ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Pinsa

Jaja z chorizzo

Gulasz

Sałatka makaronowa

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94750 Napisanych postów 364733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669946

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94750 Napisanych postów 364733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669946

Ćwiczę Bo Lubię
Ciekawe co ktoś napisał że skasowaliscie XD

Dwa razy te same zdjęcia mi weszły

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

althetic

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3418 Napisanych postów 1921 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17389

Blog żywieniowy/ IG
https://www.sfd.pl/[Blog]__althetic_Zabawa_w_kuchni-t1220363.html

https://www.instagram.com/proteins_kitchen/

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94750 Napisanych postów 364733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669946

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

Konjac, twaróg, frużelina i masło orzechowe
Miska nabiału z owocami frużeliną i masłem orzechowym
Zupa brokułowa z indykiem
Zupa pomidorowa z indykiem
Indyk ryż warzywa

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

althetic

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3418 Napisanych postów 1921 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17389

Blog żywieniowy/ IG
https://www.sfd.pl/[Blog]__althetic_Zabawa_w_kuchni-t1220363.html

https://www.instagram.com/proteins_kitchen/

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94750 Napisanych postów 364733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669946

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

OloNaplet

Ekspert

Szacuny 415 Napisanych postów 194 Wiek 41 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3339

Morszczuk/Dorsz panierowany.ryz Roma z czosnkiem. Domowa papryka marynowana
Pieczeń wołowa/mizeria/pomidorki własne/ziemniaki irga/pieczarki balsamiczne
Kurcze zagrodowe pieczone/fryty z pieca
Kanapki z wędzoną kaczką i śledziem