ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

OloNaplet
Dżordżu jak ten pudding smakowo wypada?
Przy okazji polecam RISO bez cukru, nie mam foty bo za szybko zjadłem. Zwłaszcza wersję bez dodatków. Sztos!

Wiesz co spoko, ale nie tak żeby był to produkt, który spróbowałem i powiedział bym "WOW". Dobry raz na jakiś czas. Natomiast cena moim zdaniem za wysoka.

Jaja, szynka, kajzera

Tiramisu

Zapieksy

Kurczak w "śmietanowym" z kopytkami

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

OloNaplet

Ekspert

Szacuny 415 Napisanych postów 194 Wiek 41 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3339

Śniadanie-Polędwica gotowana/pieczywo fińskie/warzywa/sos bbq/oliwa
II Śniadanie-Gyros/jajecznica/kanapka na czarnym chlebie z drobiem
Preworkout-Schab pieczony/mizeria z jogurtem/ziemniaki/sos warzywny
Postworkout-Pierogi z twarogiem i gryczaną kaszą/wsiowy serek
Deser-Quest Donut
Wszystko bez dodatkowych tłuszczy.

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

OloNaplet

Ekspert

Szacuny 415 Napisanych postów 194 Wiek 41 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3339

Przeapetyczna rolada!

...

OloNaplet

Ekspert

Szacuny 415 Napisanych postów 194 Wiek 41 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3339

Bułka orkiszowa/Schab gotowany/pikle/serek chudy/oliwa
Gyros z kuraka/kluseczki lane/jaja/warzywa

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

krem z cukinii
tortille z szarpanym kurczkiem
kanapki, pomidorki, wpc
chińczyk
jajecznica

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

OloNaplet

Ekspert

Szacuny 415 Napisanych postów 194 Wiek 41 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3339

Sandwich orkiszowy~gotowany kurczak/pikle/sriracha/mayo/warzywa
Talerz woźnego(postworkout)~schab saute/leczo/pierogi ruskie/sałatka z kapusty
Kolacja~serek lokalny/quest donut/owoce/gorzka z malinami <~ polecam

...

Zakolegowany

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 89 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2937

Wczorajsza kolacja rocznicowa z żoną

...

OloNaplet

Ekspert

Szacuny 415 Napisanych postów 194 Wiek 41 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3339

Ale by jadł....

...

OloNaplet

Ekspert

Szacuny 415 Napisanych postów 194 Wiek 41 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3339

Chłodnik proteinowy/buraki~maślanka~serek wsiowy-jaja-dymka-koper
Viralowe spaghetti z tiktoka/pieczone pomidory, czosnek,cebula,wino,chudy ser typu feta,makaron,bazylia
Zestaw premium (a raczej to co udało mi się zostawić do zdjęcia)