sfd

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Możesz zacząć od stosowania się do tych wskazowek http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych Pozdr

^Widze ze pajacowanie nadal w modzie na sfd @-) Po miesiacu nie laczylbym tego z ugryzieniem mimo ze usuwanie pasozyta na wlasna reke to glupota. Powodow bolu glowy moga byc setki. Napisz cos wiecej

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=buty+do+biegania

www.google.pl http://www.sfd.pl/search.asp Daleko nie trzeba szukać.

Nie ma uniwersalnego kalkulatora dla wszytskich z tego względu że każdy z nas jest inny. Oblicz swoje zapotrzebowanie według np. tego linku: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2Dprzyblizenie-t95962.html, a następnie obserwuj swoj organizm i w zależności od celu manipuluj kaloriami i składnikami.

Żeby uzupełnić post, FOTORELACJA tutaj: http://www.sfd.pl/Trec_Nutrition_na_RIDE_AND_ROLL-t595601.html

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Zapraszam zatem do lektury, bo warto znać choćby podstawy: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html tutaj jest takie mini kompendium

Proszę :-) http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

Jesteś na forum sfd i pytasz czy warto inwestować w suple tej marki ? Zastanów się

osobiście całą suplementację od wielu lat opieram na markach sfd i nie widzę różnicy pomiędzy droższymi produktami, które stosuję okazyjnie, czy kiedyś stosowałem.... a skoro nie widac różnicy to po co przepłacać :-)

[...] ziołowe to zwracaj uwagę na ilość substancji czynnej nie wagę tabsa/kapasa. Marki które robia lepsze wrażenie, czy może mają bardziej ugruntowaną pozycje w świecie supli niż sfd/AN też pogrywają na tym polu. Od tego samego producenta kupisz ashwe 500mg z której wynika niewiadomo co i ashwe gdzie jest określona ilość standaryzowanego wyciągu. Po [...]

Supli sfd też nikt w betoniarce nie miesza ;-) A co do zaplecza... Wszystkie suple zgłaszasz w sanepidzie, że robisz. I tyle. Raczej do póki nikt kopyt nie wyciągnie i rodzina nie powie, że to po nich nikt tego nie bada ;-)

Nie sieję fermentu również zjadłem tony białka choćby sfd. Trzeba mieć po prostu świadomość że bardzo szybko rozwijający się rynek suplementacyjny pełen jest nieuczciwych producentów. I należy po prostu dobrze przemyśleć co i od kogo kupujemy. Sprawą drugorzędną jest podany skład na etykiecie bo on wcale nie musi się zgadzać z rzeczywistością. [...]

Ja składowo zawsze patrzę na tego typu produkty. Nie zawsze Swanson ma kozackie produkty przykłady Korzeń vs Ekstrakt. Wiadomo że lepiej celować w ekstrakty o wysokiej standaryzacji. Znajdą się one zarówno w TREC, SFD, Swanson, Essence czy czymkolwiek innym Także jeśli producent nie kłamie to lepiej wybierać na podstawie %tu zawartości niż ceny

Efka nie pomoże na wydolność, niestety. Za to ryzyko powikłań duże. - Bezsenność, - Arytmię serca, - Drgawki, - Nadciśnienie, - Udary, - Wylewy, - Zawał serca, http://www.sfd.pl/Efedryna,_kofeina_-_badania_naukowe_i_ciekawostki._Skutki_uboczne.-t423256.html Aspiryna nie pomoże, a kofeiny wpływ będzie niewielki. A co do spalania to tylko efka + [...]

kamieniami,,,,tyle jest tu tematów że nie możliwe byś nic nie znalazł http://www.sfd.pl/Wype%C5%82nienie_worka-t515605.html ale wy macie dupki ciężkie parę linijek niżej Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-24 23:16:01

ba mozesz spokojnie kupic od SFD, sprawdzona i dziala jak nalezy, mozesz brac a ta ba co jest we Friction wliczysz po prostu do porcji dziennej