czasu

[...] rekord to 28-0. Tytuł mistrza wagi lekkiej UFC zdobył na początku 2018 roku, kiedy to pokonał w ostatniej chwili zestawionego Al’a Iaquintę w walce o wolny tytuł. Od tego czasu obronił pas dwukrotnie: najpierw poddał McGregora w 2018 roku, co zostało uznane za największą walkę w historii UFC, a następnie poddał tymczasowego mistrza Dustina [...]

[...] rodzynki, jabłko 5. 100 ryż, 200 kura, sos knorr 6. twaróg, ogórek, oliwa ALBO tuńczyk, pomidor, oliwa Kiedyś Solar podsunął mi pomysł z tym sosem. Całkiem spoko sprawa od czasu do czasu. Mało węgli. Dziś przyszła zaległa kofeina z XXL’a Przy okazji zamówiłem jeszcze Nitrocharge, ponieważ AAKG Treca skończyło się bardzo [...]

[...] co ? Bo przyznam , że mega cieżko wsunać w siebie ten aktualny posiłek potreningowy. Z pierwszymi trzema posiłkami w ciągu dnia nie mam problemów ze zjedzeniem, ba, jak od czasu do czasu zamienię ryż/kure na coś innego to wsuwam wszystko w mgnieniu oka. Tak więc dziś małe przygotowanie na zmianę menu w najbliższych dniach. - dziś gotowane [...]

[...] przy wyciągu * uginanie ramion ze sztangą łamaną nachwytem wszystko 3-4 serie, nie duże obciążenie ogólnie poza spadkiem siły było ok., jest głód ciężarów, więc to kwestia czasu , mysle 1-2 tyg aż wróce do formy w tym tygodniu planuje jeszcze 2 podobne treningi i jeden trening nóg 1. 100 owsiane, wpc, żurawiny, mleko 2. 100 ryż, 200 kura, [...]

[...] życia :-) A tak poważnie, to oczywiście nie wnikam czy to dział dla początkujących czy zaawansowanych. Po prostu dziennika jako takiego raczej prowadzić nie będe bo nie mam czasu. Walę praktycznie na 2 etaty jednocześnie, zaraz się bachór rodzi i nie miałbym nawet na to czasu. Będę pisał tu jeżeli będe miał coś ciekawego do napisania. Motywacji [...]

:) Wlasnie zbieram sie od jakiegos czasu na pizze z nutella i bananami. Bedzie to cos niesamowitego 8-) Bo chyba trzeba zrezygnowac z tych kremow skoro nie moge ich jesc, a od czasu do czasu kupic nutelle i tyle.

:) Wlasnie zbieram sie od jakiegos czasu na pizze z nutella i bananami. Bedzie to cos niesamowitego 8-) Bo chyba trzeba zrezygnowac z tych kremow skoro nie moge ich jesc, a od czasu do czasu kupic nutelle i tyle. Dobre są tosty z nutellą i bananem :-P

dostałem dane - dzięki, podesłałem już do Olimpa, odpowiedz jaką dostałem to iż zostaniemy powiadomieni zarówno ja i Ty o wysyłce towaru Odnosnie rozpiski , dostałem swego czasu propozycje od firmy Olimp: * masowy - mezczyzni o Massacra 2 - odpowiednia ilosc na czas trwania testow o WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® w [...]

Naviun staraj się ją urozmaicać od czasu do czasu zamieniaj jakiś produkt.... np mięso nie tylko drób ale i wołowina czy wieprzowina Kubatzn owsianka ok orzechy ok ale nie masz źródła białka w przed treningowym.... tłuszczu raczej unikaj w okolicach treningu szczególnie po.... przed możesz dać jeżeli bedzie odpowiedni odstęp czasu

[...] Vega śródziemnomorski jest go 500ml i odpowiada on 5 porcji warzyw w ciągu dnia (wg piramidy żywieniowej) i jest bez cukru. W związku z tym mam pytanie czy takim soczkiem można od czasu do czasu zastąpić warzywa jak się nie ma czasu czy ochoty na ich przyrządzenie? Czy ten soczek jest rzeczywiście taki zdrowy, czy to tylko marketingowy bełkot?

do kiedy.nie zagra red devil Shinji Kagawa? Pytałeś się już ze 3 razy w temacie o United i za każdym razem dostałeś odp. ,od tamtego czasu nic się nie zmieeniło

:-D ZObaczysz Di Natale CI odpłaci. Czyżby pierwsza porażka Juve od tak dłuuugiego czasu :-?

Co roku wchodzą jakieś "nowinki" do następnego sezonu jeszcze trochę czasu więc będzie można zebrać kilka pomysłów i obgadać w kolejnym temacie :-))

Jeszcze się nie zastanawiałem tak naprawdę, ale chyba od razu. Wprawdzie czasu będzie sporo, ale raczej nie ma na co czekać. A Ty jak sądzisz?

Przed sezonem ja nawet nie myślałem, że będę tak wysoko wybierając jako 10 :-) Graty Susik "małego" sukcesu oddałem Ci prowadzenie w ostatniej kolejce bo mam zawrót głowy kogo by tu wybrać hehe no i dodatkowy czas na szukanie zawodników :-P Czuję, że Michu poleci :-P Jutro po pracy moze bede miec więcej czasu to posprawdzam kto jaką ma formę hehe

[...] Jeżeli chcecie już zacząć transfery to nie ma problemu ale musicie nawzajem się kontrolować bo ja nie dam rady tego ogarnąć. Jeżeli poczekacie do stycznia to tym lepiej, czasu mamy sporo. Na wszelki wypadek, przypominam że zasady są takie jak co roku: - pierwsza siódemka w tabeli ma prawo do dwóch zmian w składzie - druga siódemka do trzech [...]

Witam jestem na wczasach ale wiedziałem że będziecie wybierać składy mam chwilowy dostep do neta wiec wymianiam Milito i Nocerino a biore Szarawego z milanu i meiera z eintrachtu bo nie mam czasu. Pozdrawiam wszystkich z Białki Tarzańskiej Zmieniony przez - BeeV w dniu 2013-01-03 21:38:57

[...] Jeżeli chcecie już zacząć transfery to nie ma problemu ale musicie nawzajem się kontrolować bo ja nie dam rady tego ogarnąć. Jeżeli poczekacie do stycznia to tym lepiej, czasu mamy sporo. Na wszelki wypadek, przypominam że zasady są takie jak co roku: - pierwsza siódemka w tabeli ma prawo do dwóch zmian w składzie - druga siódemka do trzech [...]

Dzięki, zatwierdzam :-). Ciekawe co jest z Killingiem bo nie jest aktywny od baardzo długiego czasu :-|

Nie koniecznie musi mieć problemy z netem,po prostu być może że ma kłopoty osobiste i nie ma czasu na takie rzeczy jak forum. Poza tym Beev bardzo fajnie się te zapowiedzi czyta ;-). btw o tym że puchar jest grany to było wiadomo minimum tydzień temu(a nawet pewnie więcej)... .No ale niech Beev podejmie decyzję ;-)