czasu

Ja bede szamal oral , mysle ze najpierw sprobuje godzinke przed . Moze ktos z was probowal tak jesc i jakies wnioski ile czasu przed tren najlepiej ?

[...] Chociaż do gh można i pokusić się o bicie do każdego posiłku. Nic tylko trzeba wieciec po co i kiedy :) a jak ktos powiela bledy kogos i robi cos na oslep to szkoda jego czasu chlopak ktory ma 3,5-4 tys kal w diecie wcale nie potrzebuje insy :D bo watpie zeby jadl 6tys kal dziennie 7 dni w tyg :) chyba ze mail problem z wysokim cukrem juz [...]

[...] kładę się do łóżka . Dzięki zdrowia Miksuj sobie massówkę z białkiem i pij jako zamiennik posiłków. Taki Mutant Mass ma 6 frakcji białek , skrobię , eaa , olej MCT i wiele innych rzeczy. Sam stosuję rano przed treningiem żeby nie tracić czasu na śniadanie i nie ćwiczyć z pełnym żołądkiem. Wcześniej robiłem sam miksy z płatków owsianych i WPC.

BD pięknie wchodzą, 0,6 używam już od dłuższego czasu do poslada i uda

Musisz chodzić na mrożenie do skutku. Swego czasu musiałem ponad pół roku chodzić na mrożenie kilku takich kurzajek, smarować jakimiś klejami duo film itp. zeszło w końcu, ale było ciężko, jednego sk***.. Mroziła mi przynajmniej 10x zanim się tego pozbyłem

Skoro suty swedza to masz estro w kosmosie na99 procent to już bym zaczął je zbijac i poszedł za dwa tyg sprawdzić czy trzeba zbić bardziej. A jaką dawke ari zapodałbyś do czasu badań? Teoretycznie już w poniedziałek rano mógłbym je zrobić ale może uda mi się wyrwac wolne na czwartek. Swoją drogą to w labie mi powiedzieli, że jeśli będzie ze 4-5h [...]

Bo to normalne i nawet wskazane. Bezsesnsem jest go zbijac. Ja miałem ładnie zamieszane i zanim to ogarnąłem minęło trochę czasu Ale przynajmniej dużo wiedzy wpadło z tego zakresu i problem też już rozwiązany. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-25 12:05:07

Zawsze tak miałem po vlcd. Nigdy więcej. Miłego wychodzenia na prosta mi to zajęło w ch** czasu

Panowie antek inj przedtreningowo tylko ktos stosowal? Jakies opinie? Ile czasu przed treningiem shot i jak odczucia? I moze ktos powiedziec cos na temat tury na masie? Ryje takze flaki,muli? Efektywna dawka i odczucia?

Ok,przy następnej redukcji coś pomyśle ;) tak poza tematem caly czas rozważam czy dorzucić deke na ok 10tyg tylko ze lecą mi włosy od jakieś czasu nandrolon przyspieszy ten proces? Czy może nie mieć wpływu? A puki co z tym walcze Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-09-29 22:03:42

Zawsze się zastanawiam po h** tacy ludzie żyją Zap*****laja nie mają wolnego czasu Kasy dla siebie żałują Porażka nie życie

Przedewszystkim prosi w większości pyerdola jak polamani, więc słuchanie ich gadki to strata czasu, nigdy od nich nic sensownego się nie dowiesz bo albo są tępymi chooyami i nie mają o tym pojęcie albo celowo pyerdola głupoty, a leci nieraz cały komplet od dila

W nocy jest z soboty na niedziele naszego czasu koło 3-4 w nocy . Leci na otwartym Polsacie i na Polsacie sport . Wiem , ze Ty nie masz pl tv . Wiec nie wiem . Ale napewno na angielskiej gdzieś będzie plus na necie . Znajdę jakiś link jutro wyślę Ci jak co .

W nocy jest z soboty na niedziele naszego czasu koło 3-4 w nocy . Leci na otwartym Polsacie i na Polsacie sport . Wiem , ze Ty nie masz pl tv . Wiec nie wiem . Ale napewno na angielskiej gdzieś będzie plus na necie . Znajdę jakiś link jutro wyślę Ci jak co . do Natana - tele-wizja. ru albo internetowa. ws milego ogladania :-))

Panowie co na ból łokci ? Wiem , ze deka to stary mit , ze pomaga ... ale od czasu jak zszedłem z npp podczas treningu Czuje tak łokcie ze to jakieś nie porozumienie . Utrzymuje się to do 2-3h po treningu . Zarzucam cały czas jakiś colaflex , ale na ta chwile nic to nie pomaga .

Spróbuje tego msm jak będzie lipa rozglądnie się bpc. Tak tylko zapytam w razie w . Jakie dawki tego bpc ? To się stosuje jakiś min-max czasu jakieś min-max dawki ? Dzięki Panowie za odpowiedzi

[...] nie jest ładowanie w siebie saa. Clen to taka ostatecznosc. Helios to juz za gruba sprawa dla 4/5 nie do przyjecia. Zawsze powtarzam ze dobre gh robi cuda tylko trzeba czasu, cierpliwości, lekkigeo rygoru w diecie i od razu pazurki i włoski odzyją :-) Oczywiscie inaczej jak mam kobitke 100kg a inaczej jak 50kg. U jednej trzeba boczki [...]

Ale chodzi mi o przełamanie stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu

[...] stagnacji bo tesc i inne specyfiki już tak nie klepia wiem że przydałaby się przerwa i później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak wyglada dieta ? Ile kcal ?

[...] później bomba ale jakos nie chce wchodzę na miesiąc na hcg i znów bomba ale chciałbym cis dorzucić żeby przełamać dotychczasowe osiągi bo człowiek stoi w miejscu od pewnego czasu Co aktualnie leci , ze stanąłes w miejscu ? Jak wyglada dieta ? Ile kcal ? 750tesc 400 deka i jakieś 3700kcal czasami wleci coś simieciowego bo jestem aktualnie na [...]