[...] wit c? tad nie zwieksza jej przyswajalnosci. po prostu to co dozylnie zawsze jest lepiej wchlaniane bo pomija uklad trawienny i dziala bezposrednio. no i potrafi zrobic recykling z zuzytej witaminy c. nie mozna tada tez naduzywac bo niweluje stany zapalne, a jak wiadomo stan zapalny jest czescia nadbudowy naszej muskulatury. warto [...]
[...] tu woda szybciej zrobila swoje po oleju w sytuacji kiedy juz slabo sie wchalania tez beda ropnie, Musisz odpuscic te miejsca Wino na oleju robia firmy ktore nie umieja zrobic wina na wodzie. Akurat na oleju mialem wieksze gule jak pilka do tenisa i zasze schodzilo samo, tylko ten przypadek wina na wodzie tak sie skonczyl ze czekam na 3 [...]
skoro nie czujesz głodu na masie to znaczy,że pora już ją kończyć,absolutnie nie można dopuścić do takiej sytuacji to jest znak,że organizm nie jest w stanie już budować masy mięśniowej j ładowanie w siebie większej ilości kalorii może przynieść jedynie pogorszenie wrażliwości insulinowej która i tak już leży z tego co opisujesz,a co za tym idzie [...]
Jak to jest z tymi lekami na nadcisnienie ? Trzeba brac caly czas jak juz sie zacznie ? Sa jakies "odbicia" cisnienia w gore po odlozeniu lekow ? Chce wejsc na tren a na nim zawsze wywala mi cisnienie i planuje wlasnie na czas trena dac jakis lek a potem go odlozyc,ktory proponujecie ? Cisnienie mam 140/70 a na trenie zwykle skacze do ~180/85. z [...]
[...] mam problem z zatokami i jesli klima mi przewieje to wylaczony jestem na 2 dni. A smierdzieli sam kilku pogonilem :-)) spiepszasz z jednej sali na druga zeby trening zrobic a oni za toba. Wlezie taki na cardio i juz po bieganiua. Raz poprosilm mnie o asekuracje taki... po 3 ruchach malo sie nie zrzygalem i ucieklem z tamtad a w drodze mi [...]
chlopkaki spotkal sie ktos z was z nawadnianiem i odwadnianiem w sztukach walki przed zawodami no i z dieta gdzie chlop 80kg ma 65g bialka itd 65gr przy 80kg wagi dla mnie dziwne z tego co czytalem to ok 1.5gr na kmc w sw a co do odwadniania to moze zeby wage zrobic...spytaj w dziale sporty walki tam paru znawcow jest
Co wy chcecie od chłopa...? Jeden z lepszych polityków.Wkoncu zrobił to co powinniśmy zrobić zaraz po upadku komuny...porządek z służbami, zaczal robić też porządek w MON.A robią z niego durnia jak z Lepera....Zachęcam odłożyć tv i Onet i zacząć czytać to otworzą wam się oczy jak jesteśmy okłamywani i deznformowani...
Co wy chcecie od chłopa...? Jeden z lepszych polityków.Wkoncu zrobił to co powinniśmy zrobić zaraz po upadku komuny...porządek z służbami, zaczal robić też porządek w MON.A robią z niego durnia jak z Lepera....Zachęcam odłożyć tv i Onet i zacząć czytać to otworzą wam się oczy jak jesteśmy okłamywani i deznformowani... A kogo to obchodzi?? [...]
Co wy chcecie od chłopa...? Jeden z lepszych polityków.Wkoncu zrobił to co powinniśmy zrobić zaraz po upadku komuny...porządek z służbami, zaczal robić też porządek w MON.A robią z niego durnia jak z Lepera....Zachęcam odłożyć tv i Onet i zacząć czytać to otworzą wam się oczy jak jesteśmy okłamywani i deznformowani... W tym kraju zarówno jeden [...]
panowie na jakich obrotach lecicie cardio po silowym, chodzi mi konkretnie o marsz. predkosc, nachylenie? Zapytaj jeszcze za chwile czy lepiej zrobić kupę wieczorem czy wytrzymać do rana. Po pytaniach które zadajesz widać, że kombinujesz ze wszystkim jak tylko się da. Jak nie z środkami to z innymi duperelami :-) Wszystko jest indywidualne i na [...]
@arek.z90 @lodzianin Wlasnie to zrobiłem i w Warszawie cena za hormon, nawet w szpitalu kosztuje minimum 30-40zł. Natomiast 15km od Warszawy, w szpitalu... kosztuje 18zł xD Więc już wiem gdzie jechać, wole sie przejechac i stracić 1h niż płacić 2- 2.5 raza tyle. Mam jeszcze pytanie, bo to co wkleilem wyżej to po prostu oferta-pakiet jakiegos tam [...]
@arek.z90 @lodzianin Wlasnie to zrobiłem i w Warszawie cena za hormon, nawet w szpitalu kosztuje minimum 30-40zł. Natomiast 15km od Warszawy, w szpitalu... kosztuje 18zł xD Więc już wiem gdzie jechać, wole sie przejechac i stracić 1h niż płacić 2- 2.5 raza tyle. Mam jeszcze pytanie, bo to co wkleilem wyżej to po prostu oferta-pakiet jakiegos tam [...]
@arek.z90 @lodzianin Wlasnie to zrobiłem i w Warszawie cena za hormon, nawet w szpitalu kosztuje minimum 30-40zł. Natomiast 15km od Warszawy, w szpitalu... kosztuje 18zł xD Więc już wiem gdzie jechać, wole sie przejechac i stracić 1h niż płacić 2- 2.5 raza tyle. Mam jeszcze pytanie, bo to co wkleilem wyżej to po prostu oferta-pakiet jakiegos tam [...]
[...] cyklem na trenie e + lubialem zafazowac ,piksy i te sprawy ( d****izm,wiem) i od tamtej porry bardzo wrazliw zoladek. Nie robilem gaastro ale ciagle z tym walcze, nie moge zrobic amsy bo co wleci wiecej zarcia nie moge zjesc warzyw, po jakims czasie nawet miesa, trawienie do dupy itd. Leci obecnie 760 ww a ja z WAGA STOJE od poczatku masy czyli [...]
[...] spko, nie moja głowa, nie moje jaja :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-15 21:55:12 Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-12-15 22:00:55 przepraszam ale musze to zrobic Ben Tells ekspertem ??? hahahahahhaha hahahhah ahhahahahh ahhahahahaha ahhahahahahahahahahah Większym od Ciebie i ode mnie. Bo umówmy się, że obaj jesteśmy tylko [...]
[...] joszke z sola fizjologiczną wymieszal i sobie w brzuch wstrzykiwal? Mam sprawdzona w prochu, ale zawsze mieszam z wodą i do pyska a naszlo by mnie zeby ala helios z tego zrobic. Dalo bu rade tak? Bo to tak działa ale nie spodziewaj sie ze wstrzykniesz i cm2 nagle tłuszcu zejdzie :-) Dlatego yoszka zawsze jest uzywana przez kulturytów na [...]
spróbuje zrobić małe sprawozdanie z wczorajszych baletów ale nic nie obiecuje...moge zasnąć w trakcie i upadajac glową na biurko klknąć "wyslij odpowiedź" takze jak nie bedzie dokończone to spodziewajcie sie reszty jutro Do klubu mam 40 kilosów. Jechaliśmy w 6 bo i ja kierowałem swoim (jako jedyny trzeźwy) Całe szczęscie ze pał nie było [...]
Sorka ale musze to zrobic Odprowadziaelm dziewczyne do domu i uslyszalem dzwony z kosciola byla godzina 22 jakos, od razu wiedziaelm co sie stalo poszeldme na busa i prosto do kosciola, pomodlilem sie, ksiadz bardzo ciekawie mowil lub ja bylem tak przejety ze pierwszy raz ksiedza sluchalem, 10 rozanca wszyscy odmowili, zapalilem swieczke i [...]
[...] Ja (13:09) zartuje Ja (13:09) bo jeszcze mete w dupe wsadzisz i nara Ja (13:09) domis moj qmpel mi rozmowe z toba wkleil i dopiero zaczynasz wiec sobie jaja chcialem zrobic Ja (13:10) klucz do sukcesu to dieta + trening ss (13:10) z tymi czopkami to sciema ss (13:10) ? Ja (13:10) ta no pomysl jak by czopki mogly ci miesnie rozsadzic ? [...]
ale mi cos mdragon przypomniales...kiedys(z 3 lata temu)na polskim mielismy napsiac przyklad paszkwilu o koledze/kolezance z lawki...siedzialem z kolezanka i zobaczcie jak zarymowalem,az mam na kompie zapisanebueheheheh tera sam sie smieje co tampisalem i jak bezsensu : Pewnego dnia narodziła się niewiasta, mieszkała ona z matką koło pięknego [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
