czasu

czesc od jakiegos czasu mam taki problem ze moj stolec nie jest stały, tzn jest bardziej wodnisty i ma jakby grudki, nie pamietam juz kiedy mój stolec byl normalny. w czym moze lezec problem?

Witam ! Chciałem się zapytać czy znać jakieś fajne ćwiczenia dla początkującego i ile poświęcać na to czasu ? Chciałbym ćwiczyć w domu , zrobić sobie mniej więcej jakąś fajną rzeźbę :P (jak na razie nie mam kasy na hantle itp,). Mam 187 cm wzrostu , oraz ważę mniej więcej 80Kg . Pozdrawiam !

Jak w temacie. Od dłuższego czasu nie macie koenzymu Q10, a przyznam, że wasza cena była atrakcyjna. NIe zniknął z aptek więc to raczej nie brak surowców, może wiecie coś czego nie wiedzą inni? Proszę o odpowiedź.

Witam. Od pewnego czasu mam wodę w kolanie. Widać opuchnięcie jednak boli mnie przeważnie przy wysiłku. Byłem u ortopedy i okazało się że mam uszkodzoną łąkotkę przyśrodkową i konieczny jest zabieg artroskopii. Bardzo proszę o porady co mam robić??? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

boli mnie prawy staw barkowy casami tez lokiec z tej strony casami gdy ruszam reka slysze przeskok czy cos takiego jaka jest przyczynaod dluzszego czasu boli mnie tez kregoslup a od miesiaca stawy biodrowe.mam 47 lat jestem kobieta,pracuje fizycznie

Witam! Mam pytanie co do od-bloku czy trzeba robić czy nie? Mianowicie zaczęło się od tego ze znajomy dal mi tabletki na spalenie tłuszczu rzekomo a potem doczytałem, ze to winstrol. Brałem go przez 5 dni po 2 tab 10mg od tego czasu minęło 10 dni. Jestem laikiem w odżywkach i dopingach proszę o pomoc!

Od jakiegoś czasu zaczołęm biegać(wcześniej siłownia). Od tygodnia nie mogłęm biegać bo byłem przeziębiony a potem cały czas padał deszcz. Czy jest jakieś racjonalne wytłumaczenie że nie radze sobie z agresją i byle co mnie zdenerwuje?

witam, jak długo przy dobrej diecie redukcyjnej i treningu+areoby moze potrwac redukcja poziomu tkanki tłuszczowej z 25% do 15%? Bo jak wiadomo lato sie zbliza i niewiem ile czasu mam na to przeznaczyc (kiedy zaczac). thx z góry

Mam takie pytanie. mam 20 lat 184 wzrostu 98 kg wagi. Ktora z tych dwoch odzywek (badz jakies inne) pomogly by mi ograniczyc laknienie i pomoc w spaleniu tluszczu? Skacze na skakance, biegam, pompki i brzuszki.. niestety nie mam czasu isc na silownie z powodu pracy. Prosze doradzcie mi cos.

ile kosztuje kurs krav maga? W jakim czasie jestescie Panstwo w stanie doprowadzic mnie do realnych umiejetnosci samoobrony? jak czesto i ile czasu trwaja lekcje krav maga??????????????????????????????????????

Jak w temacie. Nie ruszony zestaw, długa data ważności, dostałem na urodzinki jakiś miesiąc temu ale nie ma i nie będzie czasu żeby to zużyć. wartość detaliczna jakieś 570 zł. Czekam na propozycje.

Mam nadzieję że wybrałem dobry temat. Jak się nauczyć pływać jeśli nigdy nie pływałem ? Dużo czasu zajmie mi taka nauka jeśli będę się uczył sam ? I 2 pytanie czy basen pomaga w zniwelowaniu garbu żebrowego lub wału lędźwiowego ? Bo mam coś z tego ale nie wiem czy to jest wał czy garb czym oni się różnią ?

Witam, Mam 29 lat i od pewnego czasu zauważam na jednej nodze postępujące żylaki, kiedyś przy okazji wizyty u rodzinnego wspomniałem i pokazałem swój problem, ale stwierdził, że póki nie boli to nie ma się czym przejmować. Mieliście jakieś doświadczenia z żylakami? Jak reagowaliście?

Siema mam 15 lat i mam pytanie czy mógłbym zacząć grać w kosza czy już nie będę żadnym dobrym koszykarzem interesuje się tym od pół roku i coś tam umiem i pare sztuczek ale czy starczy mi czasu na bycie dobrym graczem ? A i kondyche i zawziętość mam bo grałem b.długo w noge ;]]

Witam! jest otoz taka sprawa od zimy 2010 roku robie mase od tego czasu do teraz podlalo mnie na brzuchcu az do 96cm.! pewnie wina kulawej diety przy ktorej poprostu jadlem 5-6 posilkow i za duzo wegli. mam 16 lat biceps-36.5 i nie wiem co robic czy wycinke czy poprostu ulozyc jakas diete aby po czesci zgubic opone

Witam zaczelem swoj 1 cykl Cypioline goldline testosteron 250ml kumpel powiedzial mi ze jest to mocny testoron i ze z 1ampulki wychodzi 5 strzalow posiadam 2 ampulki tego i po skonczeniu cyklu chcialem sie dowiedziec ile musze wziasc clomidu na odblok i co ile czasu robic strzaly ????

Witam Mam pytanie czy mogę brać kreatynę (MONO) i dyma burn xtreme razem?? nie wiem jak zrobić czy najpierw kreatynowy cykl a potem dyma czy brać razem?? Jesli razem to w jakich odstępach czasu??

Witam! Wyjeżdżam do pracy(ciężka praca około 12 godzin dziennie) i mam pytanie: Jak pownienem sie odżywiać w trakcie pracy? Nie bede miał czasu na robienie posiłków. Codzi mi tylko o utrzymanie masy.

Mam 18 lat, jestem ektomorfikiem. Do tej pory ćwiczyłem pół roku na podstawowym sprzęcie. Teraz bede chodził na siłke full osprzet. Potrzebuje plan na mase (3 dniowy). Niestety nie mam czasu napisać swojej propozycji, w nocy wyjeżdżam. Prosze o szybkie napisanie jakiegoś planu. Z góry dzięki.

Cześć mam pytanko ile czasu przed snem spożyć twaróg ? :d jem tak zawsze 2 godziny ,godzinę przed snem,natomiast twaróg ten co wcinam+ łycha tłuszczu daje mi ok.300kcal czy nie zamieni się to w tłuszczyk skoro wcinam tak 2h/1h przed snem?