sfd

wypełnij ankietę to Ci powiem co lepiej wybrać http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

wrzuć dane o sobie wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=deca+dick

Polecam Ci poczytać posty WODYNA: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=pseudo&search=WODYN Co jak co, ale on wie co to siła. POZDRO

[...] nie zabrakło do mnie ale zauważyłem że bardzo często tematy sie tam powtarzają i są nieciekawe, bo po co mi np. powiększenie piersiXD Albo w kilku numerach było praktycznie ten sam trening na barki Piotrowicza który sie ciągle w tej gazecie ukazuje. Moim zdaniem najlepiej jest kupić sobie MD albo po prostu kg. piersi kurczaka i poczytać sfd

masz specjalny temat do takich pytan a nie komuś sie ladujesz http://www.sfd.pl/!!!_Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_4_!!!-t888325.html

http://www.sfd.pl/Dziennik_Masa_Trening_7x_Tyg.-t906984-s5.html#post4 Proszę o usunięcie. dzieki

http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ!_-t889167-s8.html

Beta alanine xplode jest dobry, akurat jest promocja: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder-opis28473.html Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-05-10 22:36:22

Możesz zawsze kupić cytrulinę, kofe, beta alanine, kreatynke, arginine i dozować sobie porcje tych składników. Ja tak teraz robię i wychodzi mi taniej (kupuje te teńsze np z sfd), i nie mam tkich sytuacji że w porcji produktu mam 1 g beta alaniny. I pompa i pobudzenie na plus. Kiedy ostatnio brałeś te przedtreningówki? Może warto zrobić sobie [...]

[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:120 -przysiad:110 http://c.wrzuta.pl/wi70/18dc7677001ba64353b9c35f/sfd fota

Jesteś gotowy na trening siłowy. ( najpewniej ) Twój poziom wytrenowania będzie wzrastał z czasem. Rozpocznij w adekwatny sposób. Masz opisane podstawy. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] jesli sportowo ogolnie, to podoba mi sie holenderski styl, choc robie tajski, wiec zawsze bede tesknil za kolanem i sweepami :-D No, ale jak czysto aspekt uliczny, to kolega cynik75 raczej nie pozostawia watpliwosci w temacie ;) Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Z_jakiego_stylu_kopni%C4%99cia_wam_najbardziej_odpowiadaj%C4%85_%3AD_-t1206535.html

http://www.sfd.pl/temat47810/

przeczytaj ten art: http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_:_-t269838.html

nie kolego, nic nie potrzebuję, ani sogów ani postów, bo to nic nie daje, tylko po prostu ten dział jest od 18 lat i takie prawo teraz, zobacz: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html.

a ty zenon niewierz w takie bzdury. na sfd masz tego jeszcze wiecej i za darmo. i ludzi mozna fajnych spotkac

http://www.sfd.pl/temat62866/

na redukcji mozna nawet jeszcze urosnac http://www.sfd.pl/temat298736 miłej lektury

http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html zdr.