czasu

[...] po rip 200 z cybera ale wczoraj poszedl kolejny shoot i juz weszlo normalnie...dzis jest tylko pileczka i czuc bol po iniekcji ale da sie zyc nie to co ostatnio Ile czasu bijesz rip'a juz? jak z działaniem i jaka dawke lecisz? jakies 2,5 tygodnia dopiero a bije 1,5ml e2d...dziala dobrze jak wiekszosc co juz bilem, wszyscy pisza ze to [...]

Jaki prop na obecna chwile? Balkan, malay,genamed,galaxy? Bałkana biłem jakiś czasu temu i był kozak. Ten bym brał lub Malay/Galaxy później.

pierwsze slysze o trefnym cyberze.treny cybera pierwsza liga od dlugiego czasu

Z tym również się zgodzę. Miałem swego czasu bardzo dobrze działający mix DAX. Ja biłem w tricepsy, nogi, barki i nic. Kumpel jak wbił w nogę to nie mógł stanąć na niej przez kilka dni. Indywidualna sprawa. Odpowiedź organizmu na rozpuszczalnik, oleje itp. :-) Przepraszam za off top :-))

No to poszedł zacny anty pimp cybera, to była kwestia czasu, całe sfd %-) ale za to titan wychwalany pod niebiosa %-) jeśli o bóle chodzi ja mialem tak czasami że jeden drugi wszedł pięknie a trzeci wbilem i urwało udo czy tam dupe, można jak widać też niefartownie trafić Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2015-02-24 20:55:52

[...] %-) Tren A , E Titan, Dose na tą chwilę.. %-) Bierz co tansze, przy E roznica nieodczowalne wedlug znajomego. No to poszedł zacny anty pimp cybera, to była kwestia czasu, całe sfd %-) ale za to titan wychwalany pod niebiosa %-) jeśli o bóle chodzi ja mialem tak czasami że jeden drugi wszedł pięknie a trzeci wbilem i urwało udo czy tam [...]

Tu nie ma co pyerdolic, wbijcie titana to bedzie jasne a nie dywagacje..ap dziala tak samo dobrze jak od czasu gdy weszla na rynek i nie nie bylo koorva gorszych partii jak sie tu czyta. Ceber dziala to norma bo co tam ma nie dzialac ale bez jaj ze to jakis kosmos %-) ma w srodku co ma miec i finito.

Zatem niech będzie, że jestem dzieckiem szczęścia, że przez tyle czasu nie trafiłem na żadną ich "wpadkę".

Mam dostęp do niewielkiej siłowni - bieżnia, rowerek, kajak, atlas do 50kg, ale korzystam rzadko z uwagi na brak czasu. Kajak przypadł mi do gustu, chyba najwięcej mięśni pracuje podczas ćwiczeń na nim - ramiona, nogi i brzuch. Może to jest to? Może porzucić te wszystkie "cyrki" w pokoju na rzecz kajaka? Wszystko robię "na [...]

[...] Jesz bardzo mało. Masz mało białka w diecie, brak zdrowych tłuszczy. Prosze rozpisz tutaj porzadnie diete i wylicz BTW I kalorie!! Masz spowolniony metabolizm. Jesli masz dostep do siłowni, ale mimo tego chodzisz rzadko ze wzgledu na brak czasu, to niech ta wizyta na niej bedzie "konkretna". Ułoz sobie porzadny trening na ten czas.

Kłaniam się! Nie pisałem nic, bo... ćwiczyłem. Prawdę mówiąc, dietą się jeszcze nie zająłem, wygospodaruje trochę czasu w przyszłym tygodniu. Jak narazie wprowadziłem drobne poprawki. Np wczorajszy dzień wyglądał następująco: Około 5:00, na śniadanie zjadłem gotowane jajko, kromkę ciemnego pieczywa, jabłko i kawę BEZ CUKRU. Poszedłem pobiegać, [...]

Kurcze, straciłem kupę czasu, ale wykminiłem coś takiego: Godzina 6:00 Pierwszy posiłek: Jajecznica z 2 jajek i dodatkiem pomidora, na niewielkiej ilości oliwy z oliwek, kawa czarna bez cukru! Godzina 7:00 Trening: Marsz ok 6km. Lubie spacery, nic nie poradzę. Godzina 10:00 Drugi posiłek: Mieszanka warzywna. Garść ogrzechów. Sok [...]

[...] przepłynąć bardzo duży dystans "stylem zmiennym" :D W lato wiadomo - rower, spacery, woda itp, ale teraz musi mi wystarczyć ta siłownia i squash. Żeby tylko czasu starczyło a będzie dobrze. Jutro praca 8:00-22:00, w niedzielę to samo, zatem nici z układania diety. Dzisiaj chyba przesadziłem ze squashem, grałem z bardzo [...]

[...] nie było, listonosz też jest szczupły :D). Ojciec normalny, matka normalna, siostra to już w ogóle anorektyczka :p Kurcze, a może zasięgnąć porady dietetyka? Nie mam czasu ani wiedzy, żeby ułożyć sobie jakieś konkretne menu. B/T/WW to w większości dla mnie czarna magia... Do końca tego roku MUSZĘ zejść w dół, i do 2012 [...]

[...] myślenia o tym co jedzą... Dlatego mnie to dziwi :/ Co do proszków i innych takich to nie mam zamiaru ich już używać. Nażarłem się tabletek za wszystkie czasy, nawet jeździłem do Czech po jakieś g***o. Od jakiegoś czasu nie wchodziłem na wagę, ale dzisiaj zmieściłem się w spodnie, które jakiś czas temu były na mnie "nieco za małe" :)

[...] to tragicznie jak organizm upomniał się o swoje. Plan to podstawa. Musisz usiąść i zaplanować sobie godziny posiłków, treningów, spacerów. Nie wierzę, że w pracy nie masz czasu na posiłki! Wystarczy poprzedniego dnia przygotować sobie jedzenie i popakować w pudełka. Jeżeli naprawdę Ci zależy to usiądziesz i poczytasz o odżywianiu i treningach. [...]

Witam! Miałbym do Was jeszcze jedno pytanie. Mianowicie, jak powinna wyglądać moja dieta w "dniach beztreningowych"? Zdarzają mi się dni kiedy nie mam czasu ani pójść na spacer, ani wyskoczyć na siłkę, wtedy moja aktywność ogranicza się do "stojąco-chodzącej" pracy i tyle. Robi się coraz cieplej, już niedługo spacery zamienię [...]

Polskie wewnetrzne testy to moga byc niewiele warte. Szkoda chlopakow bo duzo czasu, pieniedzy i zdrowia poszlo w przygotowanie. Zmieniony przez - warezz w dniu 2016-08-10 00:09:47

juz sie słyszy o pomysłach by podpiać SAA pod narko ustawę {{:-( Zapewne kwestia czasu jak tak bedzie. Cos juz chyba pogloski chodzily, ze od 2017 tak ma byc? Komedia.

juz sie słyszy o pomysłach by podpiać SAA pod narko ustawę {{:-( Zapewne kwestia czasu jak tak bedzie. Cos juz chyba pogloski chodzily, ze od 2017 tak ma byc? Jak mnie z tym złapią to powiem że to kolekcjonerskie. Komedia.