jak na mase to za duzo dni treningowych. Zejdz na 4-bo za mało regeneracji-rosnie się podczas odpoczynku, trening to jedynie bodziec do rozrostu. A jak masz rosnąc jak masz mało czasu na to ??
Czołem, mało czasu mam więc zamułka lekka. Z podciąganiem planuje od jutra ruszyć ze względu że nie mam zbytnio czasu jak narazie ale ławeczka planowo leci W zeszłą środe klasycznie na płaskiej poszło 12 x 48 kg 10 x 58 kg 10 x 68 kg 5 x 73 kg 3 x 78 kg 1 x 88 kg W zeszłą sobote płaska 12 x 48 kg 10 x 58 kg 10 x 63 kg 7x 73 kg 8 x 68 kg [...]
Pogadaj na ten temat z trenerem. Zapytaj się go, czy nie mógłby zrobić od czasu do czasu elementów boxu na treningu. Poza tym jak już masz te rękawice, to posparuj sobie od czasu do czasu z kolegami z klubu. Chyba, że Twój trener nie ma pojęcia o boxie, to wtedy to już gorsza sprawa i pozostają Ci tylko sparringi z kolegami. Jednak sparringi [...]
Faf- a pamiętasz jak spieraliśmy się co do efektywności dwóch pewnych staków- udowadnialeś że jednak jeden z nich jest dużo lepszy... ja bym powiedział tak- około rok czasu, bo tyle potrzeba na około 6 cykli treningu bez kreatyny może dac lepsze wyniki niż cykl na najlepszym staku w kotkim przedziale czasu- to jest oczywiste, nie można więc [...]
[...] zgasiłam, gdy chciałam dodać swoją odp, a tu kapa.. Temat zakończony :/ I bardzo się cieszę, że został wznowiony :) U mnie dziś mija 39 dzień kuracji :) (w tym 9 roa), od czasu do czasu pojawia się coś nowego, cera jest jasna i delikatna, blizenki bledną. Usta nadal niewyobrażalnie spieczone, a z ciałem daję radę;) szyjkę, plecki i dekolt mam [...]
[...] nakladalem na niego fluid i bylo git. Na chacie mam jeszcze probki SVR 100 czyli filtr setka ale narazie nie uzywam zostawie sobie jak juz bedzie naprawde mocno slonce dawalo narazie uzywam alantan plus bo niema slonca a jak od czasu do czasu sie pojawi zakladam Anthelios XL ladnie pachnie i tez dobrze nawilza jest z firmy La Roche . Pozdrawiam
aeiou dzieki wielkie za odpowiedz bardzo mnie uspokoiles. A co u mnie ? juz 5 miesiecy kuracji , wszystko jest czyste od czasu do czasu wyskoczy tylko cos ale to zadko i najczesciej na klatce niewiem dlaczego akurat tam heh ogolnie jestem zadowolony z przebiegu kuracji tylko przez te slonce strasznie mi usta wysychaja uzywam wazeliny a na sloncu [...]
[...] nie wiem co pomoglo ale przez prawie 2 lata do pazdziernika 2005 mialem spokoj az sie zaczelo znowu i to mocniej. wysypawalo mi np. po raz pierwszy tors. przy antybiotyku od czasu do czasu cos wyskoczy wiec nie tak dobrze jak na twarzy ale wzglednie spokojnie. od marca jak juz napisalem mam spokoj i boje sie troche ryzykowac wiec chyba sie jednak [...]
[...] 2 miechy po kuracji i rewelacja nic nie wylazi . Skora twarzy sie nie przetluszcza i jest super. Zaczełam chodzic powoli na solarke ale twarzy nie opalam przykrywan ja . Od czasu do czasu twarz smaruje samoopalaczem. Pozostalo mi troche blizn ale niczym tego nie smaruje moja dermatolog twierdzi ze wszystko zniknie tylko trzeba czekac cierpliwie [...]
ja rozpocząłem kuracje 3 dni temu i jak narazie nic się nie zmienia pozatym , że od czasu do czasu wszystko mnie swędzi . jak podrapałem się po ręce pojawiły się białe kropki (wyglądało to jak uczulenie) ale zaraz znikły . miał ktoś tak kiedyś ? i mam jeszcze pytanko czy zauważyliście zmiany wychodząc na słońce podczas brania leku ? chodzi mi o [...]
cześć wszystkim!! Macie takie coś że was od czasu do czasu rozpala od środka i robicie się czerwoni na twarzy?? Jest na to środek?? Czy to wina leku?? TO nie jest przyjemnie uczucie :/ . Denerwuje mnie to :/ . POMOCY!!! Zmieniony przez - mieszko-18 w dniu 2006-05-30 11:19:40
[...] pojedyńcze małe okazy ale i tak jestem zadowolona bo przed kuracjią było fatalnie.Od 10lat się z trądzikiem męczyłam i mam nadzieje że już nie będę musiała!Pozdrawiam i od czasu do czasu tu zaglądne i napisze czy umnie nadal jest dobrze! A co do ust to ja używałam maść CHLORCHINALDIN H (tylko ona jest na recepte )świetnie nawilżała. [...]
[...] na weselu i wiadomo jak to na weselu wypilam troche ale ogolenie to nic mi nie bylo czyli jak bym nie brala izo.a dzis bylam badania odebrac i sa ok takze chyba jak sie od czasu do czasu wypije alkohol w malych ilosciach to nic nie bedzie.a co do slonca to derma mi na kazdej wizycie powtarza pare razy!!! ze absolutnie zadnego opalania.mam [...]
U mnie jak narazie jest w miare dobrze pozostały blizny a miejscami jeszcze zaskórniki ktore jakos powoli sie zmniejszaja .Mam pytanie czy jezeli pozostały mi zaskórniki i od czasu do czasu cos powstanie to czy mogo cos brac na blizny?
[...] nosa, dlatego zaczalem uzywac nawilzajacych kropli do nosa, po nich ani razu nie przytrafil mi sie krwotok. Chcialbym dodac ze w trakcie kuracji IZOTEKIEM golilem sie i od czasu do czasu stosowalem Benzacne (za przyzwoleniem dermatologa) na "na duze bolsze:)". Golilem sie maszynka Gilette Mach3 Turbo. Jednak w trakcie golenia staralem [...]
[...] zaczyna to byc meczace, wiem ze sie o mnie martwia, ale moze im sie kiedys znudzi to pytanie bezsennosc co do mnie, to nie mialam duzego tradziku, bardziej wagry i ropne od czasu do czasu, ale to w pojedynczych ilosciach, jak jeden ropniak sie zagoil to wyskakiwal drugi, z twarza to bym jeszcze jakos mogla zyc, ale najwiekszy problem to syfy na [...]
[...] jeszcze pytania o smialo pytaj Dzis wyslalam email do gabinetu gdzie wykonuje sie zabiec laserem do usownaia blizn i dr odpisal ze taki zabieg mozna wyokonac dopiero po roku czasu od odstawienia izoteku...masakra tyle czasu!!!!Jaka dziewczyna wypowiadala sie w poprzednim forum na temat usowwania blizn za pomoca kwasow i napisala ze ona miala [...]
[...] niestety dzis rano wstalam i cala sie swiecilam, szczegolnie nos, poza tym skutki uboczne sie zmniejszyly, oczy mniej bola, usta sa mniej suche, twarz mniej wrazliwa i od czasu tych rewelacji wyskoczyly mi dwa ropne, takie plytkie, od razu do wycisniecia, zastanawiam sie czy czasem nie powinnam zwiekszyc dawki, a do nastepnej wizyty jeszcze [...]
[...] akno ale gdybys poczytał to forum to zauwazyłbys ze wiekszosc ludzi jest zadowolona z leczenia i tradzik raczej nie wraca chyba ze w postaci jednego dwóch pryszczy od czasu do czasu jezeli chodzi o wysyp to nawet niekoniecznie musisz go miec (choc wiekszosc ma.. ) i zalezy on indywidulanie od organimu- nasilenie i czas trwania choc mysle [...]
TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50!
