co zrobic z

[...] najlepiej dla mnie bedzie zaczac od Gainer'a nie chce nakupic wielu produktow za duze pieniadze na poczatek. Zaproponowano mi to http://allegro.pl/vitalmax-whey-pro-gainer-1-225og-1ooog-gratis-i2398339451.html. Powiedzcie mi z czym zaczac co zrobic dodaje zdjecie.Byc moze wogole nic ?. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c542130c385a43afbb71b2197d87e035.JPG

Co brać aby zwiększyć odporność przed chorobami typu grypa, przeziębienie? "koksy" znacznie tą odporność zmniejszają. Co zrobić aby ją przywrócić? Zmieniony przez - pablo9997 w dniu 2008-04-27 13:10:28

Siema jak w temacie porobily mi sie duze rpzstepy na bicepsach oraz na łączeniu klatki z ręka i zaczyna mnie to wk***iac bo sa duże stosuje masc na rozstepy ale ch**a daje troche bladsze sie rpboa ale głównie tak czerwone/fioletowe. .. co zrobić przestac cwiczyc czy co? Ps zrobiły mi sie na masie teraz redukcja

Cześć, słuchajcie chciałem się was zapytać czy przechowywanie suplementów w temperaturze powyżej 25 stopni (mniej więcej 27-29) może mieć na nie negatywny wpływ? na niektórych opakowaniach jest napisane "Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej lub w temperaturze poniżej 25 stopni) mieszkam na 4 piętrze w bloku i teraz gdy [...]

Cześć, mam taki mały interes (natura nie była chojna). Swoją dyscyplinę zaliczyłbym do sportów ogólnorozwojowych. Teraz mamy wakacje i np. dzisiaj miałem trening 2 godziny zjadłem obiad a potem miałem trening 4 godzin. Nie trzeba być matematykiem, by stwierdzić, że to 6 godzin wysiłku (o stosunkowo niskiej intensywności). Co zrobić, by na [...]

[...] B Przysiady przednie 5x10p Martwy ciąg klasyczny 5x10p Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p Który za bardzo nic nie daje... Miałem pomysl aby wskoczyc na FBW A B C co zrobic aby dalej były przyrsoty? Dieta była wstawiona na forum.

Co zrobic gdy nos jest zlamany a laryngolog zapewnia, ze sie zrosnle. Nos jest wciaz krzywy nie byl jeszcze nastawiany. Od dnia zlamania mielo 10 dni. Czy jest szansa na dawny stan nosa? Czy operacja plastyczna zalatwi sprawe? Co robic?

Witam ;) Założyłam tu konto specjalnie w celu zapytania. Ni jestem wyczynowym sportowcem, ale Wy jesteście moją ostatnią deską ratunku. Chcę mieć normalne nogi. Nie mam już siły, nie wiem co zrobić, są krótkie, a ja boję się, że je jeszcze mocniej rozbuduję... Jesteście specjalistami, błagam o pomoc..Jak powinien wyglądać harmonogram ćwiczeń na [...]

witam co zrovbc jezeli cwicze 2 lata i nadal mam sczuple miesnie mam 17 lat kurde diete stosuje moze to od tarczycy lub od mojego stanu temperatury 37 badania wszystkie w normie krew mocz tarczyca 2,2 co zrobic??

Witam. Tak jak w temacie. Poradźcie mi w dwóch kwestiach. PO pierwsze, chciałem od początku sierpnia zacząć brać cp+mono+dextro. Cykl ten na mase trwał by 5-6 tygodni, potem 2-4 tyg cyklu regeneracyjnego i znów cykl masowy z tymi samymi odżywkami, tyle że z priorytetem na ramiona. Niestety 16 sierpnia wyjeżdżam na 10 dni i niewiem co zrobić. Do [...]

