co zrobic z

czytając wasze wypowiedzi przypomniała mi sie sytuacja : jakieś 4 lat temu spotkałem kumpla na mieście i się żali że go okradli opisuje sytuacje że spytali się z ka jest itp.wtedy nie spodziewałem się że takie coś może spotkać mnie ( 14 letniego cwaniaczka chyba jak każdy w tym wieku )a wieć z kumplem się pożeggnałem i wracam do domciu a tu nagle [...]

Tzn. ten ortopeda mi powiedział że w boksie tajskim są low-kicki (kopnięcia na udo) i to też działa na to kolano, i że po tych low-kickach może mi się zrobić jakiś tam krwiak, nie pamiętam już jak on to ujął, ale na pewno było słowo krwiak. Low-kicki to podstawa w tej sztucę walki także nie wiem co zrobić, a to kolano boli z zewnętrznej strony, a [...]

Witamy. Tylko pytanie, jaki sens tych ruchow bedzie u tancerza a jaki sens jest u tych osob z filmu?? Tancerz sobie pomacha nogami i co mu z tego? To z tego, ze po treningu tanecznym jestes w stanie zrobić ze swoim ciałem prawie wszystko. W tym wykonać zaj...istą choreografię z SW, wliczając w to kopnięcia z wyskoku z 5 obrotami, tak,ze laik [...]

koleś czeka w poczekalni bo jego zona rodzi. W koncu lekarz wychodzi z dzieckiem, i nagle dziecku mu wypadło z rąk. Mężczyzna w szoku i nie wie co zrobic. Lekarz podnosi dziecko i ***noł je glową o parapet. Mężczyzna jeszcze bardziej zdenerwowany. Lekarz przechodzi przez drzwi i przytrzasnoł dziecku głowe. Koles w szoku, zemdlał. Lekartz go budzi [...]

Ułożyłem sobie mniej więcej taki plan Push/Pull PUSH:PON-CZW PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 5S WYPYCHANIE NA SUWNICY 5S UGINANIE CZWÓRKA/DWÓJKA w super seriach 2S WYCISKANIE NA ŁAWCE PŁASKIEJ + WSPIĘCIA Na Palce(łydka) 5S WYCISKANIE NA ŁAWCE Skośnej 3S WYCISKANIE HANTLAMi NA SKOSIE DOLNYM3s POMPKI NA PORĘCZACH 3S FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI 3S PULL:WT-PT [...]

Dalej twierdzicie, że Aldo wygrywa "grę psychologiczną"? %-) Dajcie spokój przecież Conor mu nic nie zrobił, podszedł od tyłu i go złapał za kark żeby go wk***ić, bo Aldo ma te swoje zasady i przesądy z kontaktem fizycznym tj. nie chciał wchodzić do klatki po walce Conora z Siverem, że to mu pecha przyniesie i wgl. Aldo jest nieźle wk***iony, nie [...]

Grimper Stylowe buciki Słaby, tak, jeszcze takie piżdżące zielone, które świecą w ciemności Tak powazniej, to zwykłe buty chce najtansze, bo i tak jak mi przejdzie kontuzja, to będe normalnie na boso śmigał, bo w brazylijskim buty ogrniczają trochę i trochę chamsko by było kogoś tak butem po twarzy otrzeć podczas sparu.. To już chyba bym wolał [...]

Mogę wpisać że zjadłem 1/6 z 500g mąki a okaze sie że zjadłem 1/8 z 350. Czy na owdrót... wtedy faktycznie w twojej diecie pojawi sie taki chaos, że nie wiadomo co zrobić i miesiąc ćwiczeń pójdzie w p***u

"Co do tego sniadania - dlatego jem takie lekki pierwszy posilek bo wole sobie te kalorie ze sniadania rozlozyc na pozniejsze godziny" Są różne szkoly - wg tej ktorą ja wyznaje najlepsza porą na cwiczenia aerobowe jest poranek, po przebudzeniu na czczo. wtedy poziom weglowodanow w organizmie jest bardzo niski, co przyspieszy wysilkowe [...]

Wilczyslaw tak faktycznie to powinieneś zacząć przygodę z siłownią od kontaktu z lekarzem lub fizjoterapeutą żeby sprawdzić czy nie masz wad postawy, jeśli masz to co zrobić żeby je zniwelować. jeśli wszystko jest ok i ćwiczeniami doprowadzisz swoje ciało do prawidłowego funkcjonowania wówczas pole do popisu masz ogromne możesz robić wszystkie [...]

Zależy mi na dynamice w piłce nożnej, nie chce jednak rezygnować z budowania masy. Czy trening FBW połączony z treningiem eksplozywnym nóg to dobre rozwiązanie? Co zrobić by budować kondycję i zyskiwać masę mięśniową? Interwały raz w tygodniu pomogą mi w tym? Czy trening FBW będzie przydatny w piłce nożnej? Może lepiej zastosować ACT? Wzrost - [...]

Zależy mi na dynamice w piłce nożnej, nie chce jednak rezygnować z budowania masy. Czy trening FBW połączony z treningiem eksplozywnym nóg to dobre rozwiązanie? Co zrobić by budować kondycję i zyskiwać masę mięśniową? Interwały raz w tygodniu pomogą mi w tym? Czy trening FBW będzie przydatny w piłce nożnej? Może lepiej zastosować ACT? Wzrost - [...]

Żeleś: Plan Pumy chyba każdy zainteresowany tematem zna, ale dziękuje:)Na chwilę obecną muszę skupić sie na bojach: drążek oraz biegi. Queblo: Dostęp do siłowni mam bardzo łatwy więc dlaczegóż by nie skorzystać z tego?:)Pomijając już fakt, że jest to moja mała pasja i ciężko było by się z tym rozstać. Wątpie by przy ćwiczeniach na siłowni i [...]

[...] zdecyduj czy ja trzymasz czy nie. tak do niczego nie dojdziesz. i kupić sobie do niej storm lub No-Xplode -dwa rozne produkty, storm stack, no-xplode no booster, jak chcesz zrobic z tyego cykl to wybierz jednego i dokup przynajmniej mono. białko wbc80 ostrowia. z braku srodkow moze byc. Opłaca mi się tak zrobić?? jak bedziesz umial to [...]

Trudno, żeby ręce wytrzymywały przy takim treningu. Ja czasem nie wiem co mam z rękoma zrobić, żeby barki i bicki przestały boleć. Takie uroki wytrzymałościówki

No w sumie racja, nie za bardzo wiadomo jak to rozgrzać. To co piszesz z tą sztangielką - no właśnie, jak ja bym miała zrobić w ramach rozgrzewki serię na małym obciążeniu, to już bym potem za wiele nie zrobiła Tak więc uznaję, że ta zasada zaczyna się od ciężarów wyższych niż te, którymi ćwiczę

Lazar ty wygladasz jak leszczyk. Co ma z tego hgh zrobic??

Ja pamietam ze nioslam hostie, spadla mi z niej serwetka, rozwinela sie na schodach, no i nie wiedzialam co zrobic bo jak ja podnioslam i ulozylam na kielichu to zaczela wygladac jak zbrudna szmatka :D ach te traumy z dziecistwa

cześć spam mam ryż ugotowany na wodzie i tuńczyka z wody co moge z tego na obiad zrobić ,bo Ja nie mam pomysłu :-?

Alez sis, wiesz ile fajnych rzeczy mozna zrobic z tymi danymi? Np. podzielic na fazy i testowac co 5 myszek, odrzucajac lub przyjmujac hipoteze, ze np. myszki A tyja bardziej niz myszki B, a potem powiedziec, ze z prawdodobienstwem x tak sie zachowuje cala populacja swiatowa myszek No generalnie tym sie zajmuje zawodowo