co zrobic z

co mam zrobic by schudnąc . nic mi nie pomaga nawet jak dużo cwicze i mało jem .prosze o natychmiastową odpowiedz z rada czy np mam stosowac diete czy jesc mniej czy jest jakies inne rozwiązanie plissssssssssssssssssssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!

Witam jestem na cyklu wino z enanem jestem po 4 strzale wina i pojawiło mi się coś takiego zaczerwienione zgrubienia nie boki ale jest dosyć spore i twarde :(( co z tym zrobić ktoś ki powiedział ze to stan zapalny i trzeba iść do lekarza nie ma jakiś maści czy jakiś sposobów ??

witam mam pytanko jestem na pierwszym cyklu wlasnie jutro bije ostatniego strzala z prolo i chcialbym po tym dorzucic 10 strzalow propy co o tym sadzicie czy warto czy to jest dobre czy zrobic odblok i darowac prope

Mam chude ręce co moge zrobić by to zmienić? Zależy mi na tym aby tylko same ręce były bardziej umięśnione. Nie przybierając masy w innych miejscach ciała. Z góry wielkie thx

Witam przez okres jesienno - zimowy chce zrobic mase , mam do wyboru dwa nitrobolony tylko nie wiem co wybrac Trec - Nitrobolon Energized czy Trec - NitroBolon II powder ? Do tego chce dokupic SFD Mass Activator

Witam, kupiłem nowego gainera skład w porcji 70g to ; Wartość energetyczna 302kcal Białko 16,1g Węglowodany 53,2g Tłuszcz 3,5g mam ostre pierdzenie po nim.. co mam zrobić? Ps; jeśli temat jest w złym miejscu to przepraszam.

Lecę blisko 4 miesiące na cypionacie 350mg tygodniowo i chcę przejść na propa 100mg co drugi dzień, czyli też 350mg tygodniowo. Tylko jak to zrobić, kiedy zacząć bić propa od ostatniego strzału cypio, czy coś dorzucić, chodzi o to żeby było to w miarę płynne przejście bez zbędnego zamieszania w organizmie..

Potrzebuję zrobić 6kg suchej masy do końca roku i chce zapodać sobie taki cyklon: 1) Mono 2)TCM 3)GlycerGrow 4) Trec Extreme Men's Formula co o tym sądzicie? Wiek 30 Staż 1,5 roku Dieta jest

Co wiecie o ginekomastii progesteronowej? Czy po zabiegu na zwykła ginekomastie moze sie zrobic? Mam zamiar wziąć 8 deki (to napewno) i moze 5 susty i sie obawiam troche bo nie chce zeby to g**** wróciło. Pls pomóżcie.

Witam 30.04 zamowilam u Was paczke do UK. Niestety do tej pory jej nie otrzymalam. Zglosilam to juz w tamtym tygodniu ma waszej stronie ale zero odpowiedzi. Prosze mi doradzic co w takiej sytuacji powinnam zrobic. Pozdrawiam

Od paru tygodni podczas uderzenia piłki odczuwam ból w okolicach biodra. Smarowałem się różnymi żelami przeciwbólowymi ale to nic nie daje. Mógłby mi ktoś doradzić co z tym zrobić oprócz pójścia do lekarza?

Witam, czasem mi się zdarzy, że mam np. 4.5 godzinną przerwę miedzy posiłkiem... co mogę wtedy zrobić? Myślicie, że porcja BCAA w ilości 1g/10kg masy ciała pomoże? W moim wypadku to ok. 8g bcaa, czyli jakieś 17-18g bcaa xtra..

przyjaciel mnie pobił razem pilismy alkohol mam głowe całą pocietą noge i cały jestem opuchniety. Co mam zrobić czy zglosic to na policje? jakiej pomocy mam szukac wczoraj po pobiciu dzwoniłem dwa razy na policje i nie otrzymałem pomocy dlaczego policja nie przyjechała?

siemka! mialem 50 tabl chińskiego clena, zjadem polowe (2 tyg) i teraz mam 2 tyg przerwy. nie powiem zeszlo mi troche po 25 tabl ale teraz kiedy mam przerwe znowu wydaje mi sie ze tluszcz wraca co mam teraz zrobic? prosze o jakies rady

wiem ze temat byl juz wiele razy walkowany ale prosze o rade. na silowni podczas wykonywania roznych cwiczen lapia mnie skurcze w udach lydkach i palcach. co mam zrobic ?? jesli dobrze wyczytale to potrzebuje potasu i magnezu czy tak?

Witam mam do sprzedania nokie 5200 z wszystkimi akcesoriami oprócz słuchawek. Telefon sprawny w 100% ma tylko peknieta szybke w obudowie co jest kwestia jej wyymiany czyli jakies 15zl. Sprzedam tanio, zainteresowanym moge fotki zrobić i wysłać. Zapraszam

jestem bezrobotnym i doznałem złamania kostki przyśrodkowej i kostki bocznej,nie miałem ubezpieczenia żadnego co mogę zrobić aby uzyskać jakąś pomoc od państwa Polskiego.

Witam Mam taki problem..chodze na siłownie odrazu po szkole nie mam czasu na zjedzenie wegli+białko i zrowych tłuszczy.. niema szans zebym nosił obiad w pudełeczku w szkole ejstem z 8godzin więc prosze was o rade co mam zrobić.. czy moze zastąpic to jakaś odyżwka? .

jakie jedzenie zeby przytyc gdyz jestem zachudy prubowalem jesc duzo i tlusto i to bez rezultatow czy istnieja jakies produkty po kturych szybko mozna przytyc bo mam33lata i jestem bardzo chudy prosilbym o porade co mam zrobic w tej sprawie bo jestem bezradny

Siemanko ; ) Wiem , że najlepiej byloby zrobic badania na ilosc testosteronu w organizmie , ale moze da sie tego uniknac , a więc , w którym tygodniu zaczyna się odczuwać działanie propa ? Jestem po drugim szocie i poki co szału nie ma Pozdro ; )