No jakoś tak, raz mi na 5dni zszedł. Pisałem Ci o tym wtedy jak się pomyliłeś i wbileś 5mg czy tam ile na raz.Jak rozpoczynam bić to, znaczy źle jak rozpoczynalem bić (bo w tamtym roku był debiut z tym wynalazkiem) to flakon pierwszy na 14 dni,żeby przetestować, potem jakoś na 10. Coś takiego bym musiał głębiej przeliczyć i policzyć ile flakonów [...]
a co do igf z bio to faktycznie w środku może on siedzieć ale wersja des czyli tak naprawdę bardzo mało przydatna dla kulturystów Ooo..ktoś tutaj ma jakieś pojęcie o igf:-) Widzisz co do tego to są opinie podzielone bo wiadomo że krótki okres półtrwania DES-a ale teoria jest taka że tego igf-a potrzebujesz tylko wtedy gdy doprowadzasz do [...]
a co do igf z bio to faktycznie w środku może on siedzieć ale wersja des czyli tak naprawdę bardzo mało przydatna dla kulturystów Ooo..ktoś tutaj ma jakieś pojęcie o igf:-) Widzisz co do tego to są opinie podzielone bo wiadomo że krótki okres półtrwania DES-a ale teoria jest taka że tego igf-a potrzebujesz tylko wtedy gdy doprowadzasz do [...]
a co do igf z bio to faktycznie w środku może on siedzieć ale wersja des czyli tak naprawdę bardzo mało przydatna dla kulturystów Ooo..ktoś tutaj ma jakieś pojęcie o igf:-) Widzisz co do tego to są opinie podzielone bo wiadomo że krótki okres półtrwania DES-a ale teoria jest taka że tego igf-a potrzebujesz tylko wtedy gdy doprowadzasz do [...]
Panowie,wedlug was warto na wrzucie ladowac 3g bialka /kg? Na redukcji rozumiem ale masa? Kazdy mi radzil zwiekszyc do 300g z 240 (103kg ) ale zauwazylem problemy wieksze trawienne 2-2.5 gr to wystarczająca ilość ,chyba że wyjątki jak wyżej komplet saa/slin/hgh/t3 lub jakieś mega wycinki jak vlcd 500mg Trenu E , 250 mg Cypka week będzie ok ? Do [...]
Jasne że druga. Efekt będzie podobny, a samopoczucie sporo lepsze, siła na treningu. wlasnie przy nastepnym minicucie z dnp chce zrobic inaczej niz teraz co bylo czyli lclf i poprostu zostawic tl tak jak teraz czyli 50-60,bialko lekko podbic a uciac tylko wegle z obecnych ok 600 na jakies 200-300maks tak zeby miec -500kcal bo w sumie na minicucie [...]
[...] i ile ma zamiar walic, a jak na takie dawki i rzeczy ktore wali, jest poprostu przecietnie, zreszta ta sama osoba, pisala nie tak dawno ze 'na enananie czy cypio nie da zrobic sie rzezby, tylko na propie sie da' ludzie zaczeli po nim cisnac, i ze niby czemu? jego odpowiedz? bo dlugi estr zalewa %-) no a ci co mowia ze sie da to ch**a sie [...]
A jak ktoś chce robić a nie chce zrobić to co polecacie? 3 lata temu zacząłem się starać 1 stycznia liczyłem że trochę zabawy będzie z racji koksowania na moje nieszczęście szło wtedy hcg i mostek na niskim teście.30 stycznia już nie było okresu i tyle mojej zabawy Żona chce mieć drugie dziecko ja chce je tylko robić najlepiej w nieskończoność [...]
[...] POZDRO 69 A tak serio to spamerzy jestescie, nic w tym poscie nei robicie tylko spamujecie, nabijacie sobie sogi i LWA%) ale i tak jest za***iscie%) ALe jesli juz mamy cos zrobic dla ludzkosci to zmienmy ten limit buziek do 20 lub nawet do 100!!! Zrobmy silownie w kadym domu, darmowe suple i sprzet!!! oraz dajmy MASE na prezydenta!!!!!! dragon [...]
znalazlem to w jednym poscie ale dobre to jest wiec daje tutaj Potrafisz wyjść z takiej sytuacji ? Siedzisz za kierownicą samochodu i utrzymujesz stałą prędkość. Po Twojej lewej stronie jest przepaść. Po Twojej prawej stronie jedzie samochód straży pożarnej, z taką samą prędkością jak Ty. Przed Tobą biegnie świnia, która jest większa niż Twój [...]
Posta w administracji nie zaloze bo potem bedzie ze duramen chce moda. Chce nie ukrywam ale bez przesady Mysle ze cos bym mogl zrobic dobrego dla tego forum Dobija mnie jak najwieksi spamerzy dostaja moda....za praktycznie spam. A potem wielkie lamenty placka co sie stalo z insomnia...Kiedy on zajarzy ze jacy modzi takie forum???Walka ze spamem na [...]
[...] patrze a tam sie kumple dymiom no to wiecie.. w srodku dowiedzialem sie ze to niby byla 18 jakiejs klientki czy klienta sam juz nie wiem ale spotkalem za to kolezanke z podstawowki - ale niunia!! mam jej pomoc zrobic nowy dowod osobisty bo ten co miala to zgubila a tak w ogole to na jutro sie umawiam z ta kolezanka co ja chlopak olewa
[...] bynajmniej wydawalo mi sie ze przez pierwsze tygodnie taki trening bedzie w sam raz (idealnie polaczenie spalania z pierwszymi krokami powrotu do formy). Plamuje po ACT zrobic trening FBW wymieszany troche z HST. Priorytet dokładnie mówiąc to wsumie wzrost LBM, a przy okazji wycinka (wiem ze po przerwie dluzszej przez pewnien czas treningu [...]
Z pierwszymi pracami po studiach to nazeem masz rację, strasznie wykorzystują ludzi za marne pieniądze. Po co w takim razie iść na studia jeśli ma się tyle samo bez nich? A po to, żeby mieć szansę w przyszłości zrobić karierę i nie zostać na niskim stanowisku przez całe życie. Co do Akademii Morskiej nie ma wątpliwości jeśli chodzi o pracę i [...]
[...] innych korzysci w zyciu osobistym plynacych z poziomu testa kilka razy wiekszego, niz normalny facet w moim wieku tknelo mnie to z okazji wyjazdu za granice, gdzie musialem zrobic wiekszy szot przed wyjazdem, a po przyjezdzie od razu dobitka z dlugiego estra i krotkiego "wyrownania", zeby poziom testo poszedl na odpowiednie miejsce. [...]
Nie mówię, że nie można jeść mk na redu, daje to też wiele plusów jak np retencja wody(środowisko anaboliczne) , lepsza regeneracja czy właśnie podbicie igf. Ale dla mnie po prostu więcej minusów niż plusów. Trzeba po prostu zrobić sobie rachunek za i przeciw, uwzględnić to jak ćwiczysz co jesz, co preferujesz, jak się będziesz czuć etc, co [...]
Jutro nogi + barki, a więc przede wszystkim zmiana dot. przysiadów - zrobię po raz pierwszy pełne, tak jak mi wcześniej zasugerowano. Oczywiście ciężary znaczne zmniejszę. Zobaczymy, jak moje uda na to zareagują. WG MNIE WIEKSZOSC LUDZI LEPIEJ ZAREAGUJE NA NIEPELNE, ALE POLECAM PELNE ZE WZGL BEZPIECZENSTWA. JESLI MASZ OGRANICZNIKI DO SIADOW TO [...]
WOOOOOOOOOOW! Nie widzę innej opcji, jak tylko przyjąć propozycję... i skromnie podziękować, BUL. Bardzo miła niespodzianka! Tak więc na święta i Sylwestra zrobię przerwę, a po niej będę kontynuował test z kolejnymi 60 kaps spalacza - już mocniejszego, co widać po opisie! Ciekaw jestem, jak podziała! Planuję dołożyć trochę kalorii. Spalacz [...]
Thiago: fajna odmiana, 15 powt. naprawdę daje w kość. Serce ostro biło, szczególnie po przysiadach i martwym... Nie wiem, czy jadłem olimpowski baton, ale do tej pory wszystkie mi smakowały, a jeśli bym teraz spróbował, to i tak nie mógłbym powiedzieć złego słowa, bo obecnie wszystko, co słodkie, za***iście mi 'wchodzi'. WODYN: "NA WIEKSZEJ [...]
11.10.2022 DT A taka cwana byłam - WL będę we wtorek robić, żeby tłumów i czekania uniknąć! I nic wczoraj nie uniknęłam - skąd nagle te tłumy i kolejka do ławki?? A późno byłam, przed 8 wieczorem... Fajny trenio, plan wykonany. Trochę podciągnięć wpadło dodatkowo. Przy ostatniej serii roboczej w WL na 40kg - tej 1+- dałabym radę jedno więcej (tak [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
