[...] że miał podobnie burzliwą młodość jak Mike Tyson. Nękały go problemy z kontrolą agresji, nienawidził świata i ludzi (chciał być taki jak Sonny Liston, z którym swego czasu sparował), ale w odróżnieniu od Mike'a miał tą cechę, że nie tracił głowy w sytuacjach podbramkowych. Dopiero gdy doznał iluminacji religijnej (trochę dyskusyjna [...]
[...] na siłowni jest tylko małym dodatkiem do dużo bardziej złożonego planu treningowego. Treningi siłowe powinny być krótkie i skupić się na jakości, nie ilości. Fighter nie ma czasu (i energii) na maraton ćwiczeń na siłowni. Co więcej, ćwicząc rodzaje siły tj. siła maksymalna czy gwałtowna, sportowiec powinien unikać trenowania do upadłego. [...]
[...] dietę- zredukować zapasy tłuszczu. W artykule (który streszczam) krótko omówiono znaczenie tłuszczu, jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania treningu na przemianę tłuszczów i węglowodanów oraz poddano ocenie najpowszechniejsze wśród sportowców strategie żywieniowe, których celem jest nasilenie [...]
[...] To jest jego wybór." Więc skoro tak mówi... Mały Edgar szybko zapomniał o swoich korzeniach. Wspomnienia z nie najpiękniejszego zakątka Amsterdamu też zatarły się z biegiem czasu. Klub początków jego kariery, Schellingwoude już nie istnieje. Został wchłonięty przez potężny Ajax. W zespole tym zadebiutował 8 września 1991 roku, mając zaledwie 18 [...]
[...] ostatnia rzecz - lojalność. Futch - co wszyscy jego pięściarze podkreślają - zastępował im ojca. Ta lojalność przejawiała się czasem w dziwacznych okolicznościach. Swojego czasu prowadził walczących o tytuł mistrzów świata Larry'ego Holmesa w wadze ciężkiej i Michaela Spinksa w wadze półciężkiej. Mniej więcej w tym samym czasie mieli [...]
[...] Marciano w pażdzierniku 1951 kiedy to ostatecznie rozstał się on z ringiem. Miał on później sporo kłopotów z zaległościami podatkowymi z ktorych nie zdawal sobie sprawy do czasu kiedy Prezydent Kennedy umorzył je w uznaniu jego zasług dla Ameryki i pojednania miedzy ludżmi. Joe Louis zmarł 12.04.1981 r. w Las Vegas Joe Louis: 66 walk, 63 [...]
[...] spalić niechciany tłuszcz. Koniunkturę na takie potrzeby wyczuli przeróżni producenci suplementów, czyniąc tą gałąź przemysłu suplementów potwornie dochodową. Od dłuższego czasu jest dostępna także i unas(mniej lub bardziej legalnie) suplement, który jako jeden z nielicznych ma prawo być nazywanym spalaczem tłuszczu. W ciągu lat obecności na [...]
[...] stosuje się 8-12 "stacji", które stanowią jeden obwód. Trening ACT polega na tym, że na sali przygotowujemy sobie 8-12 stanowisk z odpowiednimi przyborami, aby bez straty czasu można było przechodzić z jednej do drugiej "stacji" ,czyli ćwiczeń. Na każdej "stacji" wykonuje się inne ćwiczenie, na inną grupę mięśniową. Właściwie nie ma nic do [...]
[...] możemy unikać kontuzji i szybciej robić postępy na siłowni. Włączając rozciąganie do programu ćwiczeą szybciej osiągniesz zamierzone cele. Bez odpowiedniej sprężystości i czasu spędzonego na ćwiczeniu mięśni, większość kulturystów nigdy nie osiągnie swojego prawdziwego potencjału, zarówno jeśli chodzi o wymiary, jak i kondycję. Trening [...]
[...] "To trwało mniej niż godzinę" - opisuje Vince - "On mnie naprawdę zadziwił. Nie mówił mi jak dobrym graczem byłem i nie mówił mi żebym jako student pierwszego roku więcej czasu poświęcił treningowi i grze czy coś. Naprawdę nic z tego nie zrozumiałem, zanim nie wytłumaczył mi trener Smith. To jest droga którą on się kieruje. Naprawdę mnie [...]
