[...] czytalem ze one same jakos tam sie unormuja, ale co jesli nie? :/ wiadomo, ze ostateczny efekt bedzie dopiero po 2-3 albo i nawet 6 miechach, ale jesli da sie cos z tym zrobic to wolalbym robic wczesniej niz pozniej... poko co juz mnie prawie nie bolą, i chyba zaczne robic lekkie masaze bo jak takie zrosty podskorne zostana to troche lipa :/ [...]
Mam pytanie czy to co robi się z moimi sutkami jest gino ,bo nie jestem pewien.Co najlepiej zrobić aby sutki cały czas były tak jak na 3 i 4 zdjęciu .Zdjęcie 3 i 4 robione ok 3 minuty później,wystarczy że np. poleje je zimną lub ciepłą wodą ,o co chodzi??? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d85c902021bf46ffb8c0dd5a889460c2.jpg [...]
[...] jeden sredni bieg ciagly w tempie okolo startowym i niedzielne dlugie wybieganie - przez pierwsze miesiace na czas a nie na dystans - 2,5 godziny biegu w pierwszym zakresie. Masz zreszta kontakt z lepszymi ode mnie specami - ja tylko moge zrobic jedno - zapewnic Cie, ze jesli dasz sie namowic na wiesz co - kiedys bardzo, bardzo mi podziekujesz ;)
Tak różowo to nie ma, odpuszczam dzisiejsze bieganie i jutrzejsze, dowalam deko węgli do diety na te dwa dni. Muszę odżyć bo coś sie pochrzaniło, bolą mnie nie wiem jak to nazwać, zaczepy łydek? Te od strony wewnętrzny przód w połowie nogi. Daje im czas na regenerację, nie mam wyjścia. Późno ale pojąłem że lepiej być niedotrenowanym niż [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane