SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Dziennik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W koncu znalazlem troche czasu zeby zalozyc ten dziennik . Czy teraz moglbys mi Koniu powiedziec czy moja dieta jest w porzadku ? Do tego dokładam 2 x w tygodniu bieganie + aeroby.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-07-27 17:27:40 Liczba szacunów: 0
  • jak w tmeacie - interesuje mnie sprzet tylko z Czestochowy lub okolic do 20 km - innyhco fert nie wysyłajcie boe nawet nie odpowiem na nie - szkoda waszego czasu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2006-01-03 20:38:58 Liczba szacunów: 0
  • Wakacje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, w związku że są wakacje jest wiecej czasu na cwiczenia więc moje pytanie brzmi: Czy mozna ćwiczyć codziennie tylko różne partie mięśni?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-07-27 13:01:03 Liczba szacunów: 0
  • bład 404

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie mogę znaleźć swoich dzienników ,na stronie pojawia się błąd 404.Ktoś coś wie .jeszcze niedawno było od jakiegoś czasu nie mam podglądu do obserwowanych tematów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2017-10-22 11:40:51 Liczba szacunów: 0
  • Pamieć DDR 1gb

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Pamiec ma 3 miesiace czasu, sprzedaje calego kompa na czesci. Kwota 60 zł. Do negocjacji pozdrawiam. Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-09-14 14:35:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-09-14 14:33:51 Liczba szacunów: 0
  • olej z krokosza forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stosowałam tej olej rok czasu. nie przyniosło żadnego efektu. zdawało mi sie że włoski są rzadsze ale tak nie było. miałam nadzieje że coś pomoże. zmarnowałam tylko czas no i pieniądze.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-07-19 22:29:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam już ponad tydzień czasu odczuwam ból w barku po Enanthate genesis 250mg flakon. jestem już po kilku dobrych cyklach i nigdy takiego problemu nie było wcześniej proszę o wasze wypowiedzi co robić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-11-28 18:34:36 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3.5 miesiaca temu przestalem trenowac z powodu kontuzji wyciskalem wtedy 60kg 12 razy przy masie 82, teraz wrocilem i przy wadze 76 wyciskam 50kg 10razy z duzym trudem. ile czasu moze zająć odrobienie tych spadków i mocno spadlo czy to nic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2019-03-07 22:15:45 Liczba szacunów: 0
  • roztrenowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa efekty po roztrenowaniu, ile czasu potrzeba po wznowieniu treningu aby osiagnac poziom gotowosci do startu, czy w dyscyplinach z udzialem sprzetu jest potrzeba calkowicie odstawic cwiczenia ze sprzetem np z łukiem

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2010-10-14 17:30:11 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie masy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pyt. jak nalepiej zwiększyć masę- trenuje od jakiegoś czasu, rzeźba w porządku, jednak poprosstu brak masy. Jakie suple zakupić, czekam na propozycję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-02-14 19:14:27 Liczba szacunów: 0
  • act po przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mialem okolo 3 miechow przerwy od silki, teraz mam zamiar zaczac act zeby sie rozruszac a potem split i moje pytanie jest takie ile czasu powinno trwac act po przerwie ?? i ile obwodow wykonywac ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-08-24 23:42:43 Liczba szacunów: 0
  • basket w Gdańsku

    Temat
    Inne dyscypliny

    szukam miejsca gdzie moglbym sobie pograc w ksoza od czasu do czsasu z dobra ekipa w ferie bo moje lo byle jest jakies biedne i nie robia zajec jak co roku... gracie gdzies ? dajcie namiary to wpadne :P

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2006-01-30 22:36:20 Liczba szacunów: 0
  • jak zrzucic brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z brzuchem bardziej wychodzi mi do przodu i nogi w udach waze 95 kg na 183 cm wzrostu dieta nie mam na to naprawde czasu pracuje w budowlance od czego zaczac napisz mi wiadomosc [email protected] bardzo mi zalerzy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2010-08-23 19:54:33 Liczba szacunów: 0
  • silowna na placu szembeka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztuje jednorazowy pobyt na silowni? poniewaz wybieram sie pierwszy raz i nic nie wiem, nie znam sie na tym. chodzi o jeden trening, jaki koszt, jaka cena, ile czasu moge cwiczyc na silowni? jest trener?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2010-12-08 13:37:43 Liczba szacunów: 0
  • Białko- pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam nietypowe pytanko, ile czasu moze minac i bede mogl wypic bialko lub (gainer) jezeli rano zrobie i zabiore do szkoly ? czy nie ma reguly ? Nic Sie nie stanie jezeli pare h bedzie w shakerze zrobione i gotowe do wypicia ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2014-01-20 22:06:54 Liczba szacunów: 0
  • makrela

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest rola makreli wedzonej w odchudzaniu-ile tej ryby mozna zjeśc na dobe i aki jest efekt jej spozywania w duższym okresie czasu,czy dwie ryby ważące w sumie ok.60 dkg to duzo czy w wystarczającej ilosci

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-02-12 09:55:04 Liczba szacunów: 0
  • karnet do World Class

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam 3-miesięczny karnet do World Class. Aktywacja karnetu do marca 2011 roku, więc czasu sporo. Zapraszam do kontaktu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-09-12 17:38:03 Liczba szacunów: 0
  • micbar15 %-)

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Prosiłbym o odblokowanie konta micbar15 Trochę czasu już minęło

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2007-06-01 15:29:05 Liczba szacunów: 0
  • Lipomastia / Ginekomastia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od jakiegoś tam czasu czułem ból przy dotykaniu i wymacałem grudki. Byłem u rodzinnego, mówił mi że 'człowiek nie składa się tylko z hormonów męskich, urośnie i przestanie boleć' Jak ja mam to rozumieć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-02-10 21:17:44 Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja - przerwa w treningach

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Nie mogę znaleźć ile czasu trzeba przeznaczyć na odpoczynek po cyklu treningowym. Są jakieś zasady? Np. po pół roku dwa tygodnie przerwy. Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-11-11 16:58:32 Liczba szacunów: 0