sfd

Zajrzyj tutaj: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

Zarejestruj się na forum i w tym temacie pytaj -> https://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać-t1185335-s1363.html#post-19252798

http://www.sfd.pl/Baza_klubów_Sztuk_Walki-f148.html Tutaj poszukaj.

Załóż temat w dziale "Sporty Siłowe - Aktualności i Porady" https://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html Myślę, że tam uzyskasz bardziej przekrojowe odpowiedzi. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2023-01-08 11:23:38

http://www.sfd.pl/odchudzanie/

[...] suplementacji jest w zasadzie ograniczenie spadków mięśniowych, co już jest sukcesem. Dokładając do tego jeszcze możliwość stymulacji wzrostu, jesteś coraz bliżej idealnej sylwetki. Uzupełniasz w tym czasie również niedobór oraz straty składników niezbędnych do rozwoju . https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis37834.html

W celu regeneracji np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis37834.html

kiedyś to stosowałem https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Recover-opis33174.html

[...] swojej diecie, być może również ilości godzin i jakości snu, czy braku rolowania, rozciągania mięśni. Polecam skupić się na zmianach przede wszystkim w tym kierunku, a później będzie można pomyśleć o dodatku suplementów. Zapraszam do działu odżywianie w celu dalszej analizy Twojej diety: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Witaj, sfd to forum sportowe, a nie medyczne. Skontaktuj się z lekarzem.

[...] a nie u lekarza, który dokładnie zna Twoją chorobę. Sugeruję tego typu kwestie konsultować właśnie z lekarzem specjalistą, np. andrologiem lub w jakiejś prywatnej klinice. Możesz również spróbować uzyskać informacje w dziale doping, ale nie sądzę żebyś podobnie jak i tutaj utrzymał jednoznaczną odpowiedź. https://www.sfd.pl/Doping-f14.html

http://www.sfd.pl/Xpand_Scorch-t307589.html

Poczytaj http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

http://www.sfd.pl/%26lt%3BS%26gt%3B_MET-Rx_Creatine_908g_nowa-t492778.html tu masz temat boby'ego 87:)

ale o co chodzi o jakiś zestaw witamin i minerałów? http://www.sfd.pl/sklep/Na_w%C5%82osy-k717.html

http://www.sfd.pl/Redukcja_jest_dla_mnie_za_droga__art.-t499299.html można odnieść także do masy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-21 03:41:24

http://porownaj.sfd.pl/ Porównaj w linku powyższym.

http://www.sfd.pl/MLEKOPAN-t203530-s1.html

Oj ban chyba poleci, już Cię namierzam gagatku %-) http://www.sfd.pl/OPOLE_SPORT_FAIR__31.05_1.06.2014-t1014560.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-28 21:32:16