[...] e7d. Dzis mowił mi ze od tygodnia bardzo bolą go jądra. Wstydzi sie spytac kolegów z siłowni czym to jest spowodowane pytał mnie ale ja sie an tym za bardzo nie znam. Chłopak ma dopiero 18 lat po cyklu nie wzioł żadnego odbloku. Czy bol jąder spowodowany jest brakiem odbloku czy cos moze mu sie przez to stac jak tak to co zrobic w tej sytuacji?

Witam ! Zwracam sie do was z prośbą o ulozenie mi jakiejs dietki czy chociarz podanie jakiejs wskazówki co zrobic . A mianowicie mierze 180 cm i waże 65 kg czyli nie za smoczo . Śmigam juz od miesiaca na drążku . Kolega mi doradzil Mutant massa , mowil ze od tego przybedzie mnie jakies +/- 10 kg w miesiac , a mi wlasnie o to chodzi aby wazyc [...]

Gram w siatkówkę. Tydzień temu przed meczem poczułem, że podczas ataku mam uczucie jakby coś przeskakiwało mi w barku. Jest to bardzo uciążliwe. Czy ktoś wie może co się dzieje? Co zrobić aby ból przeszedł?

Witam , Chciałbym się dowiedzieć co zrobić żeby spalić tkankę tłuszczową ale żeby nie stracić masy ciała . Mam 16 lat wzrost 176 waga 73 w pasie 83 . Więc chodzi mi o to co robić żeby spalić tkankę ale nie stracić na wadzę wiem że na to potrzeba czasu ale potrzebuję waszej pomocy :P żeby jakoś to zacząć :D

Cześc! Chcialbym wiedziec co zrobic aby miec wlosy zaczesane do tylu jak ten koles ze zdjecia http://bartheq.com/zdjecie/3698/bartheqcom-Marek-Krupski.jpg. Jak ten koles to zrobil? Ja probowalem zaraz po umyciu wlosow zaczesywac je do tyłu ale po godzinie moja fryzura znow poszla na przod. Nie wiem, moze trzeba uzyc jakiegos kosmetyku ale ja sie [...]

panowie dziś jak otwierałem flakon z deką to trochę się za bardzo postarałem i wyrwałem całą blaszkę z gumką która spadła mi na podłogę, także flakon był otwarty jak piwko gdy zdejmiemy kapsla. nie wiedziałem co zrobić bo dopiero pierwszy strzał z niego miał być. podniosłem gumke, umylem pod bieżącą wodą i spsikałem go spirytusem do dezynfekcji [...]

witam czytalem ostatnio jakis art i tam pisalo cos ze wiekszosz ludzi ma usipiona przysadke oco w tym chozi?? ile w tym prawdy i co rozumiec w slowie uspiona przysadka ?? wi ktos cos?? a i jezeli tak jest to jak nie byc tym zwyczajnym ?? co zrobic zeby przysadka ruszyla ??

Witam , Mam problem ze sobą bo chciałbym byc trochę dopakowany , czyli bic , klata itd. Robiłem pompki ,ale to nic nie daje , już nie wiem co zrobić... :/ Czy brać jakieś sterydy czy coś? Bo siłka odpada ,bo nie mam jej w mięscie a dojeżdzać nie moge. Czy ktoś ma jakiś pomysł ?

Witam codziennie w srodku nocy zawsze sie budze i leze tak z 1h bo nie umiem znowu zasnac,czym to moze byc spowodowane i co zrobic zeby to sie zmienilo bo to jest bardzo denerwujace>moze ktos z was tak juz mial i powie co zrobil zeby to zmienic, moze jakies ziolka,melisa albo tabletki na sen typu melatonina??

[...] teraz mi z wyplaty mega sciagneli wsystko a mialem na raty mieć rozłożona kare. Teoretycznie jestem w posiadaniu 11 ml cypionatu (jechałem 750 week teraz) Doradzcie mi co zrobic, majac zaledwie pare grosziy. Czy jakbym wszedl na diete bialkowa(3gkgmc) troche owocow warzyw i jechal z podkladem cypionatu ~ 400-500 tygodniowo mialbym jakies [...]