[...] postaci powolnej progresji liczby serii trzymamy się jakichś „magicznych liczb" Słyszeliśmy o korzyściach zmniejszenia ilości serii, każdy tez powinien był usłyszeć swego czasu o korzyściach zwiększenia ich ilości. Wszystko jest dobre byle nie stać w miejscu. -czas: z różnorakich względów niektórzy muszą manipulować czasem w treningu. [...]
[...] filozofii i innych, gdzie w grę wchodzą relację międzyludzkie. Strona kartertsunami.eu dostarcza wielu przykładów sposobów psychomanipulacji i chwytów, to tylko kwestia czasu, gdy studenci psychologii będę analizować treści tam znajdujące się, mam nadzieję, że mój malutki artykulik będzie inspiracją dla kolejnych. [...]
[...] potraktować poważnie. Nic więc dziwnego, że wiele młodych osób wiąże się z sektami, narkomanami i różnymi grupami nieformalnymi. * Sterydowe poczucie wartości Od pewnego czasu dość niepokojącym zjawiskiem potęgującym się w naszym kraju jest rosnące zainteresowanie młodzieży, przede wszystkim młodych mężczyzn przyjmowaniem środków [...]
[...] na szybkim wzroście poziomu tłuszczu w ciele. Przyjmując Kre-Alkalyn® w większych dawkach, aby uzyskać najlepsze rezultaty konieczne jest zastosowanie odpowiedniej metody i czasu. Odkryliśmy, że przyjmowanie kapsułek 80-90 minut przed treningiem i 20 minutach później w dawce 1g na 1kg wagi ciała dekstrozy/glukozy z 10 mililitrami wody (np. [...]
[...] zaszkodzi gdyż wasz organizm spali ten pokarm a co zostanie to wydali. Początkujący nie powinni się bawić w żadne diety, lecz skupić się na ćwiczeniu. Jeszcze będzie dużo czasu aby zastanowić się nad dietą, a informacji różnego typu na ten temat jest tyle, że tylko was to ogłupi i wkońcu zaczniecie wątpić czy odżywiacie się dobrze czy zle. [...]
[...] Dotyczy to zwłaszcza związków anabolicznych, takich jak metandienon, stanozolol, metylotestosteron i clenbuterol, których metabolity długo utrzymują się w organizmie. Od czasu wprowadzenia Spektrometrii Mas Wysokiej Rozdzielczości (GC/HRMS) do laboratorium antydopingowego w Kolonii w 1995 roku na 116 pozytywnych próbek aż 75 zidentyfikowano [...]
[...] i cialis ale dla ludzi którzy nie rozj**ali spobie proporcji test-estro. Ludzie na trenie, boldzie, masterze, winstrolu i minimalnej ilości testa przez wystarczający okres czasu zauważą, że libido leży lub libido jest ale k**** nie chce być twardy… więc zawsze należy mieć odpowiednią proporcję testa do nie aromatyzujących anabolików. d) Master [...]
[...] jest to obszerny wywiad z Mariuszem Wachem. "- Jeszcze w zeszłym roku trenował Pan w Nowej Hucie na hali Tomeksu, a Pańskim sekundantem była narzeczona. Minęło niewiele czasu, a Pan stoi w zupełnie innym miejscu. - Nie myślałem, że moje losy tak się potoczą. Przekonałem się na własnej skórze, że życie może się zmienić, jak w kalejdoskopie. [...]
[...] poddany ani znokautowany przez jednego z wielu żądnych krwi i głodnych tytułu przeciwników. Niekwestionowany mistrz UFC w wadze półśredniej (welterweight) nie walczył od czasu, gdy pokonał byłego mistrza Matt'a Hughes'a i jego pierwszą obroną tytułu będzie kwietniowa walka z Matt'em Serra. Nie, Georges St. Pierre lub GSP, jak jest nazywany [...]
[...] zębami odepchnąłem od siebie dziewczynę i zdenerwowany wyszedłem z pokoju... Wcześniej nigdy bym nie pomyślał, że mając 25 lat mogę zostać impotentem. Patrząc z perspektywy czasu, wiem, że moje przykre incydenty łóżkowe nie przytrafiały się bez powodu. Byłem zdrowym, młodym mężczyzną, o wysportowanej sylwetce. Chcąc jeszcze bardziej uatrakcyjnić [...]
*** BIBLIA Dopingu ***
