co zrobic z

mam problem. mianowicie do wzrostu 174 przy wadze 81 kg powinienem miec w talii ok 81 cm a mam 86. jakie cwiczenia wykonywac i co mozna z tym zrobic ?

Tak jak w temacie zrobił mi się na nodze na największym palcu dość duży odcisk wypełniony krwią. Co z nim zrobić bo chciałem znowu jutro w noge pograć :P

Witam. Mam problem z mięśniami klatki piersiowej... Otóż, lewy jest większy a prawy mniejszy. Co mam zrobić, żeby się to unormowało?

Panowie obecnie omka 250 ml co 5 dni odblok po 3 tyg clomidem.. moje pytanie brzmi po jakim czasie od skonczenia odbloku moge zrobic powtorke ?

Odchudzam się od 3 miesięcy, dieta jest (2100 kalorii), fbw jest. Od 2 tyg biegam i następnego dnia gorzej mi się ćwiczy. Ledwo daje radę zrobić przysiady ze sztangą i martwy ciąg. Za słaba regeneracja czy co?

ja mam 13 lat i też mam krzywe żebra , co z tym zrobić?

po geinerze zatluscilo mi uda...i co teraz z tym zrobic?? gram w pilke a to nic nie daje! lydki sa w porzadku a uda strasznie grube...jestem wysoki i to glupio wyglada!...reduktor tluszczu cos mi da??

Co mogę zrobić jak mój palec jest spuchnięty bo uderzyłam w piłkę do kosza?!Boję się iść do lekarza jest inny sposób żeby wrócił do kształtu?

Mam 15 lat waże 68kg przy 174 cm wzrostu. Jestem piłkarzem więc chcę zrzucic pare kilo dla lepszego biegania. co musze zrobic aby ważyc około 60-62 kg

Witam tak jak w temacie chce zrobic cykl i mylse jaki czy np creta i przedtreningowka czy np przedtre i potre? co byscie moli polecic fimy nazwy zestawy. pozdro i dzieki z gory!

Witam Wszystkich. Mam pytako.. Mam 17lat, ważę 95kg..i mam równe 2m wzrostu.. Co mam dalej zrobić ze swoim ciałem mam ćwiczyć na rzeźbę? Czy na silę? Zacząć brać jakieś wspomagacze? Pomocy!

witam mialem w pasie 87 cm, teraz mam 78 a moj brzuch nadal wygląda fatalnie. co mam z tym zrobić proszę o pomoc

witam mam problem... schudlam i to dobre 6 kg. aktualnie waze 42 kg przy 163 wszystko na mnie wisi i zle sie czuje z ta waga nic nie robilam aby schudnac co mam zrobic aby przytyc. prosze o pomoc

Jak wyrobić biceps? Nigdy nie ćwiczyłem, bicepsu nie mam w ogóle i wydaję mi się, że po prostu nie da się go wyrobić. Co mam zrobić?

Jak spalić tłuszcz, nie tracąc przy tym masy mięśniowej ? Co jeść, czego nie jeść żeby zrobić to jak najszybciej? Głównie chodzi o brzuch

mam poblem byłem chory i opusciłem 2 treningi hst ostatnie 2 dziesiatek,co mam zrobic cwiczyc dalej,i czy przy 5 i neg. tez rosnie masa czy tylko siła?

W Tym tygodniu kończe 50 dniowy cykl 2x XPE. Mam zamiar zrobić @ tygodnie przerwy i ruszyć z jakimś no boosterem. Dobry pomysł?? CO wybrać, połączyć?

Witam chciałem się dowiedzieć z czym wiąże się stosowanie propionatu dłużej niż jest to zalecane tzn.8-10 tygodni? Co gdybym chciał zrobić np 16 tygodni?

jestem w koncowce cyklu i zaczynam jesc clomid. jednak zlapalo mnie i muisze jesc antybiotyki:(((( czy moge i co mam zrobic???

Witam chcialbym zrobic cykl testosteronu ale wszystko z głową w miare bezpiecznie i chcialbym sie dowiedziec co trzymac w razie gino czy ewentualnie profilaktycznie brac od startu Nolvadex?