co zrobic z

Sorki nie zauwazylem ze staz 3latka ;p luz - w pierwszym poście tego nie napisałem :) mad333: pod takowy cięzarek nie potrzeba planu innego niż codzienna jedna seria maksymalna 6-7 razy w tygodniu, nie doprowadzi cie on wbrew pozorom to zadnych przetrenowań, bo nie jest to trening kultuystyczny, ani siłowy stricte czyli żyję sobie normalnie z moim [...]

Powiedzmy, że sprawa z kreatyną jest częściowo załatwiona. Teraz co zrobić z tym, żeby dalej palić tłuszcz? Pomiary wykonuję co tydzień na siłowni, ale zauważyłem, że Tanita wykonuje pomiary tłuszczu na podstawie impedancji ciała. Jednego razu miałem spadek fat 0.7kg a wzrost masy 0.8kg, a tydzień później odwrotnie. Zmieniony przez - posluk w dniu [...]

Ogolnie mam wyzsze cisnienie skurczowe, ale naprawde niewiele : tak okolo 130. Wiec nie jest zle... Zastanawiam sie co zrobic z tym tematem

ok rozumie tak mam zamiar wlasnie zrobic tylko ze nadal nie wiem co zrobic z tym zestawem.. obawam sie o termin waznosci gdyz dostalem to w bardzo luznej formie ..diete juz zaczalem opony nie mam duzej ODPOWIEDŹ to trzymaj to na puzniej a teraz zajmij sie dietą i zgubieniem opony czytaj co ci ludzie piszą __ teraz nikt nierozpisze ci tego a [...]

Ruda_29, już dzwoniłam do fizjoterapeuty, mam nadzieję, że pomoże. Ale niestety wizytę mam za 2 tygodnie i do tego czasu nie wiem, co zrobić z ćwiczeniami? Nie chciałabym siedzieć bezczynnie:-)

synu przecież ci już napisałem wszystko co trzeba,mam 40 lat mam tzw zespol nadwrazliwosci na estrogeny tzn ze wyniki mogą być w normie ale ciało reaguje przesadnie na estrogeny!!rozumiesz czy nie , dlatego mam cyca do kolan!!! zadałem proste konkretne pytanie czy aromasin jest obecnie najlepszym antyestrogenem do długotrwałego stosowania w [...]

ok a wracajac do tabelki , wynika z niej ze brakuje okolo 1000 kalori do bilansu kalorycznego ?? wiec co zrobic z dieta aby redukcja miala sens ?? dorzucic aby bylo na rowno ten bilans czy utrzymac tak jak jest ewentualnie dorzucic samego białka ??

pomoze mi ktos z cyklem, chcialbym wiedziec z czym polaczyc primobolan i co zrobic z anapolonem, bo raczej go nie wezme

No to następnym etapem musi być oswojenie się z ciosami nożem. Proponuję na początek kilka ran ciętych w okolicach ud. Po tygodniu można przejść na brzuch i klatkę piersiową. Następnie tniemy maskę od ucha do ucha. Rany kłute (najlepiej w okolicę krocza) wykonujemy do głębokości ok. 10-15 cm. Nie odda to oczywiście pełnego realizmu walki, ale z [...]

a to naturalne mleko nie pasteryzowane właśnie doczytałem i dlatego tak szybko mi się zepsuło czyli jeszcze jakiś joguret można chyba z tego zrobić ;) ps. fajnie w temacie napisalem zsiadło :) jakieś pomysły co zrobić z tym mlekiem ?

[...] - tez chyba nie miały wtedy po kolei w głowie - np. onanizowały mnie kazdego dnia - było kilka orgazmów, ale potem juz wcale nie dochodziłem, a one to robiły, a serce bardzo pracowało i czułem w nim dziwne zmeczenie Chodzi mi co zrobic z tym sercem - spacery, basen, biegi, moze jakieś suplementy ...., bo w opinie lekarzy jakos nie do koca wierze.

Muszę rozważyć, co zrobić z tymi uszkodzeniami chrząstki :/

2. Jeśli ryż to brązowy? TAK NAJLEPIEJ BRAZOWY Z RACJI NIZSZEGO IG A moge zamiast 4 jaj np jajecznica z 4 jaj i do tego np. pomidor JAK NAJBARDZIEJ, MOZESZ DAC I 3 POMIDORY^^ I kolejne pytanie co zrobić z posiłkiem przed i po treningowym w dni nie trenigowe ZOSTAW TAK JAK SA

Tu masz art co zrobić z prolaktyną , witamina b6 wzbudza wiele kontrowersji. http://www.sfd.pl/prolaktyna_hiperprolaktynemia_leczenie._-t1087806.html

W tym filmie było też powiedziane, że oni wolą się bić po meczu niż na meczach. ale chyba coś im niewychodzi. P.S - muszę powiedzieć, że zmieniłem zdanie na ich temat, dlatego że ich w pewnym sensie podziwiam. Dlaczego?? dlatego, że za wszelką cenę dążą do wybranego przez siebie celu i robia wszystko, aby być najlepszym w tym co robią. Żeby [...]

No na kreatynie polecę sobie ;-) jakoś do kapsuł nie jestem przekonany więc proszek ! :D Nie wiem co zrobić z tym białkiem czy kupować je przy czy starczy to co przyswoję z posiłków .. oto jest pytanie

Jest baza, na której możesz się oprzeć. Tylko trzeba urozmaicać. No i ja bym ze wzgledów logistyczno organizacyjnych - dała sensowną ilośc owoców do jednego posiłku, bo co zrobić z druga połówką banana? I skupiałabym się na warzywach/owocach sezonowych - im bardziej kolorowo, tym, lepiej Warzyw więcej - tak z pół kg dziennie.

dalej nie wiem co zrobic z tym clenem :/

to chyba wyczerpuje temat, ciagle jednak zastanawiam sie co zrobic z trzema beczkami mastera w moim zapasie ,czy moglbym po trenie zrobic mastera solo czy raczej znowu z podkladem z propa, czy tez w ogole darowac sobie mastera i odblokowac sie po trenie ?

Pewnie nie zauważyłeś. Warzywa mam w śniadaniu, szkole i na kolację :) Do szkoły robię sobie kanapki z tych produktów. Napisałem sumę składników trzech kanapek :) OK, po treningu będzie ryż biały. Banan wskoczy na koniec treningu. To co zrobić z tym śniadaniem? Dołożyć trzecie jajko?