sfd

Kakaowo jaglane gofry + lody z banana, wpc i pasty kokosowej + garstka corn flakes http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/11/0e368e3e5ac34c28b0959ee5c5d79b71.jpg

Z cornflakes'ami rozumiem ostrożnie żeby nie podlało? %-) U mnie zaczynam weekend w swiąteczny sposób. Czyli mocno napakowane cynamonowe ciasteczka z tabasco :-)) KICK THIS WEEKEND GUYS! /SFD/Images/2015/12/12/5286dc5a6bbc43cea8155543ed7d9714.jpg /SFD/Images/2015/12/12/cd376ac77be143c4ac586518c0500e7e.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu [...]

Z cornflakes'ami rozumiem ostrożnie żeby nie podlało? %-) wiadomo ... nie ma co szaleć :)) ;-D __________________________________________ - pieczone udka z kurczaka ( ze skórą i kością) - ryż jaśminowy - sałata lodowa, papryka zielona, cebula czerwona + łyżeczka musztardy miodowej /SFD/Images/2015/12/12/c8ebb2acb9f84e288eccd2c756ea8a39.jpg [...]

filet wędzony z cebulą na chrupko czosnkiem i oscypkiem /SFD/Images/2015/12/13/41dbd8a36ca8472785bd758be54d910a.jpg /SFD/Images/2015/12/13/dbe9c60034d44bd0a5029db549a48fa1.jpg

gryczano - ryżowe racuchy z jabłkami + wpc truskawka http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/13/85b2e31ea60b4b2c95c6ec4bd06057f4.jpg

5. Racuch/placek na mące ryżowej z masłem orzechowym i wiórkami kokosowymi 6. W bonusie zapas ryżu z warzywami i mięsem z kurzych udek na kolejne dni /SFD/Images/2015/12/13/ed7ed1da95fd4d0e95bccd74146daa13.jpg /SFD/Images/2015/12/13/5b88a901a548415480493cfb2e708e65.jpg

TATAR /SFD/Images/2015/12/13/ce2007b3096c455a8f0655e6b6dc8938.jpg /SFD/Images/2015/12/13/31a46c9f4ef24f61aaf974da65a7e85b.jpg

Musztarda po obiedzie...;-) http://www.sfd.pl/%5BNA_%C5%9AWI%C4%98TA%5D_Musztarda_miodowa_by_Malinowa-t1097774.html#post0 /SFD/Images/2015/12/14/6d170290c68a4191b560cff8257f94ee.jpg

WPI+starte jabłko+mandarynka+cynamon /SFD/Images/2015/12/17/6938d6a7126144a8a04a9f24a0b76641.jpg Kasza gryczana biała+pierś z kurczaka+marchewka+parmezan+ogórek kiszony+sałata+olej rzepakowy /SFD/Images/2015/12/17/2b82ddb926df46c8b662c38a10040f39.jpg

Gryczana, udziec z indyka, masełko klarowane, i warzywka ommm :) /SFD/Images/2015/12/17/9f778bf8d8bb46cb9308cf5a617b8286.jpg /SFD/Images/2015/12/17/30ef6bcb537c4978becac30cf808018a.jpg

Pstrąg w roli głównej, sezam, gryczana, szparagowa ; ) /SFD/Images/2015/12/17/c31b1a5e5b6840638c40df31c3952bdb.jpg /SFD/Images/2015/12/17/22deba16fc8e430c95a5573fa6819ebe.jpg

Omleciory :) /SFD/Images/2015/12/19/4149da408da740cabdef44dcd923db14.jpg /SFD/Images/2015/12/19/672011b7fe6c4d0285a4a89ec2f3c122.png

Paszteciki wolowe /SFD/Images/2015/12/19/a7b81cbc1fd846ad814c2cb005fd4639.jpg /SFD/Images/2015/12/19/fdf900ed3dce4762920191459907e072.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-12-19 15:54:50

- pstrąg wędzony - ryż risotto gotowany w ostrej papryce - ogórki kiszone http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/19/e1885db4d563445dbbf3138ab10fba54.jpg

Babeczki z przepisu na blogu i kawa z mlekiem i z cynamonem %-) /SFD/Images/2015/12/20/4024c8b9dd6649ccbf33b1abae356456.jpg /SFD/Images/2015/12/20/0722a4dcce6749daac8d384735a43e99.jpg

Spagetti, garmażeryjna wołowinka, pesto, pomidory i mozarella, no i Polskie sushi na święta /SFD/Images/2015/12/21/593c4d62aace4458b4765b298b361ea1.jpg /SFD/Images/2015/12/21/70ec117636eb43258f3dd79839e9c8b6.jpg

Kulki z masła orzechowego obtoczone sezamem. Składniki: - masło orzechowe (u mnie bez dodatku cukru i soli z Primavika) 330g - słodzik - sezam do obtoczenia około 30g Przygotowanie: Banał :) Masło mieszamy ze słodzikiem, formujemy w kulki obtaczamy w sezamie i do piekarnika na 20-30min na 180 stopni : ) Posiłek 2435,5 kcal b: 91 g ww: 60,5 g tł: [...]

Gryczane racuchy z jabłkami http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/22/5069dcc695a14de693a4ae08379c91a1.jpg

Sernik cytrynowy z rodzynkami :) /SFD/Images/2015/12/23/f7f24370987240149f6ea262fbc42f2a.jpg /SFD/Images/2015/12/23/3e3c0931ab00488b9a3756fceae8ff11.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2015-12-23 15:21:52

1. Owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem i migdałami 2. Bigos + ziemniaki /SFD/Images/2015/12/27/4a990fe56a6e46548224896c90ba1980.jpg /SFD/Images/2015/12/27/bfb9e65d18f34aaa8c08007d44bba23c.jpg