co zrobic z

Witam, ostatni cykl robiłem od kwietnia do czerwca brałem 100% power pure+ mono. Trochę mi zostało jeszcze obydwu supli więc chciałbym zrobić znowu cykl na nich ale jeszcze coś dorzucić rzeby był mocniejszy . Co proponujecie. Dieta jest, staż treningowy wile lat ale z przerwami oprócz tego cały rok biorę wpc, carbo i bcaa. Od czasu do czasu beta [...]

16lat,178cm,69kilo,staż 9 miesięcy, Witam brałem znaczy będę brał przez 6 tygodni kreatynę + w tym shotgun za tydzień się kończy ten cykl (był to mój 1) i myślę na następnym czy zrobić jakąś przerwę czy brać dalej i jeśli brać dalej to co kupić już teraz? Myślałem nad gainer,białko,xpand, coś w tym stylu czy może coś innego ? Liczę na odp;)

Kończę na dniach cykl na pro-halo z firmy Dragon Nutrition więc powoli zaczynam odblok i tutaj moje pytanie.Nie czuję by mnie zablokował PH ale wolałbym jednak zrobić ten odblok , czy może on zaszkodzić?Posiadam obecnie tamoxifen do odblokowania. PS.Jedyne co mam troszkę napuchnięte sutki ale wydaję mi się że to przez nadmiar tkanki tłusczowej na [...]

[...] 30kg. Jestem ponad 3 miesiace po porodzie i schudlam okolo 20 kg. Bylam na roznych dietach poniewaz nie karmie piersia i powoli waga schodzila w dol ale teraz zatrzymala sie gdzie jem mniej i zdrowiej. Cwiczenia po pol godziny w domu tj. na wzmocnienie miesni brzucha i na biodra. Co trzeba jeszcze zrobic zeby waga szybciej zeszla?? POMOCY!!!

Cześć ostatnio na siłowni robiłem plecy i bardzo boli mnie/kłuje pod lewą łopatka. Ból jest do tego stopnia męczący że gdy się ruszam to czasami zapiera mi dech w piersiach. Obstawiam że jest to od tego iż luźno wisiałem na drążku ale ćwiczenia które robiłem to lat pull downs, seated rows, one arm dumbell rows i back extensions. Co powinienem [...]

Mam problem z karkiem, a mianowicie jedna strona jest nieźle rozbudowana a druga nie. Wygląda to mniej więcej tak: / / (tak wygląda moja szyja). Co mam zrobić aby obie strony wyglądały tak samo?. Mam też drugie pytanie, czemu moge unosić do góry z jednej strony łopatke a z drugiej nie (nie chodzi mi o podnoszenie ramieniem tylko łopatką).

Mam pytanie. Poniewaz gdzies znalazlem temat ze bez karty gawrancyjnej nie uwzgledniacia zadnej gwarancji a robilem u Was 2 zakupy. W 1 dostalem karte gwarancyjna a w drugim kupilem stojaki hs4 i zadnej karty gwarancyjnej ani nic innego nie bylo to co mam zrobic?? Nic sie z stojakami nie dzieje ale wole juz sie dowiedziec na zas

moje rece to wiszaca skora.co mam zrobic zeby szybko zmienic to w miesnie.cwiczylam ciezarkami ale efektu zadnego

Witam mam taki problem że zacząłem grać ponownie w piłkę nożną od pół roku, zawsze gdy biegałem miałem bardzo dużą prędkość i biegało mi się swobodnie, lecz teraz gdy biegnę czuje że nie biegnę na swoje 100% oraz czuje jakby jakiś miał ciężar na nogach (Nie przytyłem za dużo przez ten czas). Mam 17 lat, 61kg oraz 170m-175m. Co mam zrobić?

Witam, chciałbym zebyscie doradzili mi co moglbym zrobic z moja sylwetka i jaki mam mniej wiecej poziom % bf?

witam za niedlugo koncze cykl kreatynowy i chcialbym troche zredukowac tluszczu bez utraty miesni ktorych posiadam. dzieki cm3 + bcaa udalo mi sie zrobic 8kg miesni,teraz chcialbym cos na redukcje tluszczu i zastanawaim sie nad takim wyposazeniem: -thermo speed extreme (juz posiadam) - Bcaa xtra - i hmb ale podobno nie dziala i zastanawiam sie nad [...]

Witam. Zamierzam zrobic małą wycinkę na efce , yoha i kofeina. po trzech tygodniach mam zamiar przejsc na propa i jakis spalacz( większa obcinka węgli). Do tego chciałem dodac bcaa.Oczywiscie mowimy w tym przypadku o odpowiedniej diecie. czy ktoś mogłby mi doradzic w jakich ilosciach brac efke yohe i kofe, kiedy co i jak . pozdrawiam

Witam, mam nadzieje ze wybrałem dobry dział, kieruje do was pytanie o ławeczkę mianowicie mam w domu ławkę jest ona przeznaczona do brzuszków ale chce sobie zrobic teraz domowa siłownie w domu i chciałbym jej używać do wyciskania na klatkę. Co o tym myślicie czy nadawałaby sie? Z góry dzieki za pomoc :)

Witam ,nowy sezon chciałem rozpocząć sobie cyklem. Enan + deka i delikatnie winka. Chciałem to dawkowanie 100ed5 enana + 50 deki. Tylko ze wszystko co nabyłem jest a w ampulkach i nie wiem jak to teraz zrobić. Ktoś pomoże to sensownie rozpisać? Enana mam 2 opakowania Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-02-11 15:02:37

witam, zamierzam właśnie zrobić zakupy i myślę ze warto byłoby sie was poradzić o to połączenie : cell pump665g*2 + creatine magna power120 kaps *2 + profi whey mass3300g, lub top mass3300g i do tego mam puchę aminokwasów. napiszcie co o tym sadzicie i jak połączylibyście to w jakiś zgrabny cykl pozdrawiam

Jestem w pierwszym tyg mety zabardzo nieodczuwam wiekszej sily czy masy, jednak co powinienem zrobic po cyklu zeby utrzymac jak najwiecej z masy i sily.Dodam do tego ze mam 18 lat (wiem ze jestem za mlody ale pominmy ten temat szkoda papieru) z gory dzieki ???

otoz mam takie pytanko, podczas kopniec bocznych, lub tez przy samym podnoszeniu kolana do klatki piersiowej i wykonywaniu okreznych ruchow, czuje jak przeskakuja mi kosci w biodrze i sprawia mi to pewien bol, co z tym zrobic?

Cześć. Ostatnio jest zwiększona liczba zachorowań (przynajmniej w moim rejonie). Biore moj pierwszy cykl (4-5 dzien). Co mam zrobic teraz ,gdy zachorowalem odstawic? Zaczac gdy wyzdrowieje? Doradzcie... Nie wiem jak to dziala w stosunku do choroby. Dzieki z gory. P.S. Chodzi mi o dawki nietreningowe, bo przerwałem trening.

Witam mam 15 lat. Ważę 65kg, a mam 175cm wzrostu, ale mam duży brzuch. Ogólnie brzuch, piersi. Co mogę zrobić, żeby w 3 miesiące wyszczupleć i pozbyć się tych dwóch rzeczy. Ponoć wagę mam odpowiednią do ciała, a i tak nie jest tak jakbym chciał. Jestem początkujący i nie znam się za bardzo na tych tajnikach odchudzania i ogólnie. Proszę o pomoc. [...]

Elo Pytanie do was jak oceniacie ten produkt i czy duzo idzie na tym zrobic barziej interesuje mnie podbicie masy wiec co sadzicie o tym ladowac hajs w testa czy cos mocniejszego sobie sprawic ?