SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobic z

Czy chodziło Ci o: "co zrobić z"?

  • Ślicznie moi Panowie, że się o nas kobiety martwicie i przypominacie o elementarnych zasadach dobrego wychowania. Tylko co zrobić, gdy późno wracam ze szkoły, pracy, czy od znajomych (sama), albo nawet z moim lubym, a wyskakuje dwóch drecholi? Podejrzewam, że w takiej sytuacji mojemu Panu przydała by się pomoc. Niestety unikanie niebezpiecznych [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2003-09-07 00:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a ciwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i udach. Wydaje mi sie podczas calego odchudzania z posladkow i ud nic nie zniknelo tluszczu. Nadal wygladaja zle ( po prostu sa duze i brzydko wygladaja w spodniach)Co zrobic aby to zlikwidowac, jakie cwiczenia bede dobre na posladki. Ogolnie chodzi mi o nabranie masy miesniowej w gornych partjach ciala oraz wysmuklenie posladkow i ud. I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2003-08-07 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe tak myslalem :P ... kuurwa ja juz nie wiem co mam robic zeby zdobyc te kilka kilo .... jestem ekto i kurde chociaz wtanzalam ile wlezie to i tak nie moge przybrac kilka kilo co moge z tym zrobic ?? ;/ macie jakiec propozycie ??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2008-12-13 21:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory nie było problemu, badania wychodziły dobrze, bombę było czuć i widać. Co zrobić, narazie czekam na nowy staf. W między czasie przyszedł wynik teścia wolnego, 17pg dla normy 1-28pg Więc lipa, jak będę na chacie to wrzucę fote tego wynalazku. Zastanawiam się czy wino-oral mam z tego samego źródła, jest szansa na sprawdzenie czy to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2019-01-23 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak rezultatów, a wręcz pogorszenie się sytuacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz sobie zrobić z progresją ciężaru, np. 10-8-6-6, 12-10-8-6 nie wiem co tam wolisz Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-23 13:35:49

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-03-23 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem , że niektórzy od takiego winstrolu dostają bolesnych obrzęków po zastrzyku. Czy to od składu samej zawiesiny, czy może stanazolol w czystej postaci jest zasadowy? Wiadomo że oleje wchodzą prawie bezboleśnie większość stanazolu na rynku to undery więc może wpływ na obrzęki ma słaba filtracja lub zanieczyszczenie towaru niech wypowie się ktoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-09-26 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowa dieta dla ektomorfika? sprawdź!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gotowana pierś już mi się przejadła. Z jakim podejściem? Myślisz że nie mam innych zajęć tylko siedzieć na dupie i w******lać kurczaka z ryżem non stop? Pozatym chodzi mi o "delikatne" podsmażenie tego kurczaka... Albo powiedz mi co zrobić żeby go nie podsmażać ale żeby nie smakował jak gotowany.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-10-26 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze kroki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co poczekaj jak odpiszę ci expert w tym temacie co dalej,ale jak nie masz funduszy na hantle i sztangi,ławeczki to proponuje zwykły drążek :) FBW można zrobić z własną wagą ciała! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2017-02-26 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze kroki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co poczekaj jak odpiszę ci expert w tym temacie co dalej,ale jak nie masz funduszy na hantle i sztangi,ławeczki to proponuje zwykły drążek :) FBW można zrobić z własną wagą ciała! :) Dzięki za pomoc :-) i poczekam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2017-02-26 16:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze kroki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co poczekaj jak odpiszę ci expert w tym temacie co dalej,ale jak nie masz funduszy na hantle i sztangi,ławeczki to proponuje zwykły drążek :) FBW można zrobić z własną wagą ciała! :) Dzięki za pomoc :-) i poczekam na pomoc exparta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2017-02-26 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieżko w Uk z badaniami moze gdzieś w dużych miasta a do Pl nie latam ... a jakies propozycje co by z tym zrobic ?? Prop miał lecieć głownie by dojść do siebie po trenie zanim odblok poleci a winko leży jeszcze jakies to mowię dogryziemy :) chciałem poleciec dłużej niż 10 zeby gh chwile tez poleciec. 10 tyg troche mało Dzięki panowie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2017-05-15 16:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 Lat problem z erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rok temu rbałem 200 tabletek ruskiego metanabolu bez odbloku ale nie miałem problemow z erekcją dopiero to sie zaczło dziac niedawno jak staje to tylko na chwile martwie sie tym nei wiem co robic moze to stres? nie wiem prosze o pomoc co zrobic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2010-12-18 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Rzeźbę/Mięśnie waga 60 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam mięśnie jak na swoją wagę ale chciałbym mieć rzeźbę i to taka co powala z nóg a przynajmniej trochę %-) Zmieniony przez - EatBacon w dniu 2012-11-15 16:30:46 Zmieniony przez - EatBacon w dniu 2012-11-15 16:31:37 Obawiam się że od pisania na forum tego nie osiągniesz,a postów podwieszonych nie czytałeś raczej. Tu możemy Ci poprawić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2012-11-15 17:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady w sprawie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    no spoko mam ale nie moge znalezc nic pasującego do mnie,moglbys napisac co zrobic zebym zbil ten tluszcz z brzucha i jakie odzywki kupic na rzeźbę czy na na co innego przeciez znasz sie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2014-01-26 15:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli ten lekarz nie ma rozumu to Ty chociaż się nim wykaż - w końcu idzie o Twoje zdrowie. Po pierwsze jaka krew? Masz pewność, że to jest krew? Jeśli ten pseudo znawca z przychodni nawet nie pokwapił się żeby Cię wysłać na badanie kału za kilka pln (co powinien zrobić z miejsca a nie wypisywać recepty) to rusz głową i sam się na nie wybierz. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2008-08-12 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. nie będzie problemu, jeśli tylko jesteś w stanie zjeść taki posiłek, jako śniadanie bez przymusu, bo to wszystko ma też sprawiać jakąś tam radość. ja osobiście nie wyobrażam sobie wstać rano i opierdzielić posiłek ala obiad ;-) 2. kazeina jest jednym z najgorszych źródeł białka. nie ma potrzeby ładowania jej na noc!! 3. może być schab, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2016-12-28 20:25:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro + Alco

    Post
    Doping

    Efedryna sztuczna tak, ale naturalna to raczej nie doping tylko suplement którego stosowanie na zawodach uznaje się za nieetyczne, ale mniejsza o to. A co do alkoholu to chodzi Mi o jednorazowy wypad na półmetek szkolny, i nie wiem co zrobić, zrezygnować z alco?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2007-10-04 09:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan zacząć po przerwie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no chyba sie zdecyduje na te 4 tygodnie ACT jako wprowadzenie po wakacjach myśle że to będzie dobre rozwiązanie, a potem zrobie ten cykl kretki, chciałbym go zrobić z planem na siłę, co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2005-08-24 11:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę inaczej o diecie i świętach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mam taką nadzieję, że nic się nie stanie ;) Jednakże wydaje mi się, że mam bardzo wyczulony organizm na wszelkie zmiany w podaży kcal. Przykładowo, jak nieraz z niezależnych ode mnie przyczyn mam opóźniony posiłek ze 3h, to już wyraźniej widać mięśnie. A co do mojego planu na zminimalizowanie negatywnych skutków okresu świateczno-sylwestrowego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-12-23 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdawanie autografów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co to za bzdury. Akurat Adam Małż wyjechał ze stadionu w Zgierzu jako ostatni, zresztą razem z Piotrem Szymcem. Nie było żadnych problemów, żeby zrobić z nim zdjęcie czy dostać autograf, ale wszystkich nie można zadowolić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2003-09-02 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)