co zrobic z

Jestes endo? I dajesz 5g wegli na kg masy?! Chcesz zrobic z siebie opone? :D Poczytaj o diecie low carb. A po pierwsze to zwieksz bialko zwierzece do 2,5na kg masy. Nic nie kupuj. Jak zrobisz to co Ci radzi ten madej bedziesz sie tylko zatluszczal. dieta to podstawa, suple pozniej. Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-07-27 15:49:21

Aktualnie mam 2 tygodnie przerwyTeraz to się tylko rozciągam i naciągamĆwiczę gibkosć itp. A czy mógłby mi ktoś ułożyć jako taki program ćwiczeń(nie chodzi mi nawet o sam program...tylko oćwiczenia,które można wykonywać bez zbędnych narzędzi...co mogę z tym zrobić?)Napiszcie swoje sugestie!czekam

Ok od 1kwitnia redukcja, powiedzcie mi jeszcze co moge zrobic z ta klata?

kurde jedna osoba mi pisze, żebym podbił węgle i białko, a druga, że tłuszcze, i sam już nie wiem co zrobić mogę dorzucić pestki z dyni to również jest dobre źródło tłuszczy? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-09-04 13:00:03

Co zrobic aby poprawic twardosc mienia? zmniejszyć poziom BF, poprawić gęstość mięśnia - trzymaj diete - trening na definicje - z supli weź na pompe jakiś NO-booster np AAKG, jabłaczn cyruliny, będziesz miał twarde łapy jak cholera, bynajmniej na treningu Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-14 13:11:30

Co mam z tym zrobić ?:)

Jak nie masz co zrobic to podziel sie z kolegami na forum};-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-05-23 22:04:50

tematu soi nie ma już od lat, ale "przyjazne" firmy stale go podsycają, co zrobić:-) jakoś trzeba próbować walczyć z największym sprzedawcą na rynku, jak się nie ma argumentów to nawet w tak marny sposób

Mi pod koszem po prostu brakuje pomysłu co zrobic jak za plecami mam kolesia wyzszego o 10 cm z wywalonymi rekami do góry..gdy probuje go minac to sie przesuwa i musze sie zatrzymywac a nie powinienem :( dajcie jakis link gdzie jest to dobrze opisne (np. owe "szybkie zwody i crossovery")

@soltys88 nie prawda, lamana z tego co wiem, zmniejsza naprezenia na przedramionach, dlatego lamana jestesmy w stanie zrobic z wiekszym ciezarem, bo mniej angazujemy nasze "slabe" przedramie.

Ciężko tylko z tym rowerem godzina rano na czczo 20 min po Hydro...straszne ale co zrobić .

a jak nie dam rady z rana biegac to co zrobic aby popołódniowe aeroby byly rowniez efektywne??

To już nie jest istotne. Skończe co mam i tyle. Chciałem coś zrobić z tą swoją opuchniętą twarzą. Wszystko jest ok, jestem naprawdę zadowolony a każdy mi mówi że spuchła mi gęba-i to jest na 100% od teścia bo wcześniej tak nie było. Po jakim czasie może pomóc ten tamoxifen na wody na twarzy ? Biorę 10mg dziennie.

mam takie pytanie, co zrobic zeby rączki nie zeslizgiwaly sie tak z drążków?

a no moze i macie racje.. bo czytajac ostatnie wypowiedzi na tym dziale tez stwierdzilem ze nie do konca jest on powazny :D.. odnoscnie butow.. czy moge w nich biegac i chodzic do szkoly.. co mam zrobic z bratem bo mnie denerwuje.. itd itp :D

Do apokalipsa Zważając na to ze kreatyna w organizmie utrzymuje sie dosć długo, nawet do 3 miesiecy, ciagłe dawkowanie mono bedzie długie i mozolnę, dlatego sie przerzuciłem na stacki, a po prosty z tym mono nie mam co zrobić i traktuje je jako zbedny dodatek, ale i tak dzieki za odpowiedz

Grzesiek - brat mojego trenera (Camela) jest niesamowity. Jak patrze na jego walki to az strach sie bac co on moze zrobic z przeciwnikiem Bede trzymac za niego (jak i za reszte reprezentacji Polski) kciukacze

co zrobić?.... odpuścić! ale wrócić za moment z 30-osobową gromadką wyposażoną w profesjonalny sprzęt do mordo-klepingu

Wytłumaczcie proszę jak 5-letniemu dziecku co zrobić żeby obejrzeć relacje live z gali UFC 92 (gdzie się rejestrować, jaki program ściągnąć). Z góry dziękuje pozdro

Mam enan. Środków na odblok mam tylko tyle ile napisałem, i póki co nie mam mozliwości załatwić wiecej. Dlatego pytam fachowców. czy da rade z tym coś sensownego zrobić? Z drugiej strony cykl nie był też jakis mega mocny, bo to mój pierwszy...