czasu

[...] wyszlo, ze osoby spozywające dodatkowe porcje magnezu - wydalały go więcej. Ale czy to byl magnez z tabletki czy z jedzenia i w jakich proporcjach - tego nie wiadomo Nie mam też wiedzy w zakresie szacowania zasdnosci stosowania magnezu przed snem w Twoim wypadku, tyum bardziej nie umiem okreslic czasu przez jaki nalezy to robic. przykro mi

[...] and when did it happen? 3.What preporations did you make before the party? 4.What happended during the party? 5.How did you feel at the end of the party? nie mialem czasu nawet napisac probki,bo przed chwila sie dowiedzialem,a potrzebuje juz na jutro... a tera ide czytac "Szewcy"Witkiewicza moglby ktos cos naskrobac nawet [...]

dobra ogry ja ide spac bo w nocy wylatuje nie bedzie mnie przez okolo miesiac bede sie staral od czasu do czasu cos napisac z kawiarenki-wiadomo forum to nalog 3majcie sie zdania wszystkich egzaminow i udanego lata

młdoszy , trenuje od czasu do czasu bo jak to sam mówi 'baluje' hhrrhr

waga : 58 wzrost: 170 cwiczy od czasu do czasu, jednym słowem ANIMAL!!

[...] raz w tygodniu?) a barki tak podzielone dlatego,ze w lutym gdy tak zasugerowal mi slodkiewicz w swoich mailach - bylem bardzo zadowolony z takiego polaczenia na pewno wszystkie sugestie mile widziane, do poniedzialku sporo czasu wiec cos wykombinuje, poszczegolne cwiczenia ,serie , powt. dokladnie rozpisze jutro bo bedzie troche wolnego czasu

mnie już wogle nie kreci picie ale od czasu do czasu mozna ;] susik_89, widze że z Brzezin jestes ;] niedaleko do mnie ;] widzew!

[...] czy jak? Jesteś kucharzem w wojsku? Po zjedzonej kolacji zabieram się za przygotowywanie posiłku na jutro do pracy. Po przygotowaniu takiego posiłku mam 1-2 godziny wolnego czasu. Część tego czasu przeznaczam na szukanie przepisów. I nie przyszło Ci do głowy żeby narobić żarcia na 3 dni i mieć codzienne gotowanie z głowy? I nie przyszło Ci do [...]

[...] leżąc maszyna 13 sztabek 20,15,15 Aero: brak W planie były barki i nogi, ale wszystko na nogi było pozajmowane to było więcej ćwiczeń na barki. Jest to moja chyba najsłabsza partia więc skatowanie od czasu do czasu może pomóc ;-). Chociaż cały czas podczas wyciskań lewy bark dawał znać o sobie. Nie pomogły dwa tygodnie przerwy :-(. pozdro

Czesto nie gram, ale gdy od czasu do czasu postawie stowke z okazji jakiegos wiekszego meczu, ktory ogladamy np. wspolnie z banda w Poznaniu, dla podniesienia poziomu emocji, zwykle stawiam przeciwko sobie. Tzn, kibicuje np w pucharach Lechowi, no to stawiam przeciw. Jak Kolejorz wygra, to sie cieszymy i pali licho stowke. A jak przegra.. no to [...]

[...] bf na wadze łazienkowej wróciły do normy. Czyli po imprezie w weekend organizm potrzebował 3 dni i dwóch treningów żeby wyregulować się mimo, że dieta wydawała się ok. Ot takie spostrzeżenie %-), bo i tak zawsze byłem zdania, że od czasu do czasu mały resecik nie zaszkodzi %-). pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-06 09:27:17

[...] duszone wieprzowe 250 Piwo pełne 10-15% 3000 Suplementacja Hi-Tec Black Devil Hi-Tec Vitamin A-Z Trening: DNT Foto/Video/Komentarz Miska mocno przekroczona, ale piwko od czasu do czasu się należy za ciężką pracę. Były 3 tylko (za to duże) ;-). W domu pojawił się nowy mebel w opcji try&buy. Póki co na miesiąc. Czyli będzie cardio :-)). Z [...]

[...] 11 lat miałem operację na biodro. Pół roku leżenia, biodro poskręcane na śruby, a później całe życie zwolnienie z WF-u ;). Jakieś 4 lata temu biodro, (które dokuczało mi od czasu do czasu, ale nie przeszkadzało np. w jeździe na nartach) zaczęło sprawiać więcej problemów. Zakres ruchu znacznie się pogorszył i po rehabilitacji, wizytach u [...]

[...] odpowiednio nie zabezpieczoną w trakcie redukcji. Tu sypię głowę popiołem - liczyłem, że może się bardziej wciągnie baz jakichś mega zabiegów ;-D. jak widać rolowanie od czasu do czasu nie wystarczyło. Ogólnie jestem miło zaskoczony oceną. Generalnie wyszło na to, że od góry do pierwszej kostki na brzuchu jest OK, a w dół już nie jest różowo, [...]

Jestem, jem trenuję, ale mam coraz mniej czasu dlatego ograniczam do minimum działalność na forum. Zdecydowałem też, że nie będę otwierał nowego tematu z dziennikiem treningowym. Nie ma sensu żebym otworzył temat, w którym nic się nie będzie działo. Będę kontynuował tutaj moja drogę i walkę o pierwszy start i dawał wpisy w miarę możliwości i [...]

[...] się co prawda do programu prowadzenia zawodników w specjalnym dziele w sfd, ale reszta się zgadza, trenerem jest Artur Śliczny i lecimy razem z masą:-D MaGor - myślę, ze od czasu do czasu nie zaszkodzi nawet jeśli to kuchenka ;-). A nuż coś z tego opisu będzie prawdą i poprawią się włókna kolagenowe albo jeszcze lepiej - wróci mi pełna ruchomość [...]

kabo9, co by się stało gdybyś od czasu do czasu w posiłku nr 6 zjadł ser półtłusty:-? Czy ten chudy pasuje do bilansu i dlatego jesz go w każdym posiłku nr 6:-?

Na skórę podobno mogą pomóc peelingi zmieloną kawą. Robię tak od czasu do czasu (1 w tygodniu). Skóra lepiej wygląda - jest miększa i ogólnie przyjemniejsza. Są też wałki z wypustkami, które jednocześnie ścierają naskórek i ugniatają (rozdrabniają, rozbijają tkankę podskórną) i podobno usprawniają krążenie w skórze co może pobudzać produkcję [...]

[...] chciałem wyłudzić od schorowanego ojca pojemnik do rozkładania leków na dzień tygodnia, ale miał za mało przegródek. Mój stosunek do supli ewoluował od stadium paniki jak się kończyło BCAA po zupełną obojętność, a niekiedy nawet wrogość. Porcja BCAA od czasu do czasu nie zaszkodzi. Witaminę C staram się łykać regularnie. I pijam tran. Finito.

nie do końca się z tym zgodzę, monotonny jednolity trening powoduje to że organizm się do niego przystosowuje/adoptuje i wraz z upływem czasu efekty z tego treningu maleją Dokładnie. Mięśnie, żeby się rozwijać potrzebują nowych bodźców. Wraz z upływem czasu taki monotonny trening staje się coraz mniej efektywny.