co zrobic z

Co zrobić ,żeby mieć dobry start biegu ?? Biegam nawet szybko :P Ale dopiero jak się rozpędze ...

witam w środe zacząłem brać mono, a wczoraj przy próbie pobicia rekordu w wyciskaniu stało mi się coś z łokciem i przy zginaniu strzela oraz boli. co zrobić? odstawić na pare dni i znowu zacząć brać jak przejdzie?

Mam pytanie , rekrutuje do strazy i staram sie biegac 3 razy w tygodniu 5 km czas 21 minut mniej wiecej. Co zrobic zeby poprawic czas na 1km? musze uzyskac czas max 3,39sek.

Tak jak w temacie zakupiłem 7kg gainera i termin przydatnośći to 23 dni,sprzedawca nie wspomniał o tym, co zrobić w takiej sytuacji?...

Witam mam taki problem od pewnego czasu pojawiają się u mnie bóle kręgosłupa bóle są dość moce nie trwają długo jakoś tak 1 min ból jest mocny,co zrobić proszę o rady.

Co zrobić żeby wyrzeźbić brzuch i nie stracić wagi ?? I czy w ogóle gdy ćwiczę na masę wskazane jest ćwiczyć na brzuch ?

Witam mam takie pytanie. Chciał bym przytyć mam 186cm wzrostu i waga; 64kg . Co zrobić aby przytyć , codziennie bardzo dużo jem Proszę o pomoc zaczołem chodzić na śiłowne i mam 15 lat Proszę o pomoc?? ;)

witam mam hmb kreatyna glutarol gajner 2 jak to zlaczyc w sesowna calosc prosze o pomoc czy moze lepiej kreatynke z glutarolem a potem hgmb z bialkowa masowka co zrobic pomocy

witam mam problem z bicepsem jest on kulistu i krótki co zrobic by go wydłuzyc (jakie cwiczenia itd...) pozdrawiam

co zrobic zeby zeszła opuchlizna z policzka po usunięciu chirurgicznym osemki? policzek zrobił sie twardy i spuchnięty. Opuchlizna jest tak duża że naszła mi już na oko. Proszę o pomoc.

witam mam mały problem , lewy biceps jest mniejszy od prawego , co zrobic zeby były równe ? (tylko niepiszcie "wal lewa reką" )

a, zapomniałam jeszcze dodac ze mam 160cm wzrostu naprawde prosze o szybkie odpowiedzi.... i sensowne i moze jeszcze jakies info co zrobic z pulchna buzią, zeby wyszczuplala bo to moj ze tak powiem glowny problem :)

ostatnio nie idzie mi w martwym juz 3 miesiace nic i nic dieta trening wszystko dobre i nie idzie co zrobic?

mam 16lat i mam pytanie :p co zrobić gdy cwicze np klate na pierwszej seri wyciskam 95kg x8 na drugiej również tyle lecz już na trzeciej ciężko z 80kg może jakoś zmienić trening lub jakieś suple są nato pozdro

Co zrobić aby żyły nie były widoczne, są one widoczne wtedy gdy jest mi gorąco, np, w lato mam je widoczne praktycznie ciagle.http://zapodaj.net/84956030a07c2.jpg.html

co zrobic zeby sie tak nie meczyc podczas robienia pompek? wszystko mi sie coraz lepiej cwiczy i jest ok ale jak cwicze pompki to bardzo szybko sie mecze

Co zrobić z "grubymi" polikami? Pytam poważnie.

Co zrobic gdy sie nie ma juz kompletnie kasy... a HMB sie konczy... jaki jest najtanszy antykatabolik?? No mam nadzieje ze jeszcze bedzie cos dzialal:D thx pozdro

Mam testolic i są takie u mnie upały ze to mała bania a jest napisane żeby go przechowywać do 30 stopni a w pokoju mam ponad 32 wiec co zrobić ?? przechowywać w lodowce ?? czy ... ?

Witam potrzebuje jak najszybciej zbić 1 kg i to jutro muszę na treningu ! I gdy już zbije to co zrobić żeby utrzymać swoją wage do soboty ! pzd