna wizyta za 2tyg. dzisiejszy trenin wyciskanie lawka pozioma 120 x 3 140 x 3 150 x 2 160 x 1 140 x 5 x 3 serie wyciskanie nogi w powietrzu 110 x 8 120 x 8 x 2 [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-27 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lucetam to piracetam...kiedy to brales i kiedy byly objawy? trzeba sporo tego jesc(w dluzszym okrsie czasu) aby poczuc dzialanie. Interakcje ze sterydami? Nic niebezpiecznego IMO...mozna najwyzej mocniej podniesc pewne neuroprzekazniki. Choc branie trenu(ktory sam w swobie podowduje bezsennosc) i dolozenie srodkow pobudzajacych uwage moze [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaziu ja tez w pierwszej chwili przeczytalem piracetam ale oni chyba o pramiracetamie mowia w pracy wiadomo zamula sfd dla zabicia czasu sie czyta to i literki sie inaczej skleja

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 17:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Criplo: jak masz wiecej czasu to mozesz ładować sie ASPARGINEM to jest bez recepty magnezu i potasu wodoroasparganian - sole. Nie szkodliwe a przy dłuższym 100sowaniu /minimum 2 tyg, ja w****em z 3m-ce przed matura, sesjami /tu krocej/ i jakoś poszło. Ma lekkie działanie wspomagające w tym kierunku ale to nie amfa... cudów nie zrobi ale nie [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Gumis88 - o tak cierpliwosc rzecz swieta i musze przyznac ze pracuje nad nia ;). Zawsze chcialam miec efekty jak najszybciej i w ten sposob mialam coraz wiecej do zrzucenia. Teraz zmadrzalam i wiem ze odchudzanie zajmie mi trcohe czasu. I tak juz zmarnowalam rok na diety ktore nie przynosily efektow.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 08:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy plan ćwiczeń na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] nie polecam wam trenować 6 dni w tygodniu. Optymalnym wyborem pozwalającym zarówno w wystarczającym stopniu przetrenować całe ciało, jak i zapewniającym odpowiednią ilość czasu na odpoczynek i regenerację, jest trzydniowy plan treningowy. Zaletą trzy dniowego planu treningowego jest to, że po każdym dniu treningowym możemy zrobić dzień wolny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 218: Holloway vs. Aldo

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] W pierwszej obronie pasa Max Holloway (18-3, 14-3 w UFC) zmierzy się z Frankie Edgarem (22-5-1, 16-5-1 w UFC, #2 w rankingu UFC). Błogosławiony nie przegrał walki od czasu konfrontacji z Conorem McGregorem w sierpniu 2013r. Od tamtej pory młody Hawajczyk zaliczył jedenaście kolejnych wygranych pokonując m.in. Jose Aldo, Anthony’ego [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 218: Holloway vs. Aldo

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] pojedynku z byłym mistrzem Jose Aldo, ale jego rywal Frankie Edgar wypadł z pojedynku z powodu kontuzji. Do gali w Detroit zaplanowanej na 2 grudnia pozostało jeszcze trochę czasu, więc ze znalezieniem rywala dla Holloway’a nie powinno być problemu. Holloway zapewnił, że zostaje na karcie, a w mediach społecznościowych umieścił oświadczenie w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 218: Holloway vs. Aldo

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Aldo wygrał w ostatniej walce, ale od tamtego pojedynku minęło sporo czasu. Gdybym miał stawiać kasę, to na Aldo, ale nie zdziwi mnie jak Holloway zatrzyma pas. Ciekawe jak z motywacją i nastawieniem Aldo. /SFD/2017/11/12/fd98411dc05d40c499119e21d6d7d1b6.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 12:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) jest to spowodowane tym że nie mogłem się zdecydować czy będzie htz czy odblok, lekarz zachęcił do odbloku więc leci odblok. Plus tego taki że organizm będzie miał więcej czasu na dojście do siebie. Nigdy nie stosowałem IA, najlepiej zawsze się czułem na estro pod niebiosa, rekordy siłowe mam z czasòw gdy przez retencję estrogenową traciłem [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -6 kg to jest nic , bardzo dobry wynik. Jak samopoczucie po odstawieniu , jak sie czujesz od czasu kiedy zacząłeś odblok ?

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 23:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sprawie kurczenia jader: jak nie zrobi sie dajmy na to HCG na cyklu jadra sie skurcza i po roku czasu bedzie chcialo sie je pobudzic do dzialania odpowiednimi preparatami to jest szansa że sie zwiększa??

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rarytas, a takie pytanko. Jak odstawiles Clomid to poczules spadek w samopoczuciu czy zostalo tak samo, a moze lepiej? Badales jeszcze LH, test, estro, prolo od czasu odstawienia Clomidu?

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki za szczerosc, ale z biegiem czasu chyba mozesz powiedziec, ze warto bylo sie pomeczyc? Jestes dla mnie troche inspiracja bo sam schodze po 4-5 latach ON co prawda dawki smieszne ale blok to blok. Ogolnie zaczalem chyba wrzesien 2020 i jeszcze ciagne ale juz wyniki co badanie to lepsze, samopoczucie tez fajne. Z PCT juz tylko jestem [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 23:12:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mozesz dac info na jakiej stronce ogarnac sobie e-recepte i co napisac lekarzowi? Z tego co pisal to wnioskuje ze Michalek jest pod opieka endo juz dluzszy okres czasu dlatego lekarz go prowadzacy wypisuje mu e-recepty aby kontyunowal leczenie.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-24 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jesz mało posiłków a duże, czy często a małe (mam nadzieję, że nie często i dużo )... to wszystko wpływa na zapotrzebowanie. A aktywność - zależy jak ciężkie te treningi są, czy cały czas dostajecie w kość, czy może większość czasu na ławce przesiedzicie, ile trwają, itp. Trudno tak określać komuś, jeśli się praktycznie nic o nim nie wie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, pomoge Ci: 187cm, 75kg, 18 lat rocznikowo...treningi mam dosyc wyczerpujace po kazdym wychodze mokry i zmeczony...czasami po treningu jeszcze cwicze w domu (silownia tak jakby). W domu raczej staram sie odpoczywac ale malo mam tego czasu bo cwiczenia i treningi zajmuja mi najwiecej. Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2006-01-26 23:52:31

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie kalkulatory i wyliczanki to sa o kant dupy . szkoda waszego czasu na takie ******ły

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 00:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tylko ekipa, jak czytam że jakis znachor mówi komuś, że do leczenia IO musi przejść na Keto to opadam z sił, a Ci ludzie udowadniają, że nie musi i nie powinien i według mnie z takim problemem musi się udać do fachowca. Sama tego nie ogarnie, zaliczy kilka razy jojo zanim zrozumie gdzie jest błąd, albo wcześniej się podda. Szkoda marnować czasu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2020-11-30 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śledzie. - badania postaram się wykonać w najbliższym czasie. - jeśli chodzi o trening to trenowałem w miarę regularnie różne sporty walki od 15 roku życia z przerwami (brak czasu, kontuzje, brak motywacji), bez ambicji sportowych, czysto rekreacyjnie; miewałem kilkumiesięczne cykle na siłowni bez diety. Myślę, że technika ćwiczeń jest u mnie w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13319 Data: 2015-08-04 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)