sfd

na sfd mozna podawać linki z allegro ? bo nie wiem

wzialem ze sklepu sfd

stawiam na http://www.sfd.pl/UFC_154%3A_St._Pierre_vs._Condit_17.11-t885277.html

[...] żywności jest dla nich często bardzo trudne. Porcja gainera wypita po treningu, między posiłkami lub jako uzupełnienie posiłku może podbić znacznie kaloryczność jadłospisu, pomóc przełamać impas i przyczynić się do szybszego przyrostu masy mięśniowej. Np możesz spróbować : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35813.html

[...] bez wątpienia będzie dobrym rozwiązaniem. Opinie osób korzystających z usług portalu znajdziesz tutaj: https://potreningu.pl/plan/info/opinions Poza tym dokładny opis usług serwisu zamieszczony jest w tym oto temacie: https://www.sfd.pl/PoTreningu.pl__czy_warto_-t878861.html Najlepiej sprawdzić i sam zobaczysz czy warto. Koszt jest niewielki.

nie wiem ale mogę Ci polecić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Pkt.5

https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87-t1185335.html

jeżeli ma to być pierwszy cykl kreatynowy -polecam monohydrat kreatyny firmę dobierzesz sobie w sklepie sfd -kieruj się ceną

Po poście wnioskuje że jesteś osobą początkującą więc zapraszam do zapoznania się z tematem http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Jeśli chodzi o mięśnie a tak zakładam to musisz zacząć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym o której poczytasz tutaj - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Nie musisz od razu przechodzić na drastyczną dietę a możesz pierw zacząć jeść śniadanie odpowiednie po jakimś czasie jak się z tym oswoisz to drugie śniadanie i tak po kolei dodawać [...]

http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_TANIO_bia%C5%82ko%2Cbcaa.Gain_bolic_-t830602.html

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_LG_Sciences_Anadraulic_Pump-t959839.html

raczej nie jak sama nazwa wskazuje B coplex czyli witaminy z grupy B jak już to prędzej magnez sobie kup http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html niedosc ze podwieszone to i tak malo kto poda sam od siebie....

Wklej ją to na pewno ktoś poprawi. czytaj podwieszone linki http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

z podstawowych dla mnie nr 1 http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_ProBiotic-4_-opis27252.html z prebiotykow zadbaj o uwzglednieniu w diecie cebuli, czosnku czy szparagow

SFD Wpc protein plus , Gold Omega-3, Scorch lub Tight Xtreme. Może byc taki zestaw? Sory za spam.

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html/ Ankietę wklej.

przeczytaj prowszęw podwiesozne tematy w tym dziale, albo - jak nie chcesz działać sam - skorsystaj z opcji zaproponowanej przez eksperta SFD ;-)