SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobic z

Czy chodziło Ci o: "co zrobić z"?

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Julietta - dzięki. U mnie każda odrobina szaleństwa (a w ostatnie 2 tygodnie szło więcej niż odrobina do potęgi) od razu mości się na brzuchu. W normalnych warunkach bym aktualnie jakieś kostiumy przymierzała, kupowała - wyjeżdżała na majówkę - więc byłaby motywacja do cięcia. Miałam zaplanowany NY z Młodym i Kretę z Mamą - jedno odwołane (hotel [...]

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No tak to wyglądało https://i.postimg.cc/vTwFtZ6h/aqua-vista-resort-spa-silownia-wakacjepl-808498490-280-280.jpg https://i.postimg.cc/g229D5rC/images-1.jpg Z tym MT2 w sumie luźno, bo tam 3tyg przed zaczęliśmy i to dawkowanie też spokojne, bo tydzień 500mcg Ed, później 500 E3d. Tylko ja ogólnie mam dobrą karnację do opalania się. Dosłownie po 1.5h [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2021-10-27 18:50:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] stan zdrowia slabo ciagle jestem oslabiony , organizm dostaje ostro po garach dzis lepiej niz 2 dni temu jednak caly czas cos boli to gardlo , caly czas katar no ale co zrobic. Trening dzisiaj dosc ciezko szedł . WYPIS Z TRENINGU: 1cw unoszenie na boki 12kg w laczonej z wyciskanie 95/92,5/92,5/92,5 w pierwszej serii poszedlem 95 jednak bylo [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj...widzę, że się jakiś post pojawił sam z siebie i został usunięty...coś niechcący musiałam kliknąć, bo cały czas pisałam tutaj (przynajmniej mi się tak wydawało). Dzięki Arphiel za łopatologiczne wyjaśnienie. Na pewno jeszcze się przyda niejednemu, kto tu zaglądnie :-) Teraz rozumiem :-):-) :-) i od wtorku poprawa w tym względzie :-):-) Żeby [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zzaraz se zobaczy:D co da sie zrobic z fotkami

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh ja jutro wsiadam na rowerek i na silce trening na pelnej pi.zdzie zastanawiam sie jeszcze tylko co zrobic - barki czy plecy ale chyba barki z bickiem cyckiem strzele a wieczorem do kolezanki ide hehe ajak!!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 23:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wie ktos moze co zrobic zeby sie gorka zrbila wieksza z bica ?? bo chcialbym miec wieksza jakie sa dobre cwiczenia na to ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Janas o co chodzi z mega caps?? Tauryna Mega caps?? Jesli tak to musze zrobic zapasy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie wróciłem z siłowni klatka, bic+ brzuch dojechany Dziś w nocy spać nie mogłem jak zobaczyłem wczoraj nowe foty pepisa to całą noc myślałem co zrobić aby mieć taką sylwetkę jak ja chciałbym mieć taką genetykę...

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 15:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem co teraz z nią zrobić... do domu nie moge jechać teraz.....

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 12:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wy się źle czujecie Akademia Morska kształci ludzi upośledzonych życiowo. Po dwóch rejsach po 4 miechy będziecie już widzieli jak słodko jest na morzu. O pozaliczanie egzaminów w akademii sie nie martwcie bo poziom w przedmiotach ścisłych (mat,fiz,chem) jest mniej niż niski góra na poziomi 2 klasy ogólniaka, ale co zrobić skoro szkoła nie ma [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 23:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co chodzi z tym świadectwem zdrowia? Wymagane są jakieś badania jeśli tak to kiedy trzeba je zrobić. Jeszcze jedno pytanie czy w Gdyni, można załatwić sobie armatora który by nas dofinansował?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście nie odczułem za bardzo supersji aż do 6 tygodnia. Co zrobić? Po prostu bazę z testosteronu iniekcyjnego podłożyć. Nie ma innej opcji. Szczególnie zrobić LH, FSH, testosteron, estro i morfologię Kilka stron wcześniej wrzucałem relację z cyklu właśnie na LGD od WXN, poczytaj

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 22:36:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Twoje zdanie masz do niego prawo Dla mnie bez sens tylko badać te 2 wartości Bez ggtp wskaźnika uszkodzenia wątroby i biliburyny te badania NIC nie mówią poza tym że trzeba iść kolejny raz dać się ukłuć i powtórzyć badania Bierzesz się za doping staraj się tym dopingiem nie zabić A oszczędzając na badaniach robisz tylko SOBIE krzywdę Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 18862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-21 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Julietta - dzięki. U mnie każda odrobina szaleństwa (a w ostatnie 2 tygodnie szło więcej niż odrobina do potęgi) od razu mości się na brzuchu. W normalnych warunkach bym aktualnie jakieś kostiumy przymierzała, kupowała - wyjeżdżała na majówkę - więc byłaby motywacja do cięcia. Miałam zaplanowany NY z Młodym i Kretę z Mamą - jedno odwołane (hotel [...]

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 08:02:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    29.11.2023 DT Miałam zagwozdkę.... Obolałość w plecach i trickach ciągle duża, ale najedzona i chętna na trening. Co zrobić??? Według planu miały być siady i WL na jedynki... Nie odważyłam się. Żeby już nie marudzić o zmęczeniu zrobiłam sobie plac zabaw na nogi. Głowa się cieszyła - były maszynki (żeby plecy nie angażować) na czwórki, na dupkę, [...]

    Odpowiedzi: 14117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-30 09:54:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    19. Co zrobić aby będąc na monohydracie kreatyny nie zalało mnie wodą? odp: Odpowiedź jest prosta - należy mieć dobrą dietę. Czego unikaj? Unikaj zbyt dużych ilości węgli prostych jak i również zbyt dużej ilości soli. Może Cię zalać ale zdecydowanie mniej niżeli jakbyś nie przestrzegał tych zasad. 20. Ile powinna wynosić przerwa od kreatyny i po [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 4 i 5 Waga https://i.postimg.cc/pTFgP9kh/IMG-20211016-193202.jpg Powoli w dół, natomiast tym razem jak wspominałem, przebiega to inaczej, nie ma historii typu ucieczka 2kg w tydzień, przez to także każde 0.5kg w dół widzę po sylwetce dość wyraźnie Trening Brak nagłych spadków wagi, brak także problemów z siłą, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17210 Data: 2021-10-16 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to póki co jeszcze zostaje w Sopocie i o niczym nie myślę :p jutro będziemy wracać do domu i pomyśle co dalej. Póki co zero treningu od piątku. We wtorek pewnie pójdę cos zrobic w piwnicy ale póki co mi sie nawet nie chce trenować tutaj w Sopocie ;) Póki co nie gotuje tutaj nawet xD nie chce mi sie :p Dzisiaj np rano zjadłem 4jajka, później [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 21:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To znaczy wiadomo że tutaj o wszystkim nie pisze no ale suplementacja też się zmieniła, insy doszło, jedzenia doszło no i swoje się dzieje ;) Zresztą tutaj wszystko cały czas pod kontrolą Adama ja tylko robię co do mnie należy ;p Zdrowy na bank nie jest ale co tutaj jest zdrowe? Moim zdaniem nic, a ja akurat w to co się dzieje w dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 10:18:